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“益生菌”调理胃肠道疾病,安全有效且复发率低!

过敏菌阅读(15)

很多有顽固胃肠病的患者,一直饱受着胃痛、胃胀的折磨。各种中西药用了不少,但却始终反反复复不能治愈。

在有害菌破坏胃肠道健康的过程中,早期,有害菌会让胃肠道出现炎症,释放过敏因子,造成我们常见的食物过敏反应,还会引起胃肠道息肉。

进入中期的时候,就会通过啃咬胃肠道黏膜,造成胃肠道溃疡、消化道出血、穿孔等情况。

到了晚期,就会在胃溃疡严重的部分释放有毒物质,诱发胃肠道癌症。

传统胃肠药只能暂时调节胃肠道功能,不能根治,反而会破坏胃肠道微生态平衡,降低肠道免疫力,这时的身体其实才是最脆弱的,很容易就被其他病菌侵袭。

“益生菌”调理胃肠道疾病    安全有效,且复发率低

研究表明,益生菌能够恢复胃肠道微生态平衡状态,通过增加肠道有益菌,来帮助有益菌恢复主导地位,一方面减少有害菌对胃肠道黏膜的啃咬,一方面让有益菌构建一层保护膜,保护、修复胃肠道黏膜,恢复肠道免疫作用,对抗有害菌释放的过敏因子,治愈胃肠道过敏症。

通过长期补充益生菌,可以营养修复受损肠黏膜;恢复肠道菌群平衡;抑制促炎因子的表达,促进抗炎因子的表达,消除肠道炎症等,来将胃肠道微生态调节到健康状态,帮助受损的胃肠道休养生息,更好地工作。

益生菌是人体本身存在的菌,对于没有免疫缺陷的人来说,通过补充益生菌,并不会造成什么副作用,适当补充,还能够增加免疫力。

人体肠胃疾病大部分是因为这4个原因导致……

过敏菌阅读(20)

   天气凉了,又到了吃火锅的季节……

    面对着早晚温差加大的天气,我们的饮食在一天之中也会变得没有规律,中午的冷饮,晚上的火锅,夜宵的烧烤等等都一股脑的吃到肚子里,而这样的饮食确实最伤及肠胃的,严重的还会引起其他病变!

    例如饭后肚子胀不消化,或者成天胃胀,胃口不好,有时候胃里反酸;

    经常出现胃不舒服,除了喝水什么也不想吃,甚至恶心、呕吐、积食的感觉;

    上厕所便秘,排便非常困难,每次都痛苦万分;

    严重的,例如吃点凉的就会出现腹泻的情况、脱水、身体虚弱等;

    再严重的会出现便血,肚脐周围疼痛,甚至头晕恶心等症状……

    这些都是肠道病变的表现!

    什么原因引起这些症状?

    其实主要原因是我们体内的益生菌减少,有害菌数量增多,肠道菌群平衡被破坏,所以就会出现上述的各种病因,只要我们有效补充益生菌,均衡人体肠道菌群,就可以避免这些情况的发生。而日常生活中导致益生菌减少的原因有以下四点:

    NO.1:抗生素等抗菌药杀死益生菌。目前,抗生素等抗菌药的使用较为普遍,包括日常的感冒、呼吸道感染、手术等均广泛使用抗菌药,尤其是中老年群体由于抗菌药具有广谱杀菌性,进入肠道后,杀死有害菌的同时,也把有益菌杀死了,造成人体内益生菌数量减少。

    英国医学专家Maxwell教授发表的研究结果表明:使用抗菌药治疗感染性疾病后,导致肠道内益生菌减少,随访4个月,有48%的患者因肠道益生菌减少,发生肠功能紊乱。

    NO.2:食物过于精细化,导致肠道内益生菌的食物不足,无法增加益生菌数量。

    NO.3:生活不规律,生活、学习压力大、紧张等因素也是有益菌减少的重要因素,比如:有的人一出差、有压力、紧张就腹泻或者便秘,有益菌减少是必然的。

    NO.4:年龄增长也会使体内的益生菌数量减少。

    益生菌对人的作用是什么?

    对于这个问题,我想很多妈妈应该对益生菌都不陌生,宝宝有个拉肚子生病的情况,医生往往都会辅助使用益生菌。但益生菌究竟是个啥呢?

    这么说吧,肠道的微生物占人体总重量的1-3%,数量是人体细胞的10倍,所以可想而知对我们人体健康的影响。益生菌是指这其中一大类对人体有益的活性微生物,它们定植于人体肠道(皮肤、粘膜、生殖系统内也存在部分),通过调节人体微生态平衡,影响人体健康。

    尤其对于小朋友来说,稳定的肠道生态是宝宝健康的保证,但是由于宝宝生来肠道并不就是稳定的,从无菌(宝宝在胎儿时期肠道是完全无菌的)到有菌再到稳定,差不多要经历6年的时间,所以宝宝通常在出生后6年时间里比较容易拉肚子、感冒、过敏等情况,这些疾病与肠道菌群息息相关。

    益生菌就没有副作用吗?毕竟是吃到肚子里的!

    有人说,天下哪有只有好处的事情?益生菌那么能,咋不上天呢!

    还有人说,益生菌这么厉害?不会上瘾吗?

    很抱歉,有怀疑的小伙伴你们可能要失望了。因为目前正规医学证明,益生菌还没有发现对人体有任何坏处!所以大家可以放心食用,尤其对生长发育的孩子来说,就算没有疾病也可以放心食用,增加孩子机体免疫力和抗病毒能力,对孩子生长发育有很大好处。

    如果你不知道怎样为孩子选用益生菌最好,不妨试试今天优博士为您推荐的这款益生菌——益适优儿童款益生菌。

    益适优儿童款益生菌——含有国家儿童标准益生菌“发酵乳杆菌CECT5716”和国人专利菌株“干酪乳杆菌zhang”等有助儿童肠道健康的菌株,不但促进儿童肠胃蠕动,改善消化系统,调节肠胃动力,改善儿童便秘腹泻,还有助于增强儿童身体免疫力,促进儿童抗病能力,让孩子的身体更加健康。

    益适优益生菌还是国家体育总局战略保障食品,我们都知道运动员每天的餐食可是根据科学营养比例搭配的,而能得到国家认可的益生菌才是真正让人放心的益生菌。

“好”肠道细菌,也可能引发严重的自身免疫疾病

过敏菌阅读(20)

   众所周知,肠道中数十亿的细菌与我们共生,随我们一起演化,并在我们的生理和心理健康中发挥着关键作用。但近日一项研究发现,对大多数人有益的细菌可能会对其他人造成伤害,它们可能会引发易感人群的自身免疫性疾病。

    这就是美国耶鲁大学的免疫学家Martin Kriegel及其同事在研究抗磷脂综合征(APS)患者时发现的。该研究于北京时间6月19日发表在《Cell Host & Microbe》上。

    APS是一种通常会影响年轻女性的严重自身免疫疾病,患者免疫系统会攻击一种在血液稀释中起关键作用的蛋白质,从而引发血栓、中风和流产的风险,严重时,它会是致命的。

    Kriegel说:“如果年轻人患有这种疾病,他们可能会突然死亡。”

    为了深入理解这种疾病,Kriegel假设,是否在偶然的条件下,某些肠道细菌会表达一种可以触发APS的蛋白质,从而受到患者免疫系统的攻击。

    为此,Kriegel的团队对微生物数据库进行筛选,并发现了一种匹配的细菌——Roseburia intestinalis。这是一种被认为可以改善肠道健康的细菌。

    Kriegel说:“这可能是随机的,因为微生物组中的分子数量庞大。”

    随后,研究团队观察了患有APS的患者和健康对照组的肠道免疫系统。虽然R. intestinalis在所有被检查人的肠道中都存在相似的水平,但细菌似乎在APS患者中引起了炎症。这些个体还产生了攻击细菌的抗体,而且与攻击自身蛋白质的抗体非常相似。

    在对小鼠的实验中,Kriegel的团队还发现,在遗传上易感APS的动物中,一定剂量的R. intestinalis可能引发该综合征,并导致致命的结果。

    Kriegel说:“这一切都表明,R. intestinalis可能会在遗传上易患这种综合症的人中无意中引发APS。对一种疾病有益的细菌可能对另一种疾病有害。一个人的基因和生活方式可能会潜在地影响这段关系的走向。”

    Kriegel希望这种微生物能为APS等自身免疫性疾病的患者提供新的治疗方法。他说,从理论上讲,一旦个体被诊断出患有这种疾病,从他们的肠道微生物组中去除这种微生物可能有助于预防未来的血栓。

肠道内存在这种细菌,即使不喝酒也会患上非酒精性脂肪肝

过敏菌阅读(17)

   非酒精性脂肪肝(NAFLD)是由酒精以外的因素引起的肝脏脂肪堆积。也就是说,即使在不过量饮酒的基础上,脂肪在肝脏中大量累积并产生病变。全球约有四分之一的成年人受该病影响。虽然NAFLD与肥胖症和糖尿病等病密切相关,但其病因仍不清楚。

    现在,首都儿科研究所袁静研究员、中科院武汉病毒研究所刘翟研究员和军事医学科学院微生物流行病研究所杨瑞馥研究员发现,一种存在于人体肠道内的细菌可以产生大量酒精,这种细菌被称为高产乙醇肺炎克雷伯菌(HiAlc Kpn),它是细菌性自酿酒综合征(ABS)的主要病因。60%以上的NAFLD患者体内发现了这种细菌。

    相关研究结果发表在9月19日的《Cell Metabolism》杂志上,这可能有助于开发一种早期诊断和治疗非酒精性脂肪肝的筛查方法。

    “我们很惊讶细菌能产生如此大量的酒精,”袁静研究员说,“当身体负荷过重,无法分解这些细菌产生的酒精时,即使不喝酒也会患上脂肪肝。”

    这一发现始于一位患有严重脂肪肝炎的自酿酒综合征患者。患者在摄入不含酒精、高糖分的食物后会出现醉酒的症状。一开始,研究小组以为是酵母的原因,因为酵母感染会在肠道内产生酒精进而导致中毒。但患者的测试结果显示是阴性,抗酵母药物也不起作用,所以研究小组怀疑他的疾病可能是由其他原因引起的。

    通过分析病人的粪便,研究小组发现他的肠道中存在HiAlc Kpn。从患者肠道中分离出来的菌株所产生的酒精含量是健康人体内的四到六倍。

    此外,研究小组还对43名NAFLD患者和48名健康人的肠道菌群进行了采样。结果发现,大约60%的NAFLD患者的肠道中存在HiAlc Kpn,但只有6%的健康对照者携带这些菌株。

    为了研究HiAlc Kpn是否会引起脂肪肝,研究人员用其喂养了无菌小鼠。在4周后即可以诱导小鼠的非酒精性脂肪肝。两个月后,它们的肝脏出现了疤痕的迹象,这意味着其肝脏已经受到了长期的损伤。这些小鼠肝脏疾病的进展与喂食酒精的小鼠相当。当研究小组给细菌喂养的小鼠注射一种杀死HiAlc Kpn的抗生素时,它们的情况发生了逆转。

    袁静说:“NAFLD是一种异质性疾病,可能有很多原因。我们的研究表明,HiAlc Kpn很可能是其中之一,这些细菌就像酒精一样损害肝脏。然而,为什么有些人的肠道中含有能产生高酒精的肺炎克雷伯菌,而有些人则没有,这仍然是个未知数。”

    “很可能这些特定的细菌通过环境中的某些载体(比如食物)进入人体,”刘翟研究员说,“但我不认为这些携带者是普遍存在的,否则我们预计NAFLD的发病率会高得多。此外,有些人的肠道环境因为基因原因可能比其他人更适合HiAlc Kpn的生长和定植。我们不知道是什么因素会使人更容易感染这种特殊的HiAlc Kpn,而这正是我们接下来想要了解的。”

    同时,这一发现也有助于诊断和治疗与细菌有关的NAFLD。因为HiAlc Kpn是用糖来产生酒精的,携带这些细菌的患者在饮用简单的葡萄糖溶液后,血液中就会检测到一定量的酒精。在早期阶段,脂肪肝是可逆的。如果能更早发现病因,就能治疗甚至预防肝脏损伤。

乳酸菌助力 保护肝脏从肠道做起

过敏菌阅读(16)

 越来越多学者研究显示,乳酸菌具备保护肝脏的功能。肝脏是人体主要的代谢器官,但若受到一些因素,例如老化、熬夜、酗酒、压力、环境污染或者不良饮食等影响,将会使得体内自由基产生过多。当体内累积过多的自由基时,便会造成氧化压力升高,增加脂防生成,脂质代谢率降低,于是肝脏累积过多脂肪,形成脂肪肝;还有造成DNA断裂,让其无法顺利修补而造成突变。这些反应除了造成肝脏损伤之外,甚至有致癌的风险。而乳酸菌具有不同程度的抗氧化活性,例如可以产生过氧歧化酶(SOD)来清除活性氧;或者能抵抗过氧化氢,降低肝脏损伤。因此,食用乳酸菌对于降低肝损伤所造成的氧化压力是有帮助的。

  肠道好,人不老!

  身体95%的细菌都栖息在大肠中!肠道健康与否就是取决于体内好菌与有害菌彼此间的相互平衡。经实验证实益生菌为肠内有益细菌,不仅能防止有害菌生长、改善肠道蠕动、避免便秘;长远来说,更能增强免疫力,对预防大肠癌发生有正面的保健效益。

  70%免疫力来自肠道,便秘腹泻要注意!

  肠道并不是只担负吸收、消化、排泄之类的功能而已。事实上,肠道是人体重要的免疫系统;由于肠道中的淋巴组织最发达,人体70%的免疫系统都与肠道有关。

  专家指出,一旦肠道菌丛失衡,不仅容易有排便困扰,还有疲倦、皮肤粗糙、老化等问题,如果让毒素长期积累,也可能增加肠炎、息肉、甚至大肠癌的风险。如果您经常有以下几种上便便的困扰,就是肠道在提醒您该好好保健了。

  肠道保健从增加好菌做起!

  不管是便秘腹泻的治本之道,或是强化肠道免疫、远离大肠癌威胁的深谋远虑,上上之策都在于创造一个有利于增加益生菌数量的肠道好环境。而既然肠道内的好菌数量容易因为饮食与老化因素而逐渐减少,最简单直接的保健方式就是把它吃回来!乳酸菌则是普遍受到营养专家肯定的一种益生菌,它能代谢醣类、产生发酵作用后制造出乳酸,有益维持消化道机能。酸奶中富有益生菌,但多半会被胃酸破坏而未达肠道发挥作用,所以可以选用孢子型的乳酸菌,因为菌丛被胞子包覆,不易受到胃酸、胆碱破坏,能直达小肠并增生,确保乳酸菌的活性。

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