攀基益生菌,提升认知,改善记忆,改善腹泻便秘,缓解压力,改善抑郁,焦虑。 
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减肥

攀基益生菌能减肥吗?-过敏菌商城

攀基益生菌能减肥吗?

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攀基益生菌,能改善肠道,那能不能减肥呢? Probio-Spirit益生菌的菌株:植物乳杆菌P-8,乳双歧杆菌V9,长双歧杆菌BL-01,鼠李糖乳杆菌NM-94,罗伊氏乳杆菌LR-01组成。 辅料:低聚半乳糖,γ-氨基丁酸。每一袋包含250...

协和纤丽:轻断食日女性吃什么?

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今天为女性介绍十天轻断食日的菜单,大家自己选择合适的想吃的。 第一种: 早餐(142大卡) 约半杯低脂白奶酪(78大卡) 一只切片的梨(40大卡) 一颗新鲜无花果(24大卡) 晚餐(352大卡) 3-5片鲑鱼(100克,180大卡) 3-5...

减肥的秘密不只是“管住嘴,迈开腿”,还需要平衡我们的肠道菌群-过敏菌商城

减肥的秘密不只是“管住嘴,迈开腿”,还需要平衡我们的肠道菌群

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关于减肥,我们听得最多的就是“管住嘴,迈开腿”,相信很多人都尝试过。这其实就是一个非常简单的公式,也就是要限制热量摄入,促进热量消耗。我们没有消耗掉的热量,最终就会储存起来。这似乎是常识。但是,我想问:这个减肥方法效果怎么样呢? 减肥的“c...

肠道细菌从哪里来很重要-过敏菌商城

肠道细菌从哪里来很重要 肠道菌群如何影响体重和健康

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我们通常认为减肥就是需要“管住嘴,迈开腿”,然而现实生活中,在我们的身边不乏这样的人,他们无论怎么吃似乎都能维持苗条的身材,令人羡慕不已;然而一到自己身上,说多了都是泪,那简直就是喝口水身上都能长一两肉。显然,“管住嘴,迈开腿”是远远不够的...

慢性全身性炎症影响肠道菌群-过敏菌商城

慢性全身性炎症影响肠道菌群 肠道菌群如何影响体重和健康

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关于减肥,我们听得最多的就是“管住嘴,迈开腿”,也就是要限制热量摄入,促进热量消耗。但是,很多通过节食减肥的人都只是暂时的体重减轻,最终恢复到正常饮食后,体重又会马上反弹回来,甚至比以前更重。越来越多的研究表明,肠道菌群影响着我们的体重和健...

肠道细菌“指纹”和饮食-过敏菌商城

肠道细菌“指纹”和饮食 肠道菌群如何影响体重和健康

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关于减肥,我们听得最多的就是“管住嘴,迈开腿”,然而现实生活中,在我们的身边不乏这样的人,他们无论怎么吃似乎都能维持苗条的身材,令人羡慕不已;然而一到自己身上,说多了都是泪,那简直就是喝口水身上都能长一两肉。显然,“管住嘴,迈开腿”是远远不...

别指望节食减肥了,高脂饮食后大脑已经“叛变”了

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在当代社会,保持健康的体重似乎变的越来越困难,减肥也成为了潮流,各种减肥方式层出不穷。很多人“胡吃海喝”后,希望通过节食来“挽回”体重。但最近的研究表明,高脂饮食会影响下丘脑和中脑边缘的表达,从而使节食变的困难。 大脑中有多条神经回路控制着...

肚子圆、鼓、大?2招平腹学起来!

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怎样减小肚子?做对以下两件事👇 01运动 减小肚子 记住!没有局部减脂这一说,有些运动虽然是说针对腹部的,但实际上全身脂肪也会消耗,所以只有减了全身脂肪,小肚子也会跟着减。 《中国成人超重和肥胖症预防控制指南(试行)》提倡通过有氧活动或运动...

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