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3、熬夜后做一个补水面膜
熬夜后做个补水面膜，能够让肌肤保持活力，并且避免肌肤暗沉的现象出现，敷面膜的时候要注意，用手掌从脸部中央向两侧轻轻按摩，食指和中指从下往上对脸部肌肤进行提拉，重复三次。
4、熬夜后洗个澡舒缓肌肤
熬夜之后马上上床休息对皮肤有害无益，最好先洗个热水澡，在热水澡里放入适量精油，可以帮助消除身体疲劳，起到舒缓肌肤的作用。
5、对症修复美白肌肤
熬夜后容易出现皮肤粗糙，脸色偏黄的问题，有时候甚至会长出色斑和痘痘，这是因为熬夜影响了激素分泌的原因，这时候就要做好美白措施，选择能改善色斑部位轻微炎症，抑制黑色素形成，提亮肤色的保养品。
6、保湿：补水要选择液状稀薄的产品才好吸收，而保湿，就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润。
食物不耐受 大部分食物不耐受如何解决 – 一问一答食物不耐受 食物不耐受 – 图文问诊食物不耐受 这些食物一直长期都在吃，没有腹 不耐受食物需要戒断吗？怎么才能变成耐受？如果需要戒… – 图文义诊食物不耐受 食物不耐受，小麦鸡蛋牛奶不耐受。 – 图文问诊食物不耐受 孩子去年10月份查出牛奶，鸡蛋， 想知道这些真的不能吃吗？目前孩子身高体重都不达标 – 图文义诊一个月前检查食物不耐受，娃这一年内不断瘦 查出食物不耐受一个月了，娃一年 需要您看下哪些食物交替着吃，一天具体饮食，奶粉需要换吗每天吃多少毫升，瘦和食物不耐受关系大不 – 图文问诊消化不良，怀疑食物不耐受，咨询太和是否能 儿童食物不耐受 – 一问一答腹部出现这3种不适时，或是肠易激综合症找上门，需了解过敏性疾病知多少10种症状表明你有食物不耐受小米这样吃，除寒邪、防疫、养护正气益生菌是纯天然的生物疗法，对于肠道健康有“润物细无声”的效果！
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