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健康

十一种促进大脑发育和提高记忆力的食物要多吃,特别是孩子老人

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有很多常见的食物,对于大脑发育和提高记忆力都特别有帮助,特别是孩子,如果平时常吃这些食物,帮助更好的学习和记忆,老年人多吃帮助延缓衰老,预防老年痴呆 所以帮大家总结了11种能够促进大脑和记忆力的最佳食物,平时饮食可以多多摄入 一、富含脂肪的...

男人肾虚吃什么好这些食物让你找回阳刚之气

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如今,社会的竞争越来越厉害,也越来越残酷了。很多男人身上的压力都很大,避免也造成了身体的一些问题。有一种夸张的说法是“十男九虚”。看来肾虚已经是男人的主要问题呢。那么男人肾虚吃什么好呢? 男人肾虚吃什么壮阳——蔬菜类 西兰花 西兰花 这项研...

食物断舍离

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        每逢过节胖三斤,一点也不错呀,尽管我曾告诫自己,要戒甜食戒干果,仍然避免不了在亲戚的再三劝说下,多吃一颗糖多抓一把瓜子。         这两天明显上火了,不仅脸上冒痘,还有稍微的喉咙疼。其实胃里根本不需要,已经很撑了,但是...

降血脂的食物有哪些?吃这些食物降的快

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血脂高,单靠食物降血脂并不会太快。较快降低血脂需要通过长期饮食调理、适当运动、改善不良生活习惯,必要时口服药物治疗,如阿托伐他汀、非诺贝特等。 饮食调理:少吃油炸食物、动物内脏、烧烤、火锅、奶油制品等,多吃新鲜应季的蔬菜,主食可以选择粗粮,...

体质寒湿的人冬天该吃什么食物

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体质寒湿的人冬天要吃药食同源的温热食物。 比如羊肉,狗肉、桂圆、红枣、胡椒、辣椒这些温热性的东西。 还可以用附子、生姜、茯苓、薏仁、甘草炖牛肉,或者用附子、生姜、薏仁、甘草、炖羊肉。通过药膳来补火助阳,健脾祛肾祛寒湿。 其实就是用医圣张仲景...

吃了这些食物狐臭就会加重!

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吃什么会加重狐臭?许多有狐臭的人自己或许意识不到那种难闻的气味,但是周围的人却倍受折磨。到了夏天,更是无一人敢靠近。专家提醒,生活中的许多食物还会加重狐臭,因此有狐臭的人一定要禁止食用。下面,赶紧来看看哪些食物会加重狐臭吧! 1、油炸和垃圾...

维生素C缓解过敏症状

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过敏性疾病是指机体受过敏原,如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等刺激后,引起的组织损伤或生理功能紊乱,属于异常或病理性的免疫反应。 过敏性疾病按过敏原进入机体途径的不同可以分为:吸入性疾病(过敏性哮喘、过敏性鼻炎)、食入性疾病(食物过敏)、接...

感恩食物

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感恩食物满足身体健康的需要,每一粒米里都有阳光的明媚,水的滋养,土壤的给予,有时间的馈赠和生长的力量,感恩。每一粒粮食都有祖先的智慧,他们精选了能滋养我们的种子,喂养了我们,感恩。每一粒食物里都有农人的汗水和心血,感恩。每一粒粮食都经过搬运...

慢性前列腺炎会导致早泄吗?

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  将近有一半的男性会受到慢性前列腺炎的困扰,这是一种比较常见的疾病,主要症状有排尿不适、性能障碍还有盆骨区域疼痛等。慢性前列腺炎还会发生早泄,患有前列腺炎的患者出现早泄几率为40%,但是很多人也说慢性前列腺和早泄是两种不同的疾病,怎么会联...

防止老年痴呆,少吃这些食物

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老年痴呆是一种很可怕、很痛苦的疾病,而它的发生跟我们的饮食息息相关,一些不良的饮食习惯会加速大脑退化,大大提升老年痴呆的发病风险。日常生活中,我们饮食要注意以下三点。 一、拒绝“三高饮食”——高盐、高糖、高油 这类食物食用过多容易导致肥胖、...

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