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很多孩子的口呼吸,当你发现已经来不及了!

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娃越长越丑?得小心了,可能是这个问题!

来源丨口腔医学网

孩子有这8种表现

都有可能是在用口呼吸!

只需要其中一两条,就足够困扰你的一生——

 1 
经常张着嘴

红箭头所指的小孩,嘴巴微张不是他在微笑,这就是他的日常表情,因为他用嘴来呼吸。如果你们班上也有这样一个小孩,请你受累告诉他或家长:得治。

 2 
无精打采“痴呆面容”

如果你印象中有个同学成天表情就是这样的,开唇露齿,表情呆滞,口呼吸问题确实已经开始影响TA的身高、智力发育。(正常鼻呼吸刺激生长激素分泌,口呼吸的孩子则分泌较少)

 3 
少年黑眼圈

当人们用正常的鼻气道通气方式进行呼吸时,鼻窦产生一氧化氮有助提升人体血氧饱和度18%之多。


口呼吸则不,血氧饱和度高,“青皮蛋”就少。看看身边孩子,小小年纪就有明显黑眼圈的,十之八九已经患有口呼吸。

 4 
张嘴睡觉

小孩睡觉时,呈这样的呆萌画风,一定就是口呼吸?其实不,张口睡觉不代表孩子在用嘴巴呼吸。


对于这样的小孩,家长可在TA熟睡之际,取一面小镜子放在嘴巴前方,如果镜子上有雾气起伏,就可以确定孩子是在口呼吸。

 5 
睡觉打鼾

睡觉打鼾的孩子基本都是口呼吸,严重的可引起睡眠呼吸暂停综合症,伴随一生,是非常危险的。

 6 
小胖子/多动症

每个班里总有一个小胖子、一个多动症。这里可以告诉大家,口呼吸的孩子由于血氧饱和度低影响睡眠质量,白天会比其他孩子懒得动,造成体重过重,比其他孩子上课时更需要借助外力集中注意力。


因此经常小动作或不得不与同学说话来克服自己的注意力涣散,他们常被冤枉成“多动症”。

图片来源网络,图文无关

 7 
典型容貌

口呼吸的孩子伤不起,很大程度还体现在他们的外貌上。那是怎样的?每天变丑一点点的结局是怎样的?


面容

  • 上唇较短;

  • 开唇露齿,有时嘴唇有外翻倾向;

  • 下颌后缩。

身姿

现在的学龄小孩很多使用拉杆书包,因此很多脖子前探、“驼背”的不良站姿、坐姿并不来自于书包负重,而是口呼吸。

 8 
口腔溃疡/扁桃体/腺样体肿大

要说口呼吸对成年后的深远影响,我有个同事,也是“有些人的口呼吸,当你发现已经来不及”的典型代表。


堂堂海归博士,一表人才,专业口呼吸30余年。按结果看,智力、身高发育似乎都没有受到迫害,容貌和身姿虽说都是上面的典型口呼吸患者表现,但好在腹有诗书气自华,后天努力真是挽救了一手烂牌啊!


但!是!!他所没躲过的是口呼吸的另一种迫害:你能想象一个常年口腔溃疡,一“波”还未平息,一“波”又来侵袭的吃货苦恼吗?

你能体会一个常年扁桃体肿大的学者每次上台讲课时的坚忍吗?

这是因为,口呼吸时,气流不像鼻呼吸那样经过鼻腔内湿润/加温/减速/过滤。


因此,更容易对黏膜产生刺激,引起口腔溃疡和扁桃体、腺样体肿大。而扁桃体、腺样体肿大又会进一步堵塞气道,造成鼻气道压力增加,再次增大口呼吸的发生率。


这是一个恶!性!循!环!

口呼吸对孩子的伤害远远不止这些

还会造成各种牙齿问题

1牙龈红肿


这个原理同口腔溃疡和扁桃体、腺样体肿大,都是因为空气未被湿润/加温/减速/过滤,导致刺激。


2虫牙、牙菌斑多


仍是气流通过问题。

3牙弓狭窄、牙列拥挤

这可能是家长们较多关注的,可能影响小孩成年后面容的问题了。而牙列拥挤又回反过来增加牙齿清洁难度,再次增加牙菌斑、虫牙的发生。

孩子就有口呼吸,怎么办?

孩子成长发育的每一步都是不可逆的,2~15岁是治疗孩子口呼吸的黄金年龄。

一旦确定孩子有口呼吸,家长应立刻采取如下行动:


 1  确保孩子能通过鼻气道呼吸,否则应前往医院耳鼻喉科治疗;


 2  确保孩子已经治疗过敏,因为过敏迫使孩子不得不口呼吸;


 3  总结你的孩子已经发生本文中哪些口呼吸症状,纪录下来;


 4  咨询牙医,医生能够帮助孩子通过肌肉平衡训练,第一时间治疗TA的口呼吸,杜绝后续任何不良发育影响。

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