2018年11月的文章

2018-11-12过敏菌阅读(609)赞(0)

过敏菌 > 菌群相关知识 > 抽烟、喝酒、挑食、熬夜、滥用抗生素……你的肠胃还好吗？ 事实上，胃肠道是一个复杂的系统，调节着人体的许多功能。常被视为人体的“第二大脑”。大约80% 的神经递质血清...

2018-11-12过敏菌阅读(543)赞(0)

过敏菌 > 菌群相关知识 > 为什么说泻药只能一时通便，而不能治疗便秘？ 除了先天器质性便秘外，无论是功能性便秘还是后天原因造成的器质性便秘的病因都或是由于饮食中膳食纤维不足、肠道菌群失调引起的，或是由于长期便秘造成肠道器质性病...

2018-11-12过敏菌阅读(578)赞(0)

过敏菌 > 菌群相关知识 > 我为什么不敢买益生菌？ “常博士，益生菌需要常吃吗？吃太久了会不会有副作用？” “我吃益生菌已经一个周了，怎么症状还不见好转呢？” “我一吃益生菌便秘就有好转，但是一停下来排便又很困难了，是不是已经...

2018-11-12过敏菌阅读(621)赞(0)

过敏菌 > 菌群相关知识 > 这10类宝宝，适合补充点益生菌 当人体住满足够的益生菌时，人就会处于健康的状态。但是一旦体内菌群失去平衡，那么腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就会随之而来，人体的健康就会亮红灯，而这...

2018-11-12过敏菌阅读(470)赞(0)

过敏菌 > 菌群相关知识 > 想要养成易瘦体质，这一点很关键！ 大家好，我是九姑娘~   小长假的时候九抽空瞅了一眼创造营2019，本来是想打发时间的，没想到一看就停不下来了…   现在的小哥哥们还是很优秀滴...

2018-11-12过敏菌阅读(701)赞(0)

过敏菌 > 菌群相关知识 > 不去健身房怎么做力量训练？跟着做就能瘦~ 大家好，我是九姑娘~ 昨天讲易瘦体质的时候，九提到在减脂的过程中最好加入一些力量训练。 那么不去健身房要怎么做力量训练呢？ 可以复习一下这篇新手居家力量训练...

2018-11-12过敏菌阅读(500)赞(0)

过敏菌 > 菌群相关知识 > 想减肥，晚上只吃蔬菜水果可以吗？会反弹吗？ 大家好，我是九姑娘~   听P图小兰说，最近她的小姐妹都开始为夏天冲刺了，白天正常吃，晚上只吃蔬菜水果。然后有妹子真的嗖嗖掉秤，一个星期就减了3...

2018-11-12过敏菌阅读(675)赞(0)

过敏菌 > 菌群相关知识 > 不觉得饿，还要按时吃饭吗？ | 减肥30秒 对了，比不按时吃饭后果更严重的， 是饿了还不吃饭！ 本万年老胃病深受其害， 大家一定要好好吃饭！ 欢迎保存图片并转发到朋友圈 带你的小伙伴一起变瘦 今天的...

2018-11-12过敏菌阅读(584)赞(0)

过敏菌 > 菌群相关知识 > 生完娃后腰粗肚子大？腹直肌分离了解一下 大家好，我是九姑娘~ 先考考你们：请用一句话形容自己的肚子。 九觉得这张图非常能说明问题： 不过这张图还是比不上群里一个宝妈的回答： “我现在肚子，，，简直了...

2018-11-12过敏菌阅读(714)赞(0)

过敏菌 > 菌群相关知识 > 少吃一点就瘦，多吃一点就胖，我是气球人吗？ 大家好，我是九姑娘~ 经常有人问九：“有没有不用运动、不用控制饮食，又能快速燃脂的办法？” 还真的有： 咳咳，不皮了，下面是正经的问答时间！！  ...