2019年03月的文章

2019-03-24过敏菌阅读(244)赞(0)

益生菌、益生元、膳食纤维是一回事吗？ 益生菌、益生元、膳食纤维都和健康肠道是朋友，这个朋友圈的关系到底是怎么一回事情？益生菌（Probiotic） 联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）共同将其定义为：适量摄入时能够对健康产生益处...

2019-03-24过敏菌阅读(253)赞(1)

平日里大家总是觉得天天喝酒、吃肉是很幸福的事情啊，至于脂肪肝什么的，那是四五十岁以后才会发生的事情。现在自己还年轻，不用担心这些。 由于脂肪肝过于普遍，很多人都不把脂肪肝当成病了，甚至连很多医生，都觉得脂肪肝没什么大不了。但如果你也这样认为...

2019-03-24过敏菌阅读(351)赞(2)

年纪大了，肠胃功能不好，不是腹泻就是便秘，西药、偏方治了一大圈儿，都不管用，不妨补充点儿人体肠道的“清道夫”益生菌试试。 补充益生菌，对抗便秘或腹泻 便秘和腹泻是由肠道功能紊乱引起排泄异常的极端症状。前者是肠道内的废物排泄困难，粪便非常干燥...

2019-03-24过敏菌阅读(326)赞(0)

抗生素在细菌感染的治疗中发挥着强大的作用。但我们也要注意，如果长时间使用抗生素会导致肠道菌群的异常。原本在肠道内占据优势的细菌会消失的无影无踪，在身体健康处于劣势或几乎检查不到的细菌反而会出现异常增加的现象。而这又会成为患上各种疾病的原因，...

2019-03-24过敏菌阅读(366)赞(0)

痛风是由于体内的异常的嘌呤代谢形成大量尿酸，造成体内长时间处于高尿酸血症状态，从而导致尿酸盐在关节处沉积导致的一种免疫代谢性疾病。 痛风也与肠道菌群的多样性有关，痛风患者的肠道菌群与健康人存在明显的差异。通过使用16S rRNA ...

2019-03-22过敏菌阅读(325)赞(1)

成人该吃益生菌吗？ 年龄不是是否补充益生菌的尺度。小孩、中年、青年、老人都可以补充益生菌，身体是否欠缺才是尺度，如果经常便秘、腹泻，消化不良，胃口差，慢性肠胃炎患者，都可以针对性的补充益生菌。 成人该补充哪些益生菌？ 补充益生菌重点关注三点...

2019-03-22过敏菌阅读(549)赞(0)

口臭是一件很令人尴尬的事情，但又是每一个人可能都会遇到的，怎么消除口臭呢？这要从口臭究竟是怎么引起的说起。 口臭分两大类，一类是生理性口臭，就是每天晚上睡一觉之后，第二天会有口臭。这种口臭是生理性的，就是说每个人都会有的。只要早上起来刷个牙...

2019-03-21过敏菌阅读(557)赞(1)

益生菌现在已经很普及了。很多人都能说出益生菌的好处不下10种，那益生菌真的能减肥吗？这个问题要从瘦人与旁人的区别说起。 国内外大量研究数据表明，瘦人与胖人之间体质是完全不同的，而两者之间最大的区别则可能是肠道微环境的差异。瘦人之所以长不胖是...