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健康 第8页

母亲低纤维饮食或可永久改变后代肠道微生物群

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作者:冯维维 来源:中国科学报 刚出生的幼鼠接触和吃到的第一样东西会建立它们的原生肠道微生物群。这通常在生产和整个哺乳过程中受到它们母亲的影响。尽管饮食在生命的各个阶段都是已知的肥胖因素,但哺乳期母亲的饮食的影响仍未完全弄清。 现在,研究人...

【科普营养】什么人应该喝什么粥!

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作者:范志红 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士 中国营养学会理事,中国食品科技协会高级会员,北京科普作家协会理事等职务。 主要教学和研究方向为烹调加工对食物营养健康价值的影响、营养食品和营养食谱的设计开发、健康因素对...

60岁是寿命决定期,无论男女,走路有六个表现,恭喜你很健康!

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本平台专注分享权威、靠谱、实用的益生菌知识,欢迎关注! 延申阅读;男性这些行为,易伤害到女性子宫?别不在意 子宫是女性身体重要的器官,它承载运作着人类繁殖的功能。子宫不仅能孕育胎儿,还能调节女性身体的内分泌功能,对女性的健康影响很大。它产生...

5种常见食物,建议你管住嘴,不要吃

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胃癌是一种我国常见的消化道恶性肿瘤,其发病率和死亡率分别位于所有恶性肿瘤的第二位和第三位,远高于世界平均水平,尤其多见于男性。 胃癌的发生,多与我们的饮食习惯有关,经常进食一些损伤胃部的食物,就会加速胃部病变,甚至发生癌变。 5种常见食物,...

缺觉本身就是一种慢性压力

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“孩子在幼儿园能学到食物搭配金字塔,”卡斯卡顿博士说,“但根本没人教他们生命金字塔的基座,其实就是睡眠。”[插图]自然界中的万物都有休息的时候。所有的动物和昆虫都会睡觉,哪怕是果蝇也不例外。如果你让果蝇摄入咖啡因,它就能疯狂地跳上几个小时,...

除了萝卜还有什么不能和虫草一起吃?这几种常见食物也和虫草相克

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大家都知道,萝卜是解药性的食物,生病吃药之后最好不要再吃萝卜了,同样,萝卜也是不能和冬虫夏草一起食用的。为了保证冬虫夏草的功效更好的发挥,还有什么是不能够和冬虫夏草一起食用的呢?接下来就和小编一起了解一下吧。 1、冬虫夏草不能和冷酸食物同食...

5个习惯加速大脑衰老,很多人却天天在做!教你3招化解!

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点击上方蓝字免费关注中医养生 点击下方名片关注芹姐 每天分享简单有用的养生知识 ‍‍ 人都有生老病死,这是自然规律,我们的大脑同样也是,大约22岁左右人的大脑达到巅峰,之后便开始慢慢衰老。 01 大脑“保质期”只有30年 《美国医学会杂志》...

餐桌上的这5种汤少喝!喝出问题身体遭殃!早看早知道!

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点击上方蓝字免费关注中医养生 点击下方名片关注芹姐 每天分享简单有用的养生知识 生病喝汤、体虚喝汤、坐月子喝汤……事实上,汤喝错了,太伤人。 汤什么时候喝 饭前喝汤 俗话说:“饭前先喝汤,胜过良药方”。 饭前喝点汤,就相当于给口腔、咽喉、食...

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