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养生 第87页

免疫细胞帮助肠道好细菌战胜坏细菌

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    美国芝加哥大学科学家在《免疫》期刊上撰文指出,身体内的免疫系统可能是健康肠道菌群“卫士”。他们发现,白血球中的一种单一结合蛋白质可能影响小鼠的肠道菌群是否平衡。如果没有该蛋白质,小鼠更容易感染有害细菌。但其背后的...

心血管健康与抑郁的关系

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    《科学报告》上的一项研究显示中国汉族人中拥有理想心血管健康指标的人可能不太容易抑郁。作者认为,保持不吸烟,经常做运动和保持健康的饮食可能是有价值的预防抑郁的方法,尤其是在男性和年轻人当中。   &nbs...

改变肠道菌群引起脂肪堆积

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    在以色列科学家的实验中,研究者选取10周龄的小鼠作为研究对象,其中一组每天喂食含有阿斯巴甜、三氯蔗糖或糖精的水,另一组小鼠喂食含常规糖分(葡萄糖或蔗糖)的水。11周后,摄入常规糖分的小鼠状态良好,而摄入人工甜味剂...

肠道细菌的数目并不决定其功能

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    无数研究结果表明,数以万亿计的肠道微生物对我们的健康至关重要。且研究人员发现,某些数量较少的肠道微生物也对人体健康发挥着不可替代的功能。     这个重要的发现来自于发表在Cell Host ...

春吃“春菠”益健康,“不时不食”身体好!

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养生固本 健康人生 31  星期四 1月31日  腊月廿六 所有的孩子几乎都不爱吃青菜,我们曾经也是这样,被妈妈逼着才咽下去的。后来长大了,我们总想起她念叨的“多吃青菜”,才忽然懂得了许多。 渐渐地,我们从蔬菜的寡淡和青...

别盲目追求「老来瘦」 ,微胖才是最好的身材!

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养生固本 健康人生 2019 /01 /15 微胖,才是最好的身材! 民间有句话说“有钱难买老来瘦”,但研究发现,老人微胖一些,更易长寿。因此,消瘦的老人有必要完成“体重追赶”。 老人微胖是多胖? 老年人是否消瘦,可根据体质指数(BMI)进...

男女老幼该念啥样的过年“养生经”?

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过年啦,如何才能健康地享受愉快假期? 男女老幼的保健重点有何不同? 来看看专家制定的春节养生攻略吧! 年轻人—注意作息规律 年轻人喜欢睡懒觉,平时上班、上学无法睡懒觉,节假日期间便放纵自己,或是熬夜看电影剧,或是打游戏,第二天再睡到自然醒,...

癫痫反复发作很犯愁?那是因为你没有试过这个方法

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 癫痫反复发作很犯愁?那是因为你没有试过这个方法 有一种偏见叫癫痫 2月14日情人节刚过,你们都知道这是个浪漫的节日,可有谁知道这一天也叫“世界癫痫日”。小编的亲戚就患了癫痫,他的癫痫断断续续治了...

告诉痛风的朋友:过年这样吃,可以把痛怼回去!

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 告诉痛风的朋友:过年这样吃,可以把痛怼回去! 痛风痛风 痛不欲生 痛风严重发作起来就像被满清十大酷刑轮虐。很多朋友为了痛风少发作,只能不停忌口。可马上就过年了,亲戚吃饭、朋友聚会,不吃不喝怎么算...

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