2018年11月的文章

2018-11-12过敏菌阅读(601)赞(0)

    肠道可以称为人类的第二个“大脑”。肠道有一千亿个神经细胞，主要负责人们下意识的活动，控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素，95%是在肠道里面合成的。因此，情绪很大一部分会受肠道神经系...

2018-11-12过敏菌阅读(631)赞(0)

    对孩子，爸爸妈妈都希望能够给他们最好的关爱，不管是从吃的还是用的，家长们都想把孩子全方位的保护起来，免得他们受到不必要的的伤害。 　　对于孩子健康起着积极的益生菌，已经变成宝宝生长发育过程中，必须补充的一种元素。...

2018-11-12过敏菌阅读(563)赞(0)

    益生菌不能滥用 　　益生菌不是保健药物，更不是万能药。生长发育中身体健康的孩子，完全没有必要额外补充益生菌。 　　在我与家长的接触中，发现一些家长非常喜欢给孩子吃益生菌制剂，不管是孩子不爱吃饭、积食，还是腹泻、便...

2018-11-12过敏菌阅读(627)赞(0)

    中国向来崇尚“民以食为天”，一旦生活条件许可，“食不厌精”“酒肉穿肠过”便成了许多人的饮食追求。孰不知，现代饮食的精致细腻以及内含比重大，再加上运动不足，容易对肠道健康造成不良影响。 　　膳食纤维：合力共建健康肠...

2018-11-12过敏菌阅读(592)赞(0)

    众所周知，益生菌是一个好东西。很多家长不管孩子是不爱吃饭、积食，还是腹泻、便秘，甚至体弱多病，都会为其补充益生菌。对此，专家表示，益生菌虽好，但滥用可能导致益生菌依赖症。 　　益生菌并非多多益善 　　益生菌从理论...

2018-11-12过敏菌阅读(551)赞(0)

    日前，山东营养学会在岛城主办了“”肠识”有意思益生菌传媒巡讲团”活动。巡讲团邀请了多名行业专家作为主讲老师，以巡讲课堂的形式，与大家分享了“健肠长寿”的理念。主办方希望通过此次活动，讲述科...

2018-11-12过敏菌阅读(601)赞(0)

    排便困难的次数为什么越来越多”、“便秘腹泻情况交替反复是怎么回事？”相信很多市民都有过这样的困扰。在“同舟十年情共计肠健康”健康肠识科普活动上，坐诊专家表示，便秘、腹泻是常见的肠道问题，而暴饮暴食、压力大、作息不...

2018-11-12过敏菌阅读(572)赞(0)

    乳腺癌是全球名列第一的“红颜杀手”。然而大多数妇女对乳腺癌严重性及危害性的认知度相当低，更不用说有意识地进行自我检查和防治了。下面介绍几类预防乳腺癌的食物，希望对你有帮助哦。 　　适量进食含乳酸菌的食物 　　最近...

2018-11-12过敏菌阅读(583)赞(0)

    随着人们体力活动减少，大鱼大肉吃得越来越多，我国糖尿病患病率快速增长，并呈现出年轻化的趋势，已成为世界糖尿病第一大国。对于2型糖尿病患者而言，合理饮食、控制体重、参加锻炼、保持健康的生活方式都可以有效地控制血糖浓...

2018-11-12过敏菌阅读(571)赞(0)

    谷物奶是继牛奶之后的又一大新生奶源。它是以大豆、大米、小麦胚芽等谷物的浆汁通过创新工艺转化为完全乳化的、非常稳定的、凝聚丰富天然营养素的粉末状产品，是一种全植物质地的奶粉，可用作食品原料，亦可直接食用。 　　益生...