2020年08月的文章

2020-08-05过敏菌阅读(240)赞(0)

最近，“抗糖化”确实很火，像我们熟知的冻龄女神张韶涵、大S都在抗糖化，而且很多人都说抗糖化之后，不仅脸上多年的痘痘好了，连皱纹也少。 什么是糖化？想要抗糖化，首先得要了解什么是糖化。糖化，就是身体里多余的糖分和蛋白质发生反应，生成了一种叫“...

2020-08-04过敏菌阅读(362)赞(0)

据说，人一生中有30%的时间都在睡觉！假如……能边睡边养生，那该多好！ 睡姿对健康影响巨大 香港《文汇报》调查称：睡姿会严重影响人的健康和幸福感。 侧卧是公认最佳睡姿 侧卧被公认为最符合人体工学的一种睡眠姿势，尤其是右侧卧。 右侧卧时，心脏...

2020-08-04过敏菌阅读(311)赞(0)

中医认为，人由内而外美。 内在气顺，脸上才有光。内在血顺，脸上才无斑。内在心顺，脸上滋润不长皱纹。内在火顺，脸上便不长痘。 养气血、亮肤色，本质是要调理身体内在。那么普通人怎么在日常生活中，一眼就看出自己的内在问题，及时调养心肝脾肺肾呢？ ...

2020-08-04过敏菌阅读(500)赞(1)

肠道是一个大型的微生态系统，在肠道中存在很多菌类，其中只有益生菌对人体是有益的，在促进人体消化吸收能力，提高免疫力等方面均有积极的作用。 现在，越来越多的人意识到益生菌的作用，利用益生菌制剂等产品来补充体内的益生菌。那么，你所补充的益生菌是...

2020-08-04过敏菌阅读(537)赞(2)

热辣滚烫的夏天来了，才刚要过5月，天气就已经热到快中暑了！ 很多伙伴已经提前开启了空调、西瓜加冷饮的避暑模式。 对比这种外热内冷的“降温方式”，这种高温天里，最佳的解暑方式当然是： 喝点带汤的！ 不仅可以有效补充水分，对补充流汗时带走的电解...

2020-08-04过敏菌阅读(597)赞(1)

　宝宝0至3岁是的黄金成长期，许多父母会格外关注宝宝身体和智力发育情况，对于比较隐蔽的肠道问题并没有引起足够的重视，这有可能会影响到宝宝一生的健康。 　　黄金成长期是宝宝一生中营养需求量最大的时期，不管多么优质的营养，都得依靠良好的消化和吸...

2020-08-04过敏菌阅读(593)赞(1)

　　现代很多人的肠胃都不好，常常会有胃痛胃疼的病症，但即使如此还是有大部分人病不引以为意。殊不知，肠道差衰老早，也会加速你的衰老。 　　身体就像一部精密的机器，每日三餐经过胃肠道的消化吸收，成为维持我们生命活动的物质基础，被消化吸收后的食物...

2020-08-03过敏菌阅读(639)赞(0)

人体内长6-8米的胃肠道对健康的影响并不完全局限于消化功能。肠道内生活着数万亿个微生物，它们与身体的其他部位发生着相互作用。那么，肠道是如何影响我们的健康呢？在日常生活中，守护肠道健康又有哪些注意事项呢？下面，就一起来看看吧。 皮肤 如果你...

2020-08-03过敏菌阅读(558)赞(1)

过敏不是一种病，而是人体免疫系统的异常过度反应。 就像发烧不是一种病，而是症状一样，过敏也是如此。在医学上，关于过敏的定义是这样的：当人体免疫系统对来自空气、水源、接触物或事物中的无害物质出现过度反应时，就认为人体出现了过敏。这其中有三个关...