2020年09月的文章

2020-09-26过敏菌阅读(943)赞(0)

01 补充水分 你睡了7-8小时，在这几个小时内，你没有吃过也没有喝过，但是，你的身体机能却是在正常的运转，你还有呼吸，新陈代谢还在继续，也有一部分的水分从你的身体内跑掉，你的身体处在饥渴的状态。这时候一杯水来的正是时候。 02 防止便秘 ...

2020-09-26过敏菌阅读(883)赞(0)

　1、注意养阴润燥　　养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等.”话梅特别适合秋季食用,中医认为酸甘化阴,话梅酸酸甜甜正好符合’以润为主,佐以酸味’的养生法.R...

2020-09-26过敏菌阅读(790)赞(0)

前不久，因为生娃消失了半年的初代网红博主papi酱，终于回归了。刚一复出，就迅速登上微博热搜首位。 这次，papi酱用一首说唱Rap回到大众视野。在歌词里，她讲述了这段时间当妈带娃的辛酸。 说真的，育儿路上，谁不是历经九九八十一难。自己苦点...

2020-09-26过敏菌阅读(734)赞(0)

因为工作关系，我加了几个育儿群。 几乎每天，群里的妈妈们都会很热烈地讨论一个育儿话题。 昨晚妈妈们聊地是：孩子没自信怎么办？ 很多妈妈一致的看法是：多多夸奖孩子，就会增强孩子自信。 这几年，随着育儿学习渠道越来越广，“爱和自由”的理念也被妈...

2020-09-26过敏菌阅读(863)赞(0)

2020 年 9 月 21～22 日，热心肠研究院携手 Swisse 斯维诗于线上举办了GUT2020 系列活动之“微生态营养补充剂与肠道健康前沿论坛”，特邀 8 位嘉宾出镜发表了在线演讲。9 月 21 日，热心肠研究院院长蓝灿辉于该论坛上...

2020-09-26过敏菌阅读(1602)赞(1)

微康益生菌专利菌株-乳酸片球菌CCFM7902Listeria monocytogenes，具有抑制单核细胞增生李斯特菌（致命的食源性病原体之一）生长的作用，可以用于制备生产青贮饲料、发酵香肠、酸奶、发酵乳饮料、泡菜、发酵果蔬汁等食品。 李...

2020-09-26过敏菌阅读(904)赞(0)

秋天是由夏天酷热到冬天寒冷的一个过渡季节，在这个季节里温度比较随意、天气比较干燥，那么秋季的你该怎么样养生呢?秋季养生小常识又有哪些呢，大家一起来看看吧。 　　俗话说:”民以食为天”.所以在秋季你一定要了解秋季饮食养...

2020-09-26过敏菌阅读(1013)赞(0)

枸杞，占据养生界的平价食材首位，可是当之无愧！ 中医认为，枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效，对于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、目昏不明等，有一定调理作用；而现代医学研究证明，枸杞内含有枯可胺A、甜菜碱、多种维生素、氨基酸和钙、铁等营养素，能帮助保护肝...

2020-09-26过敏菌阅读(711)赞(0)

我问女儿，“感觉你的好朋友安娜很久都没有来我们家玩了？” 她说，“是呀，安娜最近和罗恩经常一起play date。” 我心里咯噔了一下。 事情要从9月份说起，女儿的学校每年开学都会重新随机分班一次，也会根据最新的考试成绩，确定你能不能继续留...

2020-09-26过敏菌阅读(626)赞(0)

众所周知，喝酒有害健康，酗酒更是会导致肠胃、肝脏，以及大脑等器官病变甚至可能导致出现威胁生命的状况。酒精对中枢神经系统（CNS）的影响通常会导致焦虑、认知能力下降、运动功能障碍以及突触功能受损等等。 酗酒对全世界数百万人的生活造成了严重的负...