2021年05月的文章

2021-05-29过敏菌阅读(495)赞(0)

　肠道健康，人不老。肠道在人体里面，负责消化、吸收及排泄，每天必须辛勤工作，将吃进去身体里面的食物消化成各个器官与细胞可以吸收的养分，再透过血液输送给全身使用，并排出不必要的残渣废物。想要肠道健康，别忘了每天吃对食物! 　　肠道是身体中最先...

2021-05-29过敏菌阅读(363)赞(1)

　05 月 06 日的《热心肠日报》，我们解读了 9 篇文献，关注：菌群-肠-脑轴，TMAO，牦牛，女性益生菌，肠道真菌，输卵管癌，大肠癌，肥胖，便秘。 　　Nature：氨基酸摄入不足时，菌群-肠-脑轴如何“精准”调节食欲？ 　　Natu...

2021-05-29过敏菌阅读(446)赞(0)

　改善健康所需要做的必须从肠道开始。改善我们的肠道健康会使大多数问题消失，虽然不能保证解决所有问题，但至少这是最好的开始。肠道问题几乎可以表现到身体的每一个部位。修复肠道问题有可能治愈许多身体症状，如果我们先修复肠道，所有其它治疗可能都将变...

2021-05-29过敏菌阅读(431)赞(0)

　人类的肠道存在大量的微生物，然而，这些微生物对人类胃肠道的完整性和功能性不仅会产生有益的影响，还会产生有害的影响。因为不少常见肠胃疾病往往伴随着情绪焦虑和抑郁，多种疾病也与肠道内菌群异常息息相关。 　　从食管到肛门长达9米的消化道中，大约...

2021-05-29过敏菌阅读(430)赞(0)

　我们和我们的肠道微生物组（菌群）共同进化出一种互惠互利的关系，这是一种非常复杂的关系。虽然人类宿主为细菌提供了友好的环境，细菌为宿主提供包括营养供给和防止病原体感染等许多有益功能，然而，维持这种关系却需要谨慎的免疫平衡：既要将共生微生物控...

2021-05-29过敏菌阅读(388)赞(0)

　1.后生元是对宿主健康有益的无生命微生物和/或其成分的制剂； 　　2.后生元不是纯化的微生物代谢物和疫苗，但也不限于灭活益生菌； 　　3.后生元对目标宿主的有益效应及使用安全性必须得到确认； 　　4.后生元的作用机制包括调节常驻菌群、增强...

2021-05-29过敏菌阅读(395)赞(0)

　　这个夏天不太暖，像个“小孩”，风多雨少天气无常，气温反复变化快。面对说变脸就变脸的气候，人体的免疫力和防御功能很容易下降，如果过早换上薄衣服，肠胃受凉很容易肠胃感冒。　　为了让肠胃不再难受，怎样呵护最有效？ 　　为健康  养好...

2021-05-29过敏菌阅读(449)赞(0)

　高脂血症、糖尿病、高血压、心脑血管病、肿瘤、骨质疏松症、自身免疫性疾病等慢病严重威胁人们健康，肠道菌群和功能失调是其发生的重要因素之一。疲劳、失眠、精神抑郁、关节肿痛、面部色斑、腹胀腹痛、便秘腹泻等也多源自肠道内的菌群失衡。加上现代人生活...

2021-05-29过敏菌阅读(461)赞(0)

 高血脂症是二型糖尿病、心血管疾病和非酒精性脂肪肝等代谢性疾病的危险因素，已经成为严重的公共卫生问题。他汀类药物、胆汁酸螯合剂、胆固醇吸收抑制剂等是治疗高血脂症的常用药物。但这些药物也不可避免的给患者带来一些副作用如他汀类肌病、肝...

2021-05-29过敏菌阅读(400)赞(0)

　一、紧张焦虑 　　看到第一个的原因是不是很新鲜，我也常常在文章里面讲到胃肠是情绪器官。如果精神状态不好，长时间紧张焦虑，就会致使交感神经过度兴奋，抑制胃肠蠕动和消化液的分泌，引起便秘、排便不畅、消化不良、食欲不振等。 　　二、外部刺激 　...