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养生 第38页

看了这些,你还敢不按时吃饭吗?

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养生固本 健康人生 2019 / 02/ 17 第90期小固问答,烦请各位查收。小固将持续与《健康时报》合作,为大家提供养生建议。 你们问 第89期小固问答粉丝提问: 恭喜蔡蔡的提问被选中,小固有好礼相送~后续小固将联系你领奖。 饮食应有规...

回家吃饭,不长胖!看完不想下馆子了……

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养生固本 健康人生 2019 /01 /25 回家吃饭,成了一个当代人的痛点问题。 “工作忙,没时间”成为回家吃饭最大的拦路虎。工作压力大、应酬多、节奏快,私人时间被严重压缩,回家吃饭变得越来越困难。 记忆里母亲推开窗户喊一声:吃饭啦,闻着...

先喝汤还是先吃饭?大家最纠结的7个问题有答案了!

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养生固本 健康人生 2019 / 01 / 09 纠结之前,先搞清楚这些事! 选择困难症又又又犯了?你一定是需要被“安排”了! 01 先喝汤还是先吃饭? 不管是饭前还是饭后,对于正常人来说,喝一小碗影响都不大。如果想减肥,那就选择在饭前喝汤...

“节省”医生帮患者拼药

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近日,湖北省黄冈市的徐某与武汉市新洲区的付某,相约抵达湖北省武汉市第一医院神经内科。该院神经内科副主任医师张忠文将一支国产肉毒杆菌粉末配成两份注射液体,先后为两人进行了精准面部注射。这支药660元,两人各出330元。近两年来,张忠文用这种“...

节前聚会,备上这三款醒酒小偏方

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小汪成天在外跑业务,有喝酒的嗜好,平时有个头疼脑热的常来门诊治疗。最近,他又来就诊,与过去不一样,这次是头痛脑涨。我看他脸红扑扑的,问他是否又喝酒了,他说:是!喝多了,一夜没睡好觉。把脉开方后,他却断断续续地说:“快过年了,应酬特别多,有什...

到底几点睡觉算熬夜?熬夜之后怎么补回来?

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 到底几点睡觉算熬夜?熬夜之后怎么补回来? 眼睛一闭一睁 春节长假就这么过去了 确认过黑眼圈,你们都是过年狂熬夜的人。 谁都知道早睡早起好,可就是有千万个理由做不到。晚睡→早上起床后悔睡太晚→晚睡...

脸色像一面镜子,能反映健康问题!这5种脸色要小心

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 脸色像一面镜子,能反映健康问题!这5种脸色要小心 养生固本 健康人生 2019 /02 /21 脸色好比一面镜子,可反映人体是否健康。皮肤的色泽表现不同,也说明相应的脏腑可能出了问题。 亚洲人健...

迎春养肺,三管齐下!春季养肺要抓一早一晚

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 迎春养肺,三管齐下!春季养肺要抓一早一晚 养生固本 健康人生 2019 /02 /23 春天的燥是“温燥”,会让人体阴津耗损,出现皮肤干燥、口渴、嘴唇干裂等症状。不仅如此,春燥还会伤及我们的肺部...

8种红色食物“吃掉”身体垃圾、提高免疫力!女人要多吃!

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 8种红色食物“吃掉”身体垃圾、提高免疫力!女人要多吃! 在五颜六色的食物中,营养师偏爱“红色”。 中西方认可的健康食物 现代营养学证明,红色食物是优质蛋白、维生素、膳食纤维和无机盐的重要来源,且...

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