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养生 第77页

过敏与肠道缺少某种益生菌相关

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    过敏是摧毁免疫系统的隐形杀手,免疫细胞被高度激活,炎性反应频繁,出现过敏性咳嗽、鼻炎、哮喘、荨麻疹、异位性皮炎(湿疹)等过敏反应。   台湾一公司研制了一种新型复合益生菌,在澳洲、美国、日本、欧盟以及中国获得抗过...

益生菌有助于减肝脏脂肪

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    西班牙一项新研究发现,非酒精脂肪肝患者食用益生菌有助减少肝脏脂肪堆积。     新研究中,西班牙格拉纳达大学科学家给一组肥胖实验鼠喂食3种益生菌菌株:副干酪乳杆菌、短型比菲德氏菌和鼠李糖乳杆菌...

改善肠道微生态――木糖醇助力肠道健康

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    你了解你的肠道吗?你知道那里寄生着几十万亿个微生物(其中99%都是细菌)吗,其数量之和已远远超过了你身体的细胞总数。换句话说,你其实是一个细菌综合体,每天有无数的细菌进出你的身体,并在你的肠道里寄生、繁衍、生老病...

益生菌抵不过坏习惯

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    您知道吗,体内这条弯弯曲曲的肠道,摊开后足足有一个网球场大,它不仅是人体最重要的营养吸收器官,还是最大的免疫器官,而且决定着一个人的状态、精神甚至寿命。明天是“世界肠道健康日”,让我们一起跟着天津医院消化内科主任...

肠道细菌或能帮助创伤患者

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    最近一项公布于《PLOS ONE》杂志的研究发现,烧伤患者胃肠道中的100万亿个细菌会发生急剧变化。芝加哥洛约拉大学健康科学部的科学家们发现,被严重烧伤患者的肠杆菌(一种有潜在危害的细菌)会大量增长。通常抑制有害...

肠道细菌好宝宝哮喘少

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    哮喘是儿童中最常见的慢性疾病。加拿大研究人员近日在美国《科学转化医学》杂志上报告说,如果孩子在出生后的头3个月内能从周围环境获取4类肠道“好”细菌,那么他们就不太容易患上哮喘这种严重时危及生命的疾病。   自上世...

饮食影响肠道细菌组成

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    美国科学家发表论文称,有着人类肠道菌群的小鼠,如果饮食中缺乏膳食纤维,其肠道菌群中微生物的多样性会下降。研究还发现,仅仅转变为富含膳食纤维的饮食结构在多代中并不能恢复菌群的原本状态。这意味着饮食干预可能并不足以应...

新春头啖汤!喝汤又吃鸡,大吉又大利!

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养生固本 健康人生 26  星期六 1月26日  腊月廿一 冬去春来,年味渐浓,还有十天就是除夕了。春节,是中国人最重视的与家人团聚的节日,为了这个团圆,外出的家人或子女都要赶在除夕前返回家来,围坐一桌,用美食拉近彼此的...

秋吃果、冬吃根!7款根菜各有所长,你最爱哪个?

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养生固本 健康人生 2019 /01 /10 春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。 秋冬季节,应季的根菜大量上市,既新鲜,又价廉,还耐储藏。最重要的是,大部分根菜都有“补益”性质。 除了常见的山药、土豆等薯类食物之外,冬笋、茴香、甜菜等根菜也正...

立春后如何防“春病”?这些穴位按起来

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立春后需防“春病” 立春后阳气开始升发,万物复苏,一些疾病也趁机发生,因此要注意预防“春病”。人体穴位是气血输注之处,按压穴位既可尽早发现疾病,又可以宣通气血、扶正祛邪、调整阴阳,从而维护身体健康。河南省中医院针灸科主任焦乃军主任医师根据春...

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