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养生 第80页

橄榄油最健康?植物油会致癌?食用油应该这么吃!

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 橄榄油最健康?植物油会致癌?食用油应该这么吃! 油作为我们烹饪食物必不可少的辅助品,能为食物的色、香、味做很大贡献。如今,植物油种类繁多,常见的有大豆油、花生油、菜籽油、玉米油,另外还有一些比较...

晚年不想有病,知道这“一点”就够了!

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 晚年不想有病,知道这“一点”就够了! 阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“中医养生”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。  &nb...

补钙的方法万万千千,做得到才真有用!

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 补钙的方法万万千千,做得到才真有用! 养生固本 健康人生 2019 /04 /26 众多周知,补钙相当重要。   补钙其实也很容易,但为什么还是经常听到一些缺钙导致骨质疏松、骨折的新闻...

宝宝的疫苗怎么打?医生说……(三)

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 宝宝的疫苗怎么打?医生说……(三) 2019年4月25日,是第33个全国儿童预防接种宣传日,今年的宣传主题是“防控传染病 接种疫苗最有效”。 宝宝稚嫩的生命需要疫苗的保护。如何为宝宝...

好物丨得了灰指甲,用它抹一抹,缓解修复看得见

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 好物丨得了灰指甲,用它抹一抹,缓解修复看得见 提醒:五一放假期间,部分商品发货可能有延迟,感谢大家的理解与支持~ “得了灰指甲,一个传染俩”,这句洗脑的广告,有多少朋友还记得? 得了灰指甲,不管...

为什么别人打哈欠你也会跟着打?原因万万没想到……

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 为什么别人打哈欠你也会跟着打?原因万万没想到…… 点击上方☝☝☝ 绿标即可收听主播朗读音频 家医说科普,健康才靠谱 家医说科普,健康才靠谱,家医君又跟大家见面啦! 听说打...

白开水中加点它,95岁老中医每天必喝!身体竟比年轻人都好

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 白开水中加点它,95岁老中医每天必喝!身体竟比年轻人都好 阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“中医养生”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。...

一周健康晚餐(九)

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        该吃什么,该吃多少,该怎么吃一直是一个非常困扰的问题。一日三餐不全是为了填饱肚子,还要照顾你自己肠道微生物的需求和感受。因此三餐理想的分配比例是3:4:3。由于工作关系,大部分上班的人...

一周健康早餐(六)

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清晨从温暖的被窝中醒来,不管是去工作还是休闲,早餐将会为我们提供充足的燃料,开启一天的好心情。很多研究发现,坚持吃早餐,不仅有助于体重控制,还对工作表现和身体运动都有积极意义。而且,从好梦中醒来,不仅我们自己饥肠辘辘,我们的细菌小伙伴们也需...

补充微生物有助于治疗双相障碍

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近年来,双相障碍(Bipolar Disorder)在我国青年人群中呈高发趋势。 该病是一种严重的精神疾患,患者首次发作通常在30岁前,并往往出现抑郁和躁狂交替发作。 临床上,双相障碍大多使用碳酸锂等情绪稳定剂、抗抑郁药物(如百忧解),以及...

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