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红彤彤地太阳耀武扬威，一点就着的热气诠释着它有多得意。人体感知天气炎热恨不得躲进冰箱，其次人体食欲不振、心烦意燥等问题也随之而来。
以前看见满桌珍馐美味让人垂涎欲滴，现在天热看见什么都提不起食欲。
将人群分为以下几类
1、过度的体力劳动者与脑力劳动者
会引起胃壁供血不足，使胃消化功能减弱。
2、减肥过度
现代肥胖人群通常会通过过度节食、饭前运动过度、大量使用减肥药等方式减肥。不正确的减肥方式导致人出现头晕头痛、恶心呕吐等情况，影响了肠胃的正常运作。
3、饮食不规律
有些上班族为了忙工作时常顾不上在饭点进食，有时压缩时间狼吞虎咽，一顿饭要么不吃要么吃很少或者饿狠了暴饮暴食，胃经常处于饥饿状态，或久之会造成胃粘膜损伤，引发肠胃疾病。
4、过度疲劳或情绪紧张
在大压力之下，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调。
5、生冷食物
有些人贪图一时方便或过一时嘴瘾直接拿冰箱里的水果或食物便吃，殊不知给胃造成了极大负担，甚至引起急性肠胃炎。
6、就餐环境
就餐环境也会影响人的胃口，在邋遢乌烟瘴气之地正常人都不会想吃饭。
几点建议
1、改善早餐，新的一天从早饭开始。
2、选择吃一些容易解暑的食物，西瓜、绿豆、苦瓜这类食物虽不具备开胃的作用但可弥补营摄入不足问题。
3、控制摄入水果的量，夏天很多人会把水果当主食吃，水果含糖较多，食用过多易引起血液中的三酸甘油脂升高。
4、适当食用新鲜蔬菜
5、规律饮食
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