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健康养生相关知识 > 人在临死前，为啥会出现“回光返照”？科学的解释来了
不知有没有人经历过“亲人离世前的回光返照”？
”(父亲）临去世那天，他突然变得很精神，自行起床、洗澡、理发。跟我谈了很多往事，以及他病重期间的思想。他感觉病好了，说再过几天就要恢复打拳。岂料当晚就突然去世了。“——知乎匿名网友
”突然有一天他说肝不太疼了，要喝酒吃肉，那是真的胃口好，一两白酒，半斤猪头肉，因为是肝癌晚期，家里人都知道是回光返照。”——知乎网友撸猫达人
“最后一天爷爷清醒了，要求喝饮料。说实话我没意识到是回光返照，还很高兴爷爷见好，爷爷喝了两瓶之后开始发抖，父亲见不好 就叫了救护车，到医院不过两个小时爷爷就去世了。”——知乎网友杜有益
并不是每个人在临终前都会有“回光返照”这个现象出现，比如睡梦中驾鹤西去、突然猝死。
出现过“回光返照”的一些病人的家人口述：
“好像整个人突然变得精神了”、“病像好了一样”、“今天饭量竟然和没生病前一样了”、“眼睛有光、脸色跟正常人一样”……
但是，除了极少部分的病人真的是好转，大多数都只是个“短暂的惊喜”，家属们最后都面临着“噩耗”。
“回光返照”到底是怎么回事？
临终病人出现“回光返照”，就像日落一样。
日落时，太阳光线的反射作用会让天空变亮，时间不会很长，就突然暗了下来。
病人在临终前，相比病中状态，瞳孔略微缩小，脸色变得红润，昏迷的人突然有意识了，甚至意识突然变得很清楚（据有关人描述甚至能清楚地交代后事），不吃不喝的人突然吃东西……
这就是医学临床和现实生活中表现出来的“回光返照”。
然而，有经验的人会有自己的判断，开始安排后事。没经验的人，还以为真是有“好转”，有时心里知道但会否认。
绝大多数，这是一种“好转假象”。
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为什么会出现“回光返照”？
根据医学研究（西医），回光返照主要是一种激素的作用，由肾上腺分泌。
听名字都知道，肾上腺分泌的激素作用挺重要的。
肾上腺（腺体）按结构分为：皮质（分泌糖皮质激素、盐皮质激素、少量性激素）、髓质。
了解它们的作用，你就能大概了解到回光返照是怎么回事了。
濒临死亡时，人的心肺功能衰弱、缺氧，“应激”反应刺激给大脑发出“求救”信号，大脑就会启动“应急方案”。
除了肾上腺腺体的作用，人的细胞也有“能量应急供给”。
三磷酸腺苷，有着储能、供能作用，“藏”在细胞里。
临终前，三磷酸腺苷会迅速转化为二磷酸腺苷，释放储存的能量，让临终的身体各部分获得能量。
这些身体里的激素、细胞物质，在人临终前，可能连医生都没办法了，但它们还在为“挽救生命”进行着最后的努力，直到最终再无能无力。
所以，回光返照的时间并不会太长，有时只是几分钟、几十分钟、几小时，有时长也不过一、两天。
等那些细胞物质和激素物质无法再作用（集中释放）后，生命也就终结了。
人在临终时，最好这样做
等到“回光返照”阶段结束（有的没有这个阶段），人在死亡前就我们所看到的，是比较痛苦的。
1、喘气困难。
如果在医院，亲人也不要再要求医护人员给配合吸氧了，此时是徒劳，因为病人已经吸进的气少、呼出的气多（呼吸饥饿）。
建议做法：通风，打开窗户或用风扇轻轻给点风。
2、身体渐渐变凉，皮肤冷湿。
总是有很多人尝试给病人身上盖被子衣物，你摸他的手凉凉的，其实他的机体是因为脱水，血液循环量已经很少了。
建议做法：不要试图盖一层厚厚的， 可以选择很轻的薄点的，“生命不能承受之重”，确实一点重量让此时的病人都会不堪负重。
3、发出“咳咳”的喉鸣声，听着让人很难受。
临终的人口腔周围的肌肉变松弛，此时喉部和肺部都可能有分泌物，会随着呼吸发出响声（死亡咆哮声）。别尝试用吸痰器，不但不能成功还可能增加痛苦。
建议做法：枕头要枕的高一点，让病人尽可能侧向躺着。
4、吞咽困难。
临终前病人已经无法喝水、吃东西，这时不要再强喂，也不要借助胃管。
建议做法：临终之人一般不会感到饿，如果觉得唇干可以用棉签抹点水。
在生命结束最后的最后，听觉是最后最后消失的感觉。你可以说一些让病人安心的话，以便安详地走。
临终关怀，也是我们能为他们做的最后一件事。
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编辑：人类本质是鸽子
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