协和益生菌ALLER-5,改善肠道,提高免疫力,减少炎症,抗过敏。
中老年朋友,女性,儿童,过敏患者,肠胃不好都可服用协和益生菌来改善。    加微信公众号:”过敏菌“购买

养生

早上起床喝一杯水可以养生吗?哪些人不建议晨起空腹喝水

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01 补充水分 你睡了7-8小时,在这几个小时内,你没有吃过也没有喝过,但是,你的身体机能却是在正常的运转,你还有呼吸,新陈代谢还在继续,也有一部分的水分从你的身体内跑掉,你的身体处在饥渴的状态。这时候一杯水来的正是时候。 02 防止便秘 ...

秋季健康生活小常识 注意11点健康整个秋

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 1、注意养阴润燥  养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等.”话梅特别适合秋季食用,中医认为酸甘化阴,话梅酸酸甜甜正好符合’以润为主,佐以酸味’的养生法.R...

枸杞泡水,切记“2个别”!否则营养全浪费,一点养生作用也没有

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枸杞,占据养生界的平价食材首位,可是当之无愧! 中医认为,枸杞具有滋补肝肾,益精明目的功效,对于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、目昏不明等,有一定调理作用;而现代医学研究证明,枸杞内含有枯可胺A、甜菜碱、多种维生素、氨基酸和钙、铁等营养素,能帮助保护肝...

娃比娃,气死妈!没事千万不要和学霸的妈妈聊天

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我问女儿,“感觉你的好朋友安娜很久都没有来我们家玩了?” 她说,“是呀,安娜最近和罗恩经常一起play date。” 我心里咯噔了一下。 事情要从9月份说起,女儿的学校每年开学都会重新随机分班一次,也会根据最新的考试成绩,确定你能不能继续留...

喝酒会导致小胶质细胞激活,破坏大脑神经传递,引发焦虑

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众所周知,喝酒有害健康,酗酒更是会导致肠胃、肝脏,以及大脑等器官病变甚至可能导致出现威胁生命的状况。酒精对中枢神经系统(CNS)的影响通常会导致焦虑、认知能力下降、运动功能障碍以及突触功能受损等等。 酗酒对全世界数百万人的生活造成了严重的负...

DNA健康防御系统如何保护我们的健康?

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健康不仅仅是没有疾病,真正的健康是指一个人在身体、精神和社会等各方面都处于良好和最佳的状态,一方面是人体各系统具有良好的生理功能,另一方面是对疾病的抵抗力较强,能够很好地适应环境的变化以及各种致病因素对身体的刺激。真正的健康由身体内一系列自...

共轭亚油酸的神话是真是假

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关注食与心的朋友都知道,脂肪是人体必需的三大宏量营养素之一。有些脂肪酸吃不吃都可以,有些脂肪酸人体不能自行合成,只能从食物中获得(人体必需的ω-3和ω-6脂肪酸),必须吃。 不同脂肪酸对人体影响不同,反式脂肪酸对人体有害,可增加糖尿病、心脑...

痛风的危害不仅是“痛”!该怎么拯救你的尿酸高?

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现在我国痛风患者超过8000万人,是我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。年龄趋势越来越低龄化。 专家提醒,00后都已经开始痛风了,高尿酸血症的发病率持续上升,且越来越年轻化,需要引起重视。3月13日,广西一医院举行义诊,为市民免费检测尿酸。...

吃出健康的再生防御系统,促进身体自我更新-过敏菌商城

吃出健康的再生防御系统,促进身体自我更新

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我们身体的健康防御系统与我们的饮食息息相关。越来越多的证据表明,我们所吃的食物会对这些系统产生强大的影响,它们要么激活这些系统的能力,使我们保持健康,要么破坏它们,让我们更容易生病。 前面,我们讨论了我们的再生防御系统,它在产生和维持我们的...

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