2019年04月的文章

2019-04-07过敏菌阅读(228)赞(1)

我们人身体里共生的微生物和人的细胞一起构成了一个超级生物体。90%以上的细菌生活在肠道里面。实际上看细胞数量的话，大概人体里边每十个细胞可能只有一个细胞是人的细胞，剩下的九个细胞都是微生物的细胞。 如果看基因的比例的话，我们从父母那里遗传来...

2019-04-07过敏菌阅读(229)赞(1)

美国华盛顿大学曾经做过一个研究：华盛顿州有一对同卵双胞胎姐妹，她们长的非常相像，但她们的体型差异却非常大，就像图片当中的这位胖女士，她是这对双胞胎中的姐姐，姐姐非常胖，妹妹却非常苗条。 科学家将她们肠道内的细菌转移到了同种环境之下喂养的无菌...

2019-04-06过敏菌阅读(226)赞(1)

清明时节，纷纷外出踏青。一个偶然的机会，我在川沙古镇外好奇的一个回眸，发现了一个很怀旧的地方，那里古香古色。留声机，老唱片，老照片，老人给我留下了深刻的印象。 不多说了，直接上图。 浓浓的怀旧味道，深深的震撼到了我。 以后有机会一定再去听听...

2019-04-04过敏菌阅读(275)赞(0)

截止2015年，全世界权威期刊上已经发表过超过2万份的益生菌临床试验文献(约包含测试对象50-200万人次)，这些文献表明: 80% 以上的人在服用益生菌时，基本不会有什么副反应的感觉，最多是肚子有些咕噜咕噜，产气比平常稍多一点而...

2019-04-04过敏菌阅读(337)赞(0)

免疫力的报警信号 第一级：精神比较差、疲劳、感觉不舒服。 第二级：感冒次数增多、伤口愈合速度变慢。免疫力的误区 免疫力并非越强越好，太高也是病，会引起类似红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。 每个人的免疫系统都处于一种平衡状态，健康人不用过分...

2019-04-04过敏菌阅读(275)赞(0)

我们的身体携带有大量的微生物，包括细菌、真菌和病毒，它们的数量大约是我们身体自身细胞数量的1.3倍，它们所编码的基因数量甚至比人体自身的基因多150倍。这些微生物及其所编码的基因是我们身体的重要部分，没有它们我们就不会感觉如此的好，事实上，...

2019-04-04过敏菌阅读(222)赞(0)

在我们的肠道中生活着数以万亿计的微生物，科学家们正忙于研究这些对肠道有益的微生物对健康的影响。它们似乎在消化和免疫健康方面发挥着作用；但越来越多的证据也表明，肠道微生物也可能影响宿主的代谢健康甚至影响我们的体重。 但是在健身和运动领域如何呢...

2019-04-04过敏菌阅读(431)赞(0)

怎样才能保持身体健康？相信这是每一个人都很关心的问题。大部分人可能会说适当的体育运动、健康的饮食和充足的睡眠是获得良好健康的关键。其实这一切的核心还在于养好我们的肠道微生物，益生菌和益生元近些年来一直备受关注。 益生菌 益生菌是我们可以通过...

2019-04-04过敏菌阅读(323)赞(0)

过去的十多年中，关于益生菌和益生元的健康益处的研究得到了爆炸性的增长。益生菌是能够促进宿主健康的友好细菌；益生元从本质上说是益生菌的食物，帮助它们生存与繁殖。近日，顶级期刊《Cell》杂志上的一项研究发现益生菌能否在人体内定殖会因人而异，然...