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2021年03月的文章

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孩子早餐吃什么好?这四种早餐不建议给孩子多吃

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俗话说“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,特别是正在长身体的孩子,家长更不能马虎了事。对于孩子来说,早餐不仅要提供充足的热能,还要给孩子补充足够量的蛋白质。 为什么要提供足够的热能和适量的蛋白质呢? 上午,一般来说是孩子活动量会很大,因...

宝宝多大可以吃肉?相信很多家长都不知道

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相信牛肉大家都吃过,牛肉不仅营养丰富有好吃,注意要的还是它富含丰富的蛋白质、铁,以及氨基酸等物质,组成更适合人体的需求,另外还含有很多种矿物质,比如:钙、硒等,对宝宝的生长发育可以说有非常大的帮助,也因此有很多家长都喜欢做牛肉给宝宝吃,但也...

胃病怎么养_看看这几点有没有做好

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胃病,应该是现代社会每个年龄层的通病,几乎每个人多多少少都有有一点,像胃炎,胃痛等。但胃病的发生其实是一个很漫长的过程,而在这个过程,都是一个个看起来不在意的小因素日织月累,一点一滴所形成的。 而患过胃病的都明白,很多时候胃病的发生都是因为...

晚睡对孩子有什么影响?每一位家长都应该看看

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现在很多年轻的父母都喜欢熬夜或者晚睡,而这种坏习惯不知不觉中,也慢慢“传染”了孩子,使得孩子和父母一样习惯了晚睡或者熬夜。但其实晚睡对孩子来说危害是很大的,因为足够、有质量的睡眠时间是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。 事实上晚睡给孩子...

白头发越来越多怎么办?这些坏习惯一定要赶紧改过来

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很多人都说,白头发是一个人历练的象征,会很年轻人有着不同的魅力。虽然话是这样说,但是如果你年纪轻轻就就长了一头的白发,那么不管对你的个人形象,还是心理都会产生一些影响,因此,很多人都是想着有一头乌黑秀发的。但是为什么有些人年纪轻轻就出现了一...

新生儿晒太阳有什么好处?新手妈妈都进来看看

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婴儿从出生到满月,这个时期为婴儿的新生期,也是婴儿从母体脱离来到人世间的第一阶段,而这时婴儿为了适应新的环境,能够独立的生存,此时的婴儿的身体内部会不断的发生变化,特别是在第一周的时候,这种变化会最大,之后慢慢减弱。 1、首先就是要学会自己...

婴儿什么时候添加辅食,益生菌让宝宝的辅食更美味

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伴随着宝宝的月龄逐渐长大,宝宝所需的营养也会不断需要更多,而到了从母体已经不能满足的时,妈妈们就要给宝宝添加辅食了。而对于新手妈妈来说,最大的困扰就是怎么给宝宝添加辅食,因为没有办法确定宝宝吃辅食的时间,担心宝宝过早又或者是太晚添加辅食,今...

养胃的四大注意事项,了解一下!

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面对着现代社会不断的发展。生活节奏不断的加快,想好好坐下来吃一顿早餐,已经成为了很多上班一族一种奢侈,有时候就连午饭和晚饭想按时吃都是变得不是那么简单,而这样的生活习惯长久下去,胃病也就悄然而来。那么如果得了胃病应该怎么办呢?俗话说得好“治...

经常便秘怎么调理,不妨试试这几个方法

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便秘,一个看起来是不严重的疾病,但却困扰着各个年龄层的人。相信经历过的人都知道知道它的厉害,有时候蹲到脚软了,就是一点都排不出来,那感觉既难受有尴尬。今天小益就和大家分享一下如何去改善便秘? 什么是便秘? 便秘,从严格意义上来说是属于消化系...

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