养生 第61页

2018-11-12过敏菌阅读(1115)赞(0)

过敏菌 > 健康养生相关知识 > 好物丨长期失眠危害大！用它一抹，快速入睡，还没有副作用 提醒：五一放假期间，部分商品发货可能有延迟，感谢大家的理解与支持~ 忙了一天，明明身体累到不行，躺在床上却怎么也睡不着。翻来覆去，烦躁紧张...

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过敏菌 > 健康养生相关知识 > 它是男人的“生命果”，女人的“美容果”！防癌抗衰老，不吃太亏 春末夏初，各类蔬果纷纷上市。其中，色鲜味美的西红柿，当属其中的佼佼者。 别看大家经常吃西红柿，要论对它的了解，估计很多人都不够及格线...

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清晨从温暖的被窝中醒来，不管是去工作还是休闲，早餐将会为我们提供充足的燃料，开启一天的好心情。很多研究发现，坚持吃早餐，不仅有助于体重控制，还对工作表现和身体运动都有积极意义。而且，从好梦中醒来，不仅我们自己饥肠辘辘，我们的细菌小伙伴们也需...

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该吃什么，该吃多少，该怎么吃一直是一个非常困扰的问题。一日三餐不全是为了填饱肚子，还要照顾你自己肠道微生物的需求和感受。因此三餐理想的分配比例是3:4:3。由于工作关系，大部分上班的人午餐要在公司或者单位里解决，外加工的午餐往往以过多的油脂...

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在2018年肠道微生态大会上，中国科学院心理研究所心理健康重点实验室的金锋研究员做了精彩报告。 金锋课题组自2002年以来就开始关注心理健康与肠道微生物的联系，该团队调查了各种生理疾病患者共病的心理异常，关注抑郁症、焦虑症、自闭症、抽动秽语...

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免费分享益生菌知识，以菌治菌，取代以药治菌，人类康复肠胃病的新途径，让你快速成为益生菌健康达人。 二三十岁就能和肠癌扯上关系？最近几年，年轻人患癌症的新闻似乎越来越多，广东的一位肿瘤医生袒露心声：“几十年前，如果有一个30岁的肠癌患者，我们...

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    低聚糖又称“寡糖”，是指有2-10个单糖分子组成的糖类，因其聚合度低，所以称之为低聚糖(又称寡糖)。低聚糖又分为普通低聚糖和功能性低聚糖两大类，普通低聚糖主要指蔗糖、麦芽糖及麦芽三糖等一类低聚糖类，能够...

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    当宝宝免疫系统受外界细菌感染时可能会出现食欲下降、体质瘦弱、反复生病等病症，这时妈妈们就开始绞尽脑汁想办法，比如频繁给宝宝更换奶粉、在生病时服用抗生素等。其实，长期频繁更换奶粉会使宝宝的肠道很难适应，结...

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    建议在补钙时喝点酸奶，它含有的乳酸和钙结合，能促进钙质吸收。     钙剂中碳酸钙的吸收率最高，成人用得比较多。但人体吸收钙有个过程，在胃酸的作用下一部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道后会形成磷...

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    经研究发现，母乳中含有一种叫做IgA的免疫球蛋白，它可以保护宝宝的肠道，防止细菌以及会导致孩子过敏的大蛋白分子的侵入，从而减少宝宝发生感染和过敏的机会。　　 　　母乳不仅给宝宝提供营养，还给宝宝的肠道菌群提供营养...