养生 第81页

2018-11-12过敏菌阅读(673)赞(0)

该吃什么，该吃多少，该怎么吃一直是一个非常困扰的问题。一日三餐不全是为了填饱肚子，还要照顾你自己肠道微生物的需求和感受。因此三餐理想的分配比例是3:4:3。由于工作关系，大部分上班的人午餐要在公司或者单位里解决，外加工的午餐往往以过多的油脂...

2018-11-12过敏菌阅读(858)赞(0)

在2018年肠道微生态大会上，中国科学院心理研究所心理健康重点实验室的金锋研究员做了精彩报告。 金锋课题组自2002年以来就开始关注心理健康与肠道微生物的联系，该团队调查了各种生理疾病患者共病的心理异常，关注抑郁症、焦虑症、自闭症、抽动秽语...

2018-11-12过敏菌阅读(724)赞(0)

免费分享益生菌知识，以菌治菌，取代以药治菌，人类康复肠胃病的新途径，让你快速成为益生菌健康达人。 二三十岁就能和肠癌扯上关系？最近几年，年轻人患癌症的新闻似乎越来越多，广东的一位肿瘤医生袒露心声：“几十年前，如果有一个30岁的肠癌患者，我们...

2018-11-12过敏菌阅读(732)赞(0)

    低聚糖又称“寡糖”，是指有2-10个单糖分子组成的糖类，因其聚合度低，所以称之为低聚糖(又称寡糖)。低聚糖又分为普通低聚糖和功能性低聚糖两大类，普通低聚糖主要指蔗糖、麦芽糖及麦芽三糖等一类低聚糖类，能够...

2018-11-12过敏菌阅读(1017)赞(0)

    当宝宝免疫系统受外界细菌感染时可能会出现食欲下降、体质瘦弱、反复生病等病症，这时妈妈们就开始绞尽脑汁想办法，比如频繁给宝宝更换奶粉、在生病时服用抗生素等。其实，长期频繁更换奶粉会使宝宝的肠道很难适应，结...

2018-11-12过敏菌阅读(833)赞(0)

    建议在补钙时喝点酸奶，它含有的乳酸和钙结合，能促进钙质吸收。     钙剂中碳酸钙的吸收率最高，成人用得比较多。但人体吸收钙有个过程，在胃酸的作用下一部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道后会形成磷...

2018-11-12过敏菌阅读(826)赞(0)

    经研究发现，母乳中含有一种叫做IgA的免疫球蛋白，它可以保护宝宝的肠道，防止细菌以及会导致孩子过敏的大蛋白分子的侵入，从而减少宝宝发生感染和过敏的机会。　　 　　母乳不仅给宝宝提供营养，还给宝宝的肠道菌群提供营养...

2018-11-12过敏菌阅读(787)赞(0)

    排便困难的次数为什么越来越多”、“便秘腹泻情况交替反复是怎么回事？”相信很多市民都有过这样的困扰。在“同舟十年情共计肠健康”健康肠识科普活动上，坐诊专家表示，便秘、腹泻是常见的肠道问题，而暴饮暴食、压力大、作息不...

2018-11-12过敏菌阅读(791)赞(0)

    人一降生到这个世界上，就与细菌结下了不解之缘。细菌不仅生活在我们的周围环境中，还在我们体内蛰居、繁殖。正常情况下，人体除了器官内部以及血管和淋巴系统外，其余部位如皮肤、呼吸道、胃肠道和生殖泌尿道等对外“开放”的系...

2018-11-12过敏菌阅读(795)赞(0)

    英国新一期《自然》杂志刊登报告说，婴幼儿时期营养不良会影响肠道菌群发育，从而对肠道健康形成长期负面影响。专家据此认为，针对营养不良儿童的治疗，应多关注其肠道菌群恢复情况。 　　据世界卫生组织统计，全球约有2000...