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宝宝上火怎么办?或者你可以试一下这样做

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相信很多家长都知道,秋季的时候天气会异常干燥,因此不管是大人还是小朋友都会非常容易上火。虽说上火这件事情对于大人来说不算,但发生在小宝宝身上却不同了,会导致宝宝出现眼屎多,便秘,严重的还会出现流鼻血的情况,另外,宝宝年龄还小,又不敢随便给他吃什么东西,可把麻麻们给愁坏了。

宝宝为什么会上火呢?

1、内部因素

其实宝宝的生理特征就是容易上火,按照我们中医的解释是:宝宝是属于纯阳之体,所以很容易出现阳盛火旺的现象(既是上火的意思)。

2、外部因素

不健康的饮食习惯同样会导致宝宝出现上货的情况,因为小宝宝的肠胃尚未发育健康,其消化能力也不强,导致一些过剩的营养物质没有得到及时的消化,造成了食积化热而上火。而且有些宝宝如果平时很喜欢吃肉类,同样很容易导致营养过剩。

宝宝上火的症状

正常情况下,宝宝在上火之后都会出现口角干裂,或者是舌头表面溃疡,这种情况下宝宝一般会变现出不愿意吃饭和说话。而且宝宝眼睛内的分必物也会面向增多,如宝宝早上起来的时候会明显发现眼屎太多了,甚至会把眼皮粘住了。此外,宝宝在小便尿是黄色的,并且分量会比平时要少,大便也会呈粟粒状,有些宝宝还会出现便秘的情况。

宝宝上火怎么办呢?

1、建议母乳喂养

在宝宝出生之后,建议各位家长都选择母乳喂养,而且最好母乳喂养到两岁,因为母乳对宝宝来说是最好的食物,是其他任何食物都比不上的,而且母乳中含有低聚糖,所以不容易让孩子上火。

2、注意饮食

其实宝宝的日常饮食习惯同样很重要,妈妈爸爸们平时可以让宝宝多一些下火的食物,如:芹菜、白菜等,尽量不要吃辛辣油腻高热量的食物,当然啦,也要多吃一些水果,水果不但含有丰富的维生素,而且还有助于宝宝的消化。

3、多喝水、保证睡眠

其实不管是在那个季节,我们都提给孩子多喝水,家长平时可以让孩子多喝白开水或者果汁,千万不要等宝宝口渴了才给宝宝喝水,尤其是在秋冬两季。此外,家长要还注意宝宝的睡眠情况,因为宝宝睡眠不足或者是睡眠不好都有可能引起宝宝上火。

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