幽门螺旋杆菌是一种螺旋形、能够在人的胃中生存的微生物种类。它是消化性溃疡和慢性活动性胃炎的罪魁祸首，也是胃癌第一类致癌原。

1、蜂蜜

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。同时蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值增高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

2、卷心菜

卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害，在生活中多吃点卷心菜，可以对肠胃细胞形成刺激，从而分泌粘液，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

3、黑糯茶

幽门螺旋杆菌引起的胃病可泡些黑糯茶等全发酵茶，黑糯茶中茶多酚含量少，经过“熟化”刺激性较弱，较为平缓温和，尤其对幽门螺旋杆菌引起肠胃不好的人来说，喝些黑糯茶可温胃养胃。

4、莲藕

在平时生活中应该适量的多吃些富含有淀粉的食物，这类食物可帮助我们有效的起到保护肠胃的功效。在研究中发现，莲藕能够有效的促进肠胃的蠕动，不但可以帮助患者起到预防以及治疗便秘的情况，同时还可以加速胃溃疡的愈合。

5、茴香

茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。同时能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效。

6、补充益生菌

益生菌能改善胃反酸、浅表性胃炎、胃溃疡、慢性胃炎等：益生菌一方面竞争性抑制幽门螺杆菌和有害菌在胃粘膜上皮细胞相粘附，益生菌抑制有害菌引起的炎性反应，抑制或直接杀死有害菌，降低内毒素。长期大量补充益生菌可在胃黏膜上形成保护性薄膜，分泌物对于杀灭幽门螺杆菌，促进胃炎愈合有很好的作用。亦可改善胃肠道的微生态环境，增强胃肠道粘膜防御功能，增强对Hp的免疫力。