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2018年11月的文章

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【周末两性】爱爱的姿势真的越多越好吗?

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性爱姿势指夫妻在进行性生活时的姿势,也可以称为体位。关于性爱姿势的问题,应该是“老司机”常谈常新的话题,另一个永远不过时的话题可能就是性爱的频率了。 提到姿势,可能“老司机”们就会想到传教士式、男上女下式、背入式等等,的确变化体位可以增加性...

喜提冷空气之余,护好人体最不扛冻的3个部位最关键!

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养生固本  健康人生 2019 / 01 / 01 你好,2019!恭喜大家新年新气象,喜提一波冷空气。 据气象台预测,元旦假日期间,中国冷空气势力较强,大部地区气温偏低。1月3日之前,影响中国的冷空气势力较强,南方地区气温较常年...

上厕所,选蹲坑还是坐便?答案来了!

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养生固本  健康人生 2019 / 01 / 02 外出逛街、游玩需要用到公共厕所时,经常会碰到一个选择题:蹲便还是坐便?甚至家里装修时,也会因为这个问题犹豫良久。 那么蹲便、坐便这两个选项,究竟该怎样做出选择呢? 1. 蹲便 优...

十病九寒!让气血活起来,试试这5个驱寒招!

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养生固本  健康人生 2019 / 01 / 03 俗话说“十病九寒”,中医上也有“百病寒为先”之说,意思是大多数疾病都是由寒邪引起的。 寒邪凝结、停滞的特性会导致气血运行不畅,严重的甚至会凝结不通而出现疼痛的症状,可见寒邪对身体...

常吃葱,人轻松!你对葱的力量一无所知!

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养生固本  健康人生 2019 / 01 / 04 我国北方以大葱为主,南方多产小葱。每天食用葱,对身体有益。葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料;多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、汤羹中,对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增...

时处二三九,年中最冷时!小寒节气,防寒养肾最重要

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养生固本 健康人生 2019 / 01 / 05 天寒地冻北风吹,小寒时处二三九 俗话说“数九寒天,冷在三九”,三九是一年之中最冷的时段,每年从冬至开始,就进入了传统的“数九”,从这往后的三九二十七天里,天气越来越寒冷。 根据《中国天文年历...

跷二郎腿的几个可怕后果,吓得我赶紧坐直了!

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养生固本 健康人生 2019 / 01 / 06 坐姿不对比站着还累! 第87期小固问答,烦请各位查收。小固将持续与《健康时报》合作,为大家提供养生建议。 你们问 第86期小固问答粉丝提问: 恭喜小调同学的提问被选中,小固有好礼相送~后续小...

润肺去燥、止咳化痰!用好神仙果,滋润由内而外~

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养生固本 健康人生 2019 / 01 / 07 罗汉果为什么被称为“神仙果”? 冬季皮肤干燥,不仅要外搽护肤品,润肤保湿也需要由内而外。通过食疗调养,补益气血,使津液滋润皮毛肌肤,可以避免皮肤干燥、脱屑。   这里向大家推荐一个...

加班宵夜,过劳肥怎么办?掌握这4点,不给肠胃添麻烦

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养生固本 健康人生 2019 / 01 / 08 宵夜≠发胖! 宵夜于国人而言,魅力与诱惑实在是太大了!中国烹饪协会发布的《2017年度美食消费报告》显示,超过六成的消费者每周至少吃1到2次夜宵。 即使宵夜有千万条罪名,但是不少人由于工作等...

先喝汤还是先吃饭?大家最纠结的7个问题有答案了!

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养生固本 健康人生 2019 / 01 / 09 纠结之前,先搞清楚这些事! 选择困难症又又又犯了?你一定是需要被“安排”了! 01 先喝汤还是先吃饭? 不管是饭前还是饭后,对于正常人来说,喝一小碗影响都不大。如果想减肥,那就选择在饭前喝汤...

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