过敏菌商城小宝，3岁半。体形偏瘦，便秘严重。基本上便不出来。也不想便。
问询：吃零嘴较多。果冻，蛋糕，饮料等等。
饮料：基本上都是高糖。还有一些添加剂对身体危害大。一些儿童酸奶，为了追求口感，含糖量也非常高。
不建议儿童喝酸奶。因为里面没有多少乳酸菌。就算有也都是死的，用处不大。里面含糖还高，副作用大。
果冻之类的，虾条，巧克力等，含糖量高。里面还有增稠剂，香精都是没营养，对身体不好的。
蛋糕类，含有起酥油，内含反式脂肪酸。这个对身体非常不好。
脂肪类型的。不饱和脂肪好于饱和脂肪，饱和脂肪好于反式脂肪酸。
所以多吃素食，少吃肉食，不吃这种起酥油。
诊断：糖吃多了，导致肠道菌群紊乱。医生推荐吃协和益生菌。2天之后，宝宝放屁增多。开塞露配合排便。
排便颜色正常，大便成形。好转迹象。考虑到宝宝可能肾气不足，也就是没力气拉便便。
建议妈妈每天给宝宝按摩。主要是大椎穴以及督脉。每天按时蹲坑。养成排便习惯。
在2周之后，效果显著，可以自主排便了。协和益生菌后来吃满3个月才结束。宝妈也希望借这个机会好好调理一下
宝宝的肠道菌群。另外，引导宝宝饮食健康。拒绝糖。
协和益生菌精选的5种菌株，包含：乳双歧杆菌Bi-07，嗜酸乳杆菌NCFM，罗伊氏乳杆菌LE16，
鼠李唐乳杆菌HN001，副干酪乳杆菌LPC-37。耐胃酸，耐胆汁，黏附力强。定植肠道，改善肠道菌群。
