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千万别小看环境因素引起的便秘问题

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对正常人来说,每天早上清晨起床之后,排便一次,大便成形,颜色金黄,量足,无特别臭味,属于大便正常。其他都属于大便不正常。尤其是便秘居多。

大便不成形,颜色暗黑,或者特别臭,这些基本上是肠道菌群有一定的问题。

量少,或者干脆不排便,或者几天才有一次排便都属于便秘的范畴。

便秘一次两次关系不大,但时间长了,还是问题很大的。因为大便在肠道内被过度吸收,会导致很多有害物质被身体吸收,对身体形成伤害。大肠癌是比较常见的一种癌症。很多大肠癌前期就是便秘。

便秘危害大

便秘危害大。

1、影响美容:便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

2、导致肥胖:毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。

3、产生体臭:毒素的聚集可引起口臭和体臭。

4、饮食无味:便秘可使腹部胀满,产生恶心、厌食、食而无味。

5、神经衰弱:便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。

6、引发痛经:慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,常可引发痛经。

7、性欲减退:长期便秘病人可有性欲减退,导致男子阳痿、早泄,女子性冷淡或性高潮缺失,使性生活质量下降。

8、并发疾病:便秘病人可并发肛肠病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外,还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症,头痛以及肩凝症等许多病。

9、诱发癌症:此外,尚可诱发乳腺癌:便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜,易导致大肠癌,此外尚可诱发乳腺癌。

10、造成猝死:特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者,严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升,造成中风甚至猝死。

便秘是怎么形成的呢?

一。肠道菌群紊乱导致便秘。肠道菌群有害菌增多,导致肠道菌群紊乱,导致消化系统问题,容易引起腹泻或便秘。

二。纤维膳食吃的少,导致肠道有益菌少,导致肠道蠕动不够,导致便秘。

三。下焦热导致排便困难。

四。各种炎症导致肠道功能不好,引发便秘。

便秘怎么办?

不管是哪种情况,都可以通过补充益生菌来改善便秘,特别是有对抗炎症的,有消灭有害菌的。也可能通过补充纤维膳食来促进益生菌增长,达到平衡肠道菌群的目的。

协和益生菌ALLER-5,可以平衡肠道菌群,抑制炎症,对中老年人便秘有很好的效果。协和纤维素软糖,补充纤维膳食,促进肠道健康。促进排便,非常管用。协和用做药的品质做食品。

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