过敏菌

【本文转载自公众号十点读书（ID:duhaoshu）。】

今年不打算回家过年了，忙忙碌碌一年也没挣到什么钱感觉挺对不起家人的……

看到他的话突然觉得鼻酸，辛辛苦苦一整年，年底还十分自责，觉得对不起家人。

我们又何尝不是如此，心最软，情最真。总是拼尽全力，还时常觉得亏欠身边的人。

其实，回首这一年，真正最对不起的不是别人，而是我们自己。

这一年，最该对自己说一声“对不起”：

对不起，这一年没有照顾好自己，透支了太多，无论是身体还是感情；

对不起，这一年太委屈了自己，给别人的太多，却常常忽略了自己；

对不起，这一年太亏待了自己，对任何人都大度，却常常对自己小气……

这一年，无论你过得好不好都已经过去了，你亏待的自己怎么也弥补不过来，以下几句话，送给总是对不起自己的你。

愿你，往后余生，把自己放在心上，好好爱自己。

01

致很累的你：

别拼太狠，心态要稳 

“累就对了，舒服是留给死人的。”

小时候经常把这句话当成调侃，长大后才发现：“累”，是每个成年人都逃不了的劫难。

成年人的累，分为三种：第一种挂在嘴上，第二种挂在脸上，第三种放在心上。

身体上的累，可以说出来，可是不是说出来就有人懂；

挂在脸上的累，即使能让人一眼看出你的疲惫，可是人们却也容易因为你的“丧”而远离你；

入了心的累最苦，如鲠在喉，卡在心里，吐不出来又咽不下去。

这一年，你累吗？你的累，又是哪一种？

这一年，身边有很多人累出了一身的病，也累出了心病。

这一年，我们都太对不起自己。

明明已经精疲力竭，却一直逼自己坚持，一边过劳一边担心着猝死；明明已经做得很好了，却一直否认自己，一边抹着泪往前走。

成年人的世界，的确有很多身不由己，“熬夜”“加班”“竞争”，不拼尽全力就会无能为力。

可是，你透支了健康，生命不会跟你开玩笑，你亏待了身体，身体会记仇。

累了，就换一种活法，别再太委屈自己了。

致很累的你，别拼太狠，心态要稳 。

把心放平，调整好状态：能用方法解决的问题，就别用身体死扛；能对自己好一点，就别时常忽略自己；能放松的时候，不妨偷得浮生半日闲，坐看云卷云舒，花开花落。

争不来的就静而不争，做不到的也别太强求，以一颗平常心看待得失，以柔软心去温柔地照料自己。

愿你，可以找一知己，宽慰一二；愿你，每天给自己一个开心的理由；愿你学会自我宽心……

02

致心软的你： 

别爱太满，爱极必反

人们总说，心太软的人过不好这一生。

曾看过这样一句话： 

“这世上最容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人，毕竟好骗又好欺，伤疤一好，就忘了疼。”

心软的人就是这样，总是事事为别人着想，被伤害了还是却不忍心反击，还会轻易地原谅，结果就这样一而再再而三地受伤。

这一年，你是否也总因为心软，而伤了自己。

因为不忍心拒绝，常常让自己做了很多自己不想做的事情；

因为不愿意伤害别人，总是暗自吃亏，把好处留给别人，坏的留给自己；

因为善良给的太多，好脸色给的太多，反而不被珍惜，备受打击。

很赞成一句话：“不想对不起这个，不想对不起那个，那么最后你也只能对不起自己了。”

这一年，总是为了别人委屈了自己，总是为了一些无关紧要的小事而耽搁了自己的大事。

可是，把心软给错了人，就是把软肋给了最容易伤害你的人，有些人用得寸进尺来伤你个体无完肤。

所以，真心给错了人，就及时抽出，你不珍惜，我便不再努力。

致心软的你：别爱太满，物极必反，别太心软，自食其难。

从今天起，且敬过去一杯酒和不健康的一切做一个断舍离，别再让心软成为你的负担。

愿你，把所有的温暖留给值得的人，与所有的温暖纯良相遇相拥。

03

致纠结的你：

别想太多，做了再说

每到年末，总有人会调侃着总结这一年，结果发现这一年的最佳总结就是四个字“重在参与”。

一年又一年，年岁在增长，却一无所获，总觉得辜负了时间，辜负了家人，更彻彻底底地辜负了自己。

有时候，之所以会惆怅，之所以竹篮打水一场空，只是因为想得太多。

这一年，爱纠结的你，同样也对不起自己：

眼前的机会，因为犹豫不决而成为了泡影；

手上的运气，因为思路太多而变成了忧心忡忡的羁绊；

遇到对的人，因为等待而让对方失去了携手的耐心和勇气。

“想一千次，不如做一次。”吃够了想太多的亏，就别再原地打转，用行动去改变自己。

致爱纠结的你：别想太多，做了再说。

对于生活，不喜欢安于现状，就努力让生活有些新的变化，读书、运动、旅行，用爱好滋养生活，用好心情滋养自己。

每天优于过去的自己，每天做一件从未做过的事情，每天学一首从未听过的歌，每天看一眼从未欣赏到的风景……

人活一世，分秒难得，想得太多，只有错过，凡事，做了才有结果。

愿你，既能洒脱无畏做自己，又能不为自己设限；

愿你，既有遇到对的人的运气，也有抓住爱的勇气；

愿你，既有朝九晚五的定力，又有浪迹江湖的实力。

04

新的一年，有钱没钱珍惜眼前。

网上有一句很扎心的话：“人的一生要撒8.8万个谎，最容易脱口而出的谎话是：‘没事，我很好。’”

这一年，每一次对不起自己，你是否也是这样安慰自己，欺骗别人说：“没事，我很好。”

新年将至，愿你学会优待自己，把这个谎言变成真的。

新的一年，有钱没钱珍惜眼前。

走好脚下路，善待眼前人，切莫辜负自己。

【本文来源十点读书(ID:duhaoshu)，超2000万人订阅的国民读书大号】。 

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