益生菌 第128页

近日，钟南山院士再次为健康发声，呼吁大家不要吸烟，拒绝二手烟伤害。最近几年，中国的吸烟人数超过3亿人，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害，尤其是儿童。

儿童正处在生长发育的关键期，呼吸频率高于成人，所以他们更容易受到烟草毒雾的伤害，轻则引起支气管炎和肺炎、哮喘、高血压等疾病，严重的还会导致癌症甚至死亡。

保护孩子的呼吸道，给孩子创造一个无烟的家庭空间很重要。除了减少二手烟的暴露，摄入充足的营养也是保护宝宝呼吸道、降低呼吸道疾病伤害的重要途径，其中最值得关注的就是维生素A。维生素A又名“抗感染维生素”，顾名思义，它发挥着非常重要的抗感染作用，可以维持呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的形态完整和功能健全。一旦缺乏维生素A，呼吸道黏膜会发生改变，上皮细胞会不完整，分泌黏液的能力下降，纤毛也会减少，细菌和病毒就更容易突破黏膜防线，进入宝宝体内。而且，维生素A还能帮助宝宝完善免疫系统功能，增强免疫细胞活性，促进抗体的合成和分泌，当病毒、细菌通过呼吸道或消化道进入体内，强大的免疫系统就会发挥作用，将病原体快速清除。

2019年发布的《中国儿童维生素A、E缺乏与呼吸道感染》显示，维生素A缺乏儿童罹患反复呼吸道感染的患病率高于健康者25%，维生素A水平越低，儿童患反复呼吸道感染的可能性越大。

遗憾的是，我国婴幼儿维生素A缺乏已成普遍现象。2019年最新的大样本数据显示，我国6月龄-14岁儿童维生素A水平低于正常的比例高达47.98%。按此换算，全国约有1.1亿儿童处于维生素A缺乏状态，且年龄越小，缺乏率越高!维生素D缺乏率也超过50%。

因此，权威机构推荐，0-3岁婴幼儿应每日补充维生素AD(维生素A1500-2000IU/天，维生素D400-800IU/天)，来满足宝宝每日的营养需要，最为合理的方法就是从出生起每天一粒伊可新维生素AD滴剂，持续补充到3岁，也可延续至青春期，不仅可以提升宝宝免疫力，远离呼吸道感染，对身高、视力、智力及造血功能发育也有积极地促进作用。

守护宝宝呼吸道健康，既要“防污染”，更要“补营养”，内外兼修，方为上上策!

不少家长将细菌视为“头号敌人”，日常会频繁地清洁、消毒，恨不能给宝宝提供一个无菌的环境。殊不知，太过干净的环境对孩子来说并不是好事，宝宝会因接触不到环境中的微生物，导致免疫系统得不到有效刺激，而不利用抗体的合成分泌以及免疫功能的完善，体质反而会更差，特别是今年的疫情，让很多家长过于紧张而过度清洁、消毒。

“太干净”不利于肠道菌群建立：过度清洁、消毒，在杀死有害菌的同时，有益菌也不能幸免。正常情况下，有益菌会帮助人体消化、吸收食物中的营养物质，还能抑制有害菌的繁殖，维持肠道微生态环境的稳定。而过于“干净”会延迟、破坏肠道正常菌群的建立，导致肠道菌群紊乱，造成肠道正常的免疫功能减弱，导致宝宝更易感染。所以消毒要适度，由于宝宝肠道菌群不稳定，可以通过补充儿童专用的益生菌，帮助维持肠道菌群平衡。

“太干净”不利于免疫系统发育：人的免疫系统并非天生完善，而是随着年龄的增长逐渐成熟。在这个过程中，需要外界细菌、病毒等微生物来刺激体内的免疫细胞，这样免疫系统才能在一次又一次和细菌、病毒“对抗”中提升战斗力，从而增强机体的抗病能力。如果养成“温室的花朵”，一旦遇到外界病毒、细菌的攻击，宝宝的免疫系统根本毫无还手之力，这才是真正害了孩子。

宝宝的免疫系统除了要“练”，不能过度追求干净，还得要“养”，及时补充有助于免疫力提升的关键营养素，尤其要在宝宝出生后规律补充维生素AD。

维生素A作为“抗感染维生素”，能够增强呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的屏障功能，并促进黏膜的分泌型免疫球蛋白(SIgA)合成，阻挡病原微生物入侵，减少感染发生。维生素A还能增强免疫细胞活性，比如提高吞噬细胞的吞噬能力，同时还能促进抗体的合成和分泌，提高免疫系统的整体“作战实力”。另外，维生素A还能辅助维生素D发挥更大的免疫调节功能，AD同补对提升宝宝免疫力至关重要。

但令人遗憾的是，我国儿童维生素A营养水平整体偏低，虽然临床缺乏已得到明显改善，但更多的是较为隐匿的亚临床缺乏，据2019年最新大样本流调数据显示，我国6月龄-14岁儿童中有高达47.98%的比例维生素A不达标，而且年龄越小缺乏比例越高。如果宝宝总生病，情况则会更糟糕，因为宝宝感染疾病期间体内维生素A会被加速消耗掉，进一步加剧缺乏情况，形成恶性循环。

因此，家长应重视为孩子额外补充维生素A，儿保医生也建议宝宝出生后要每日补充维生素AD(伊可新维生素AD滴剂)，至少服用到3岁，也可以坚持到青春期，让宝宝少生病、长得高、视力好，减少缺铁性贫血的患病风险。

能够在一定程度上有助于儿童消化系统健康，益生菌类产品正受到宝妈们的青睐。近日，有消费者向北京商报记者投诉，可以在北京新世纪妇儿医院购买一款名为拜奥的益生菌产品，并通过商业保险进行报销。北京新世纪妇儿医院药房工作人员也表示消费者可以通过挂号找医生开方子的形式在医院药房拿拜奥益生菌，并通过商业保险进行报销。北京商报记者了解到，上述拜奥益生菌产品为食品，并不是药品。那么，作为食品的拜奥益生菌能否在医院销售引发消费者关注。

根据消费者的投诉，记者联系北京新世纪妇儿医院工作人员了解情况。

据北京新世纪妇儿医院药房工作人员介绍，消费者可以在北京新世纪妇儿医院缴费挂号找医生开方子后，拿着医生开的方子到医院药房拿拜奥益生菌，后期，消费者可以通过商业保险进行相关费用报销。“按不同时间段，医院的挂号费分为700元和900元，医生面诊的费用包含在挂号费中，医生开药后可以到药房购买398元的拜奥益生菌。”

同样，北京新世纪儿童医院药房工作人员表示，如果想要商业保险报销，消费者需要通过医院挂号找医生开方子来药房拿拜奥益生菌。如果不需要走商保途径，消费者可以直接在医院药房购买到拜奥益生菌。

北京商报记者了解到，目前市场上销售的益生菌产品分为食品级、保健品级以及药品级。其中，拜奥益生菌属于食品级产品，也是在宝妈群体中较受欢迎的产品之一。北京市某三甲医院一位新生儿科医生表示，拜奥益生菌是乳杆菌，属于食品。

官网资料显示，(拜奥)BioGaia是一家瑞典生物技术公司，研发、推广和销售经证明有健康影响且有独特解决方案的益生菌产品。(拜奥)BioGaia的主导产品罗伊氏乳杆菌(L.reuteri)菌株是拥有全球专利的益生菌产品，临床文献证明可以维护消化系统健康及肝功能并且保持机体的自然抵抗力。

据拜奥天猫旗舰店工作人员介绍，拜奥益生菌并非保健品或药品，而是食品级的益生菌，其所含的罗伊氏乳杆菌提取自母乳，是人体本身就存在的优势菌株，可以用于调理小儿便秘等。同样，拜奥官网工作人员明确表示，拜奥益生菌是食品而非药品。登录国家药品监督管理局官网无法查询到拜奥以药品或保健品身份取得的相关文号。

医院能否销售食品

既然拜奥益生菌是一款食品，那么，作为食品的拜奥益生菌能否以医生开方子的形式在医院药房购买并走商业保险报销呢？

北京市某私立医院相关负责人在与北京商报记者的一次交谈中提到，按照规定，医院不能销售食品，其所处医院药房并没有拜奥产品出售。同样，陕西某公立医院新生儿科医生表示，该医院也没有拜奥产品。

诉源律师事务所律师张文生在接受北京商报记者采访时表示，医疗机构要遵循国家药品管理办法进行经营活动，医院药房不能销售食品。

《中华人民共和国药品管理法》第五章第四十八条明确规定，禁止生产、销售假药。其中，以非药品冒充药品或者以他种药品冒充此种药品的情形属于销售假药。

北京市药品监督管理局相关负责人表示，医院通过医生开方向消费者销售食品是违规行为。另外，目前存在医院和药房脱钩的情况，药房不由医院进行管理，这种情况下，需要看药房是否具备食品销售许可。

此外，作为食品的拜奥益生菌在药房销售后能否通过商业保险报销也存在疑问。据北京新世纪妇儿医院保险部工作人员介绍，由于拜奥益生菌不属于药品，大多数从院里购买拜奥益生菌的客户在后期申请直赔时都遭到了保险公司的拒绝。

针对食品能否在医院进行销售、医院销售拜奥益生菌的原因等问题，北京商报记者致电北京新世纪妇儿医院和北京新世纪儿童医院母公司新世纪医疗控股有限公司(以下简称“新世纪医疗”)，相关负责人表示会反映该情况给相关职能部门，但截至发稿记者并未收到任何回复。

争议医疗机构利润至上

在多位业内人士看来，目前民营医疗机构尤其是中高端私立医院依然存在盈利难的情况，在此情况下，销售价格高一些的产品可以获取部分收益，获得利润。

北京新世纪妇儿医院以及北京新世纪儿童医院属新世纪医疗旗下。根据官网介绍，新世纪医疗是专注于向儿童和妇女提供优质中高端医疗服务的私立医疗集团。公司立足儿科专而全的优势，提供更具竞争力的妇儿一体化医疗服务。

2017年1月，新世纪医疗在香港交易所上市。根据今年4月新世纪医疗披露的年报，公司2018年实现净利7343.8万元，同比下降36.1%。

近年来，新世纪医疗业绩情况较为不稳定。北京商报记者梳理发现，2013-2015年，新世纪医疗净利连续三年下滑，2016年、2017年上浮后，2018年再次下滑。2013-2018年，新世纪医疗净利分别为5356.6万元、4670.5万元、4090.3万元、9863.5万元、1.15亿元、7343.8万元。

一位不愿具名的业内人士表示，北京新世纪妇儿医院食品当药品卖的行为在一定程度上折射出民营医院盈利难的现状。“近年来，民营医院持续获得政策扶持，但由于价格较高，优质人才相对缺失，客流量较少，民营医院盈利情况并不乐观，在此情况下，部分民营医院会通过一些‘措施’来获得收益。”

在鼓励社会办医政策下，民营医院数量已经超过公立医院，但就诊率与公立医院相比还有一定差距。数据显示,2018年1-11月，全国医院总诊疗人次为32.3亿。其中，公立医院为27.6亿人次，民营医院仅为4.7亿人次。

　很多妈妈都受到过婴儿肠绞痛宝宝的困扰，本来很安静的宝宝，突然之间大哭不止，怎么哄都不管用，直到哭累了才肯睡，而且这种症状几乎每天在固定时间发作，持续发作很多天。妈妈们为此头疼不已。

　　大概有20%左右的宝宝会发生肠绞痛，无论是母乳喂养还是配方奶喂养，这种情况都很普遍。通常情况下，60%左右的宝宝会在3个月左右好转，90%左右的宝宝到4个月的时候，症状就好多了。因此，很多医生都认为，肠绞痛是一种生理现象。除了等待宝宝长大，似乎并没有很好的解决办法。难道，遇到肠绞痛，妈妈和宝宝们只有苦熬下去吗?

　　答案当然是否定的。刚刚进入中国的全球顶级益生菌拜奥BioGaia滴剂，就能帮助妈妈解决婴儿肠绞痛问题。拜奥BioGaia来自世界上食品监管最为严格的北欧国家——瑞典，其中的益生菌菌种取材于母乳中天然存在的罗伊式乳杆菌。

　　罗伊式乳杆菌，是人类出生开始内生于人体的原住民菌株，可在宝宝的肠道中很好的定植和生长。大量临床研究显示，罗伊氏乳杆菌是目前唯一具有科学实证的治疗婴儿肠绞痛的益生菌，不仅能减少婴儿的过度哭泣，而且能提高婴儿的生命质量。(见图一)

　　与市场上备受推崇的西甲硅油相比，在减少哭泣时间方面，罗伊氏乳杆菌的效果优于西甲硅油，它能减少95%肠绞痛婴儿哭泣的时间，而且减少的哭泣时间是西甲硅油的两倍多。另外，与一般的安慰剂相比，罗伊氏乳杆菌平均减少每日哭泣时间半小时，效果更为突出。(见图二)

　　其实，罗伊氏乳杆菌不仅能有效预防和缓解婴儿肠绞痛，还能预防和治疗多种肠胃疾病，包括：宝宝腹泻、便秘以及常见的细菌感染，抑制幽门螺杆菌繁殖，保护孩子的胃部不受其侵害。更神奇的是，罗伊式乳杆菌能减少抗生素的使用对宝宝身体产生的负面作用。

　　带给妈妈们的好消息是，经过上百次实验研究证明，这是一种真正帮助宝宝建立健康体质并且易于孩子吸收、没有副作用的益生菌，不含有乳蛋白、小麦成分，不会造成过敏反应，对宝宝的身体完全无害，即使是0岁的新生宝宝也可以放心食用。每天只需5滴，就可以轻松应对婴儿肠绞痛，不用再苦熬了。

断奶对于宝宝而言是一个十分重要的时期，同样也是宝宝从出生之后一大重要转折点，更有心理学家把宝宝断奶的这个过程称为：第二次母婴分离。这是因为宝宝断奶之后，不仅食物的种类、喂养方式会发生改变，更重要的是断奶后对宝宝的心理发育又非常重要的影响。

其实母乳不仅仅是代表着食物和营养物质，更重要的是代表着母亲弄弄的爱和慰藉，宝宝能够通过吸吮乳汁来增加与母亲的情感交流，并且从中获得信赖感和安全感。但是随着宝宝的月龄越来越大，成长所需的营养物质也会越来越多，所以逐步去添加辅食的种类和数量，直到顺利过渡到正常普遍饮食是一个必然的过程。那么对于宝宝来说几个月断奶最好呢？今天小益就和各位妈妈聊一聊这个问题。



宝宝几个月断奶最好？

事实上，宝宝断奶最好的年龄段是在宝宝1周岁左右的时间。因为这个阶段的宝宝辅食所提供的热量已经可以满足其所需全部食物热量的60%以上，已经满足了给宝宝断奶的条件。

而最早给宝宝断奶的时间，小益建议至少都要在宝宝6个月至8个月后，尽量不要太早给宝宝断奶。可能有的妈妈是因为工作的原因会提早2至3个月开始给宝宝断奶，但在这里小益还是建议如果每天可以回家的妈妈都尽可能给宝宝一些母乳，而有时间哺乳的妈妈最好是能够母乳喂养到宝宝2周岁。



正常情况下，母乳喂养的宝宝在满6个月之后就可以给宝宝添加辅食了，但各位妈妈们要懂得循序渐进，不能过急。刚开始的时候可以从减少1次哺乳开始，接着2次、3次…直到宝宝10至12个月的时候就可以完全断奶了。

但这里还要注意两点，第一是如果宝宝断奶的时间刚好遇到夏季的话，建议要把断奶的时间推迟到秋季，因为在夏季宝宝比较容易发生消化不良或者是腹泻。第二就是，如果宝宝在患病的情况下，也是需要推迟几天，等宝宝康复后在进行断奶。而在宝宝断奶之后，宝宝每天最好能吃5~6餐，千万不能像大人一样，一天就吃3餐。



宝宝及时断奶的原因

1、宝宝身体发育需要

虽然母乳对于宝宝来说是最有营养，也是最好的食物，但是现代医学研究证明，母乳喂养的宝宝因腹泻、荨麻疹、过敏等疾病而就医的比例远远低于用奶粉喂养的宝宝。所以如果在宝宝三四个月大的时候就开始断奶对宝宝而言是不利于宝宝的成长的。

但是等宝宝到了10至12个月的后，身体的生长发育会非常快，这时就需要更加丰富的营养补充进来了，而这时母乳的分泌量和其营养成分都相对减少一些，所以已经不能完全满足宝宝的营养所需，就需要用添加辅食的方式来满足宝宝的营养所需。



2、宝宝消化系统相对完善

随着宝宝的乳牙慢慢长出来，宝宝的咀嚼和肠胃等消化功能都相对比较完善了，而宝宝的饮食也可以从乳类逐渐过渡成粥、菜等主辅食，而且其辅食的种类和数量也会明显增多，已经可以满足其生长发育需要，所以就可以开始给宝宝断奶了。

3、妈妈身体状况需要

如果不及时的断奶对妈妈的身体其实也会造成一定的伤害，因为妈妈喂奶的时间过久的话，会容易导致子宫内膜发生萎缩，进而有可能出现浴月经不调、内分泌紊乱的情况，还有妈妈本身也会因为长时间喂奶得不到足够的休息，进而影响身心健康。

不过最后要注意的是，因为每个宝宝的成长状况都不一样，所以并不是所有的宝宝都可以在6个月之后就会接受辅食，爸爸妈妈们要懂得区分对待，如果宝宝他可以自己独立坐着，并且会用手抓东西放进自己的嘴里，还有宝宝吃奶的次数明显增加，那么爸爸妈妈们就可以考虑给宝宝断奶了。

说起孩子的身高，相信是每个父母心中的头等大事，因为很多家长为了能让孩子长高都没少操心。但是根据2017年中国儿童基金UI发布 《中国儿童身高管理现状调研报告》来看，在我国有超过50%的儿童并没有达到遗传的身高，而近80%的中国宝宝未来身高达不到父母预期。这是什么原因造成的呢？吃什么可以帮助孩子长高呢？

说到这里相信很多家长都会说是孩子缺钙造成的，要给孩子赶紧补钙。事实上在现在这个社会中，一般孩子比较难会出现缺钙，因为只要孩子正常去喝奶，基本上就不会出现缺钙的情况。而到了添加辅食的时候，钙的摄入量也会随着辅食的种类变得更丰富，所以缺钙也就更不容易出现。



那么孩子到底是缺乏什么呢？

其实是缺乏维生素D，维生素D是维持我们人体健康必不可少的一种营养物质，如果孩子缺乏维生素D的话，那么有些孩子会出现长不高、浑身没力气、容易骨折的情况。还有如果缺乏了它，就算吃再多的钙也会从肠道流失，补钙再多也是没有用。

维生素D有什么作用？

维生素D可以提高肌体对钙、磷的吸引，让血浆钙和血浆磷的水平达到一个饱和的程度，进而促进生长和骨骼钙化，避免佝偻病的形成。通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；维持血液中柠檬酸盐的正常水平等。

怎样可以补充维生素D呢？

平时可以通过进食一些食物来获取维生素D的，如海产品、蛋黄、瘦肉等食物里都含有丰富的维生素D，还有平时太阳也是可以补充维生素D的，但是不建议家长通过晒太阳的方式去给孩子补充维生素D，因为通过晒太阳方式来补充维生素D会空气污染等各因素的影响，还有小宝宝长时间晒太阳还容易被晒伤。

每个孩子都需要补吗？

答案是肯定的，大部分的孩子都需要补充。因为在母乳中维生素D的含量是非常少的，配方奶粉也是如此，基本上很难达到每日摄入400IU的标准，所以不管是母乳喂养，还是配方奶粉喂养的宝宝都需要补充维D，混合喂养的宝宝也是如此。最后要提醒各位家长，不建议给过量孩子补充维生素D的，因为过量会对孩子健康产生不良的影响。

头发不仅是人形象的代表，更是一种健康的表现，因为一般来说，除了生理性衰老所引起的头发变化之外，都会认为只要头发乌黑浓密，有光泽就说明营养状况良好。相反，如果一个人的头发稀疏，没有光泽，并且大量的脱落，那么就是营养欠佳的表现，所以要想改善头发的健康状况，就要从日常饮食开始。那么吃什么对头发好？今天小益就和大家好好说说这个问题。

1、脂肪低的食物

在网上有营养专家提醒，要是想在日常生活中预防掉发脱发，那么平时就要多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物要以低脂肪为宜，因为只有这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。

而对于一些已经出现掉发的人来说，在日常生活更应该要多吃一些蛋类，黑芝麻以及奶类的食物，这些食物对头发的生长会有非常大的帮助。还有想要改善掉发的情况，日常生活中还要少吃一些甜食和脂肪类的食物，一些富含蛋白质的食物可以适量多吃一些，当然啦，各种的新鲜蔬菜水果也是必不可少的。



2、富含矿物质食物

在出现掉发的时候，在日常的饮食中不妨可以是添加一下富含有矿物质的食物，像铁类，钙类等，这些矿物质对头发的生长是非常有帮助的。而在日常生活中含有矿物质的食物也有很多，想常见的有奶制品，动物内脏、鱼类等。

3、富含铁质的食物

对于经常掉头发的女性朋友其实和生活中的饮食习惯存在很大的关系，因为平时如果没有摄入足够量的铁质，那么就会导致身体出现缺铁的情况，这也是为什么很多女性朋友会直接掉发的原因，所以要想解决这一情况，那么在日常生活中就一定要改善生活的饮食习惯，而且富含那些富含铁质的食物要适量吃一些。

4、富合维生素B、C的食物

其实维生素是改善脱发必不可少的一种微量元素，尤其是维生素B和维生素C，维生素C可以活化微血管壁，帮助头发可以顺利地去吸收血液中的营养成分，而维生素B能够促进头发的生长，使头发变得有光泽。所以平时可以适量多吃一些富含维生素B和维生素C的新鲜蔬菜水果，对恢复头发的健康可以起到半功倍的效果。

5、胶质食物

胶质的食物不仅对人的皮肤有好处，而且还能增加头发的韧度，让头发看起来会更加浓密。不过要是改善脱发的话，在日常生活中可以适量食用一些桃胶、鱼胶等角质食物。还有像猪皮、蹄筋也有非常丰富的胶原蛋白。

其实针对头发选不同的食物对头发的功效和作用也是不一样的，有的食物能够延缓头发表老，也有的食物可以是头发变得乌黑有光泽。所以我们一定要根据自己的发质选择不同的食物进行进补。

相信在日常生活中很多人都会遇到过耳朵不小心入水的情况，像游泳、洗澡或者洗头时耳朵都是比较容易入水的。虽然耳朵入水看起来是是一件小事情，但如果水不能从耳朵里面出来的话，那么耳朵就会嗡嗡的响，让人十分不舒服。还有如果情况严重的时候，还会导致耳朵的鼓膜感染，那么耳朵进水出不来怎么办呢？下面就教大家几招处理耳水的技巧，让我们一起看看。

为什么水不容易从耳朵里出来？

当水进入耳朵之后，水会在进入狭窄的外耳道，但是由于张力就会形成一种屏障，然后把外耳道分成两段。还有在水的重力作用下，水屏障会与鼓膜之间产生一种副压，而水不容易流出的原因正是因为这种副压能够维持屏障两边的压力平衡。如果在这时遇到比较大的耳垢阻塞话，那么水进而耳朵之后会更加不容易流出。

耳部进水的危害

1、细菌感染

如果经常让水进入耳朵会非常容易引起外耳炎，因为一些不干净的水进入耳朵之后，会造成潮湿，这样就会增加细菌感染机会，而当耳朵出现感染的时，患者就会出现耳朵痛、耳朵痒等情况。

2、听力下降

正常情况下，造成听力下降会以耳炎为主，患者一般小孩居多，因为小孩的耳咽管相对较短，因此细菌会由咽喉处跑到中耳，进而引发中耳炎影响听力。一般外耳炎是不会出现听力下降的情况，但如果情况严重的话，会导致外耳肿胀。

耳朵进水出不来怎么办？

首先千万不要直接用自己的手去掏耳朵，因为用手去掏耳朵非常容易挖破耳道，然后引起耳道的感染，所以不建议用手去掏耳朵的。可以把头倾向进水耳朵一方，用进水一方的脚做单脚支撑，再用手轻轻拉扯进水的耳朵，把耳道拉直，然后用单脚上下跳动，正常情况下，跳动几次之后水就会迅速从耳朵出来。

其次，可以用已经消毒好的脱脂棉或者是吸水性比较强的吸水纸弄成捻子，然后再轻轻的放进进水的耳朵中，当捻子遇到水的时，捻子会把水分吸干，但要注意的是，使用的棉签尽量要使用竹签，因为像塑料杆的会比较容易脱落，这样问题就会更加严重。

再者还可以用手捂住已经进水的耳朵，然后就使劲突然间就放开，或者是反复去做一些张口的动作，活动活动颞颌关节，因为这样可以让外耳道的皮肤不停的活动，进而改变水屏障的稳定性和压力的平稳，让水从外耳道流出。另外，侧躺也是一个不错的方法，回到家之后可以侧着躺在床上，把头侧向枕头砸去，这样能够让耳朵里面的水惯性的流出来，个人建议要使用松软枕头。

有时候耳朵进水之后，很多人都会比较着急把水排出来，进而使用一些不当的方法，如用不干净的工具去掏耳朵，虽然这样能够侥幸把水屏障掏破，让水流出，但与此同时也容易损伤外耳道甚至鼓膜，进而引发耳部疾病，所以谨慎处理耳朵进水的问题。

母婴行业的新一轮变革，企业主体的多元化等等，都在不同程度上加大了母婴行业企业管理的难度，企业生存与发展面临激烈竞争，这催生了品牌时代、资源整合时代的到来。

为了与市场充分沟通，建立良好互动关系，培养客户的消费信仰，增加品牌黏性，作为汉臣氏品牌的核心内容，专业品牌建设就是通过高水准的服务质量在社会大众中确立品牌优势，让社会大众对汉臣氏的品牌充满信心。汉臣氏重磅启动“百人专家团计划”，通过“三大核心讲师梯队”的逐级建立，全面深化汉臣氏品牌专业度与影响力!

业内权威讲师 全行业深度剖析

本次“百人专家团计划”汉臣氏斥重金逐级打造“三大讲师梯队”——国家级专科医院、高校专家及业内领袖大咖作为“第一梯队”专家团，为品牌提供权威学术理论指导;以省级营养协会专家、儿科专科主任医师组成“第二梯队”专家团为汉臣氏企业内外部进行专业知识讲授;以汉臣氏商学院特邀销售实战培训专家、营养师团队为汉臣氏终端经营全力赋能!

专业定制培训全渠道精准服务

为了让“百人专家团计划”能够切实落地，汉臣氏将通过开展云端课堂、线下讲座、内部培训以及学术嫁接等模式，进行多维度、全方位、高精准的专业理论培训支持，无论是汉臣氏销售团队、培训团队的专业度提升，还是终端门店、导购及经销商销售实战和经营指导，汉臣氏“百人专家团计划”将为汉臣氏品牌专业度、影响力进行从上至下、由内而外的全面赋能!

?汉臣氏专家云课堂权威讲师专业开课

9月24日、9月26日19:00，汉臣氏百人专家团两位首席权威讲师——李雪龙老师、赵余庆教授，将分别携益生菌专业课程与药食同源专业课程与大家在直播平台会面!

李雪龙：汉臣氏“百人专家团打造计划”的领衔主讲人之一，微生物硕士，制药行业高级工程师。其从事益生菌、生物制药等领域研发和管理工作十余年，著有多篇益生菌类相关研究学术论文并荣获多项研究发明成果奖项。

赵余庆：汉臣氏“百人专家团打造计划”的领衔主讲人之一，博士生导师，原沈阳药科大学中药学院院长。其除了拥有四十余年的专业教学经验及博士后、硕士等高级人才培养实力以外，还主持国家省市级科研项目30余项，主持申报和研制国家级新药和保健品30余项并指导和编撰多个中药类医学杂志。

汉臣氏集团的发展，正处在一个机遇与风险并存的特殊环境中，是在夹缝中求生存还是在差异化的道路上昂首阔步?答案是如果不注重品牌营销上的创新、管理上的升级和内涵上的修炼，今后仍旧会面临众多的变数和洗牌，最后淘汰出局，败下阵来。

汉臣氏充分认识到，需更加清楚地向消费者传达品牌专业形象，培植品牌认知和赋能文化基因，在消费者心智中建立情感共鸣，与时代同频共振刻不容缓。相信伴随着“百人专家团计划”的重磅启动，汉臣氏将不断夯实品牌基础，以专业化品牌形象提升企业市场核心竞争力，以卓越的品质实力引领行业不断向前发展!

U冠系列作为汉臣氏公司重点打造的高端婴童营养品牌，自上市以来，便凭借卓越品质受到全国经销商信赖和千万妈妈喜爱。然而作为行业“标准化”的领跑者，汉臣氏从未停止过对于好产品的研究与探索，始终坚持高科技投入与创新，期望通过强大的研发生产实力与丰富的产品品类不断满足消费者日益攀升的消费需求。

基于这样的战略发展理念，2020年汉臣氏U冠系列再添四款重磅新品——U冠六联益生菌、U冠乳铁蛋白调制乳粉、U冠牌锌软胶囊和U冠清清宝。

多元化营养，全品类迎合主流市场

众所周知，现今母婴市场的主力消费群体是90、95后的“新手”宝爸宝妈，他们更具独立思想，追求个性化、多元化的生活方式。在育儿观念上，他们更加倾向于能够为宝宝带来全方位成长与全面营养的优质品牌，青睐于多样化的营养搭配与解决方案。

本次U冠系列新品的重磅推出，是从药食同源、免疫力提升等方面进行的营养品类补充，使U冠系列品类提升至覆盖儿童成长所需各类营养，不仅贴合消费者的购物需求，还能助力经销商在竞争激烈的婴童营养品市场上，快速抢占市场！

全新升级，打造品质好营养

本次U冠系列新品，在原有品质的基础之上对配方进行了大胆升级。四联益生菌产品升级为六联益生菌产品；采用昂贵的进口乳铁蛋白原料，不惜增加成本，添加同样珍贵的燕窝酸与牛磺酸原料；采用性价比高的1000目有机锌原料；精选六种草本植物搭配，不添加白砂糖而选择木糖醇的药食同源配方等，无处不体现U冠产品的“高贵感”。

汉臣氏力求打造符合当下主流消费人群的营养配方，将“尊贵感”渗透到品牌的方方面面，提升品牌的传播优势。

U冠系列新品即将闪耀上市，并在终端市场与广大经销商和消费者“会面”。站在婴童营养品市场的风口浪尖下，汉臣氏绝不满足于现状，未来将持续深耕母婴营养品行业，通过深挖消费者对健康、营养等方面的巨大需求，以高标准高品质致力给到客户一个完整的大健康解决方案！