30秒疯狂减肥法测评，据说相当于100个仰卧起坐的效果？
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螨虫过敏怎么办大家好我是生蚝队长
日本国民女神新垣结衣推荐了一个瘦腰法
号称做30秒相当于100个仰卧起坐的效果
我倒要亲自体验看看
有没有这么神奇
于是我真的做了100个仰卧起坐
下面我来说说看法
👇
下面是文字版解释（我建议你还是看视频，视频比较精彩哈哈），结论非常简单粗暴：这种甩腰法基本属于扯淡。
那今天的彩蛋就比较学术了，是我在各平台征集到的关于减肥、健身的提问，选取了几个比较有代表性的问题统一回答，看看有没有你想问的吧！
生蚝往期视频
给生蚝点个好看吧！
戳这儿👇
么么哒！
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