过敏菌

肌肤越是敏感，就越保护，越是小心翼翼，越是敏感，这可能真是敏感肌MM的一个饶人心扉的问题。今天晓晓就给大家说说敏感肌肤要学学“钝感”生活，那么什么是“钝感”生活？为何要学学“钝感”生活呢？

先给肌肤提10个问题：

1、你是否避免直接接触毛织品?

2、有皮屑的时候是否继续用化妆品?

3、你常常有黑眼圈吗?

4、激动的时候你会脸红吗?

5、洗过澡后总是觉得肌肤紧绷吗?

6、你是否天生脸色苍白呢?

7、你是否常常抓痒痒?

8、常常带着压力入睡吗?

9、在前额按压一下后有白色肌肤印?

10、总觉得阳光太强烈会灼伤肌肤吗?

如果回答都是“不”，你确实拥有健康的“钝感”肌肤。

如果回答是一半一半，你的肌肤很正常，但也要小心护理，一旦肌肤表层发生改变，你就会对某些产品敏感。

如果回答大部分都是“是”，你的确是不折不扣的容易敏感的肌肤了，所以请你仔细注意本文中给出的小建议吧。

那么，敏感性皮肤是何方神圣？它的特点是什么？下面一起来了解下吧！

1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

大家知道吗？敏感肌具体还要分为4种情况。

一、干性敏感皮肤

这种类型的敏感性皮肤表现为无论啥时候，它总是一副干巴巴的样子，看起来极度缺水的样子！它会让妹纸们偶尔感到刺痛、发痒甚至出现红肿等情况。

二、油性敏感皮肤

油性敏感皮肤具有油性皮肤的特点，爱出油长痘。在皮肤油性且易敏感的情况下，有着这种肌肤的妹纸很容易出现皮肤红肿、发炎以及长痘等情况。

三、压力性敏感皮肤

这种类型的敏感性皮肤往往是出现在季节交替、生理期前以及心理鸭梨大的时候，皮肤会变得干巴巴的，看起来营养不良的样子。建议是这种类型皮肤的妹纸一定要调好自己的形态，保持规律作息，调整饮食习惯，这样肌肤才能恢复水嫩水嫩状态哦！

四、 永久性敏感皮肤

拥有这种肤质的妹纸比较倒霉，因为这种的肤质很容易受阳光、色素、香料等刺激出现过敏性皮肤炎情况，比较难以打理。因此，有着这种肌肤的妹纸需要多注意生活、饮食方面的护理哦！

现在敏感肌是越来越多了，这真是一个忧伤的事情~除了滥用护肤品之外，就是环境污染和社会压力导致的。改变不了环境和压力，那我们还是谈谈如何保养吧。

一、温和洁面

敏感性皮肤不同于油性皮肤，绝对不能冷热水交替洗脸的。因为敏感性皮肤比较薄，如果冷热水洗脸的话会很容易刺激皮肤，使皮肤出现红血丝情况，所以妹纸们绝壁要记住这一忌讳。建议妹纸们用温水洗脸最佳！

需要尽量选用无刺激、作用较温和兼有柔和按抚皮肤作用的洁面乳，使用次数适当减少，一般一天1-2次即可。使用时，清洗动作要轻柔，且时间不宣过长，一般1~2分钟即可。洗好时要用清水冲洗干净。

二、保湿并加强角质层”重建”

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。常使用温和的、无刺激性的且又能达到所期望效果的同一品牌的护肤品，或经常在脸上喷些矿泉水以保持皮肤的水分充足。并且改变环境湿度，经常在房间的地面上洒些水，保持室内空气的湿度，可有效防止皮肤的角质层变干。

重塑健康的角质层是避免肌肤敏感的重要方法之一，规律地补充角质层成分，能增加角质层的厚度。角质层是肌肤的重要保护层，它对化学物质的抵抗力要比基底层和皮下脂肪强上千百倍，肌肤若一直持续受到伤害，而缺乏适当的保养，化学物质便可毫无阻挡地侵入肌肤内层，引起肌肤发炎、红肿、脱皮屑及发痒。如果皮肤角质层过度剥落，皮肤会产生对化妆品更强烈的机械性抗拒，这也就是皮肤会变红，且持续不退的原因。

三、日常应加强防护，突出清爽防晒，物理防晒是主力

由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品,虽然这种方式可能对防晒效果有影响。如何较快 找到清爽防晒，不过分追求高spf值的防晒产品是一条捷径。另外，物理防晒剂的安全性对于敏感性肌肤来说远远高于化妆防晒剂，在对肤感没有过高需求的MM可以使用全物理防晒的产品。

四、避免过度去角质，避免使用含刺激性成分的护肤品

不要任意去角质以避免破坏保护层，磨砂膏、果酸这类产品更该敬而远之。如果在皮肤保护层比较脆弱甚至已经遭到破坏的情况下，过于频繁的去角质及使用磨砂膏，或使用浓度过高的果酸或A酸等刺激性成分，更容易发生过敏红肿现象。对每个人来说，刺激性成分的有不同，但如收缩水中的酒精，产品中的香精，色素等是首要考虑的刺激性来源。

五、避免使用“联合国”保养品

同时使用很多不同品牌的化妆品，彼此之间有可能会有影响，对皮肤造成更大的刺激。在涂抹护肤品的时候，记得要等每一件保养品完全吸收了再涂下一样保养品。

六、尽量少用彩妆

彩妆中会增加皮肤的负担，敏感肌肤尽量不要使用，要使用的话，也要尽量减少上妆的时间。如果必须上妆，则应尽可能避免那些带闪粉类彩妆品。

七、简单即适合

美白，抗皱类功效产品酌情使用。尽量不要用含有过多香料、色素的护肤保养品。也无需使用过于营养的产品对肌肤造成负担。美白，抗皱类产品为了更好地深入基底层甚至真皮层发挥自己，通常会有促渗透成分在产品里面，这些促渗成分也有潜在可能对敏感肌肤造成影响。所以敏感性皮肤保养程序要尽可能的简单化，可也不能不保养，使用的产品要温和、清爽。不必贪多求全。

我是晓晓护肤老师，专注皮肤护理4年，激素脸，皮肤过敏，红血丝，痘痘，敏感肌肤等问题肌肤加老师微信【327972666】教你如何修复自己的皮肤。