当皮肤缺水的时候你视而不见,当皮肤暴露在太阳之下,你不疼惜,那么,皮肤怎么会好?尤其是作为一名敏感型肌肤的女性,到底要怎样护理自己的皮肤,是否又想过?
敏感肌肤应该注意的问题:
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1、敏感性皮肤应该远离过敏原
敏感性皮肤对外界刺激比如冷空气、粉尘、化妆品等要比一般肤质敏感许多,面对已知的一些刺激性较强的外来物,首先要避免接触。对于性质不明确的外来物,要进行过敏原试验后,再决定是否使用。还要注意风沙对皮肤的影响,平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡,避免风吹。
2、饮食要清淡 多吃水果
冬季难免干燥,在日常生活中,要注意身体内水分的补充。多喝白开水,可以吃一些润肺平燥的水果或者喝花茶。
番茄所含的番茄红素,可大大改善皮肤敏感症,减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒。建议大家吃早餐时配上番茄,做一个美味营养的番茄或番茄沙拉都是不错的选择哦!避免一些高油高热量的食物,饮食尽量以清淡为主。