过敏菌

上次给大家分享过敏感性皮肤和耐受性皮肤的测试，这部分是测试你皮肤的油脂分泌和湿度。研究表明人们对自己的皮肤是油性的还是干性的想法上往往是错误的，不要让自己的先入之见或者是别人的说法使你在回答自己的皮肤问题上有偏见。

1.在洗完脸后，不要使用任何的保湿霜、防晒霜、柔肤水、粉或者其他产品。过2-3个小时后，在明亮的灯光下照镜子，你的额头和脸颊会感觉或出现：

A. 很粗糙，易脱皮，或肤色苍白

B. 皮肤紧绷

C. 皮肤很水润，在灯光下没有反射

D. 在灯光下会有反射光

2.在照片上，你的皮肤看起来油光发亮

A. 从来不会，或你从未注意

B. 偶尔

C. 经常

D. 一直如此

3.在使用粉底但不用遮瑕粉后2-3小时，你的粉底会表现

A. 在皱纹处起屑或层片状

B. 平滑

C. 有光泽

D. 形成条纹并有光泽

E. 我不用粉底

4.当你在干燥的环境中，如果你不适用保湿霜或者防晒霜，你的面部的皮肤会

A. 感觉很干或干裂

B. 感觉很紧绷

C. 感觉很正常

D. 看上去很光亮，或我从来没有感觉到我需要保湿霜

E. 我不知道

5.从一个放大镜里观察，你面部有多少粗大的毛孔直径超过大头针？

A. 没有

B. 只在T区（额头和鼻子）有一些

C. 有许多

D. 非常多

E. 不知道（注：请仔细观察，只有在确实不能确定时才回答E）

6.你会怎样描述你面部的皮肤，如：

A. 干的

B. 正常的

C. 混合性的

D. 油性的

7. 当你用肥皂泡沫，泡沫乳，泡沫丰富的洁面乳洁面时，你面部的皮肤会

A. 感觉干或干裂

B. 感觉有轻微的干但是没有裂开

C. 感觉正常

D. 感觉油性的

E. 我不用肥皂或其他的泡沫洁面乳（如果是因为在使用时它们会让我的脸很干，选A）

8.如果没有保湿霜， 你的皮肤会感觉紧绷

A. 经常

B. 有时会

C. 很少

D. 从来不会

9.你有毛孔堵塞（黑头或白头）

A. 从来没有过

B. 很少

C. 有时会有

D. 总有

10.你脸部在T字区（额头和鼻子）是油性的

A. 从来没有

B. 有时

C. 时常会有

D. 总是

11.使用保湿霜后2-3小时你的脸颊会

A. 非常粗糙，起屑或呈灰白色

B. 平滑

C. 轻度油光发亮

D. 光滑发亮，或我根本不用保湿霜

油性/干性皮肤得分分析：

问卷中答案为A得1分，B得2分，C得3分，D得4分，E得2. 5分

如果你的得分在34-44，你为非常油性皮肤

如果你的得分在27-33，你为轻度油性皮肤

如果你的得分在17-26，你为轻度干性皮肤

如果你的得分在11-16，你为非常干性皮肤

如果你的总得分在27-44，你为油性皮肤类型

如果你的总得分在11-26，你为干性皮肤类型

你的调查问卷结果分析：

得到你的皮肤类型后，你也许愿意再读一下以前的文章，下面我首先对你的测试结果做一个简单解释。

你的油性/干性皮肤得分

如果你的得分在11-16，你为非常干性皮肤。

非常干性皮肤可由天然保湿因子（Nature Moisturizer Factor NMF）

的减少引起。UVA光照可导致其减少，此时应避免日晒。如果你的皮肤分类既是干性，又是耐受性，你的天然保湿因子可能会缺失，这种状态是无法恢复的。

透明质酸可以保持皮肤水分。随着年龄增长，皮肤透明质酸含量会逐渐降低，如果你的皮肤既是干性，又是皱纹类型，皮肤中透明质酸含量会缺少。

如果你是干性皮肤，稍微毛孔粗大，并有少量痤疮发生，你的皮肤油脂分泌会减少。皮肤油脂分泌随年龄（和停经）而减少，常常伴有干性、耐受性皮肤类型。

如果你是干性皮肤，皮肤还经常发红和瘙痒，你的皮肤屏障可能被破坏。这时候你起皮疹和湿疹的风险增加。而且家人常常也会发生这些皮肤问题。

如果你的得分在17-26，你为轻度干性皮肤。

你的干性/油性皮肤得分和你的敏感性/耐受性皮肤得分可能相互影响。如果你的敏感性/耐受性皮肤得分超过30，你可能时常发生皮肤瘙痒、起屑和发红，表明皮肤屏障功能不全。

如果你的敏感性/耐受性皮肤得分低于25，你的皮肤屏障功能往往是正常的，这时候的皮肤干燥可能由于天然保湿因子和/或皮脂较低引起。

如果你的得分在27-33，你为轻度油性皮肤。

如果你的敏感性/耐受性 皮肤得分低于30，你的皮肤保湿度良好。你的皮肤屏障未受损害，天然保湿因子和皮脂适度，不会引起痤疮。但是，如果敏感性/耐受性皮肤得分超过34，你很可能会有痤疮和玫瑰痤疮的困扰。

如果你的得分在34-44，你为非常油性皮肤。

如果你的敏感性/耐受性皮肤得分低于30，你的皮肤较油但只偶尔发生痤疮，比如在压力下或荷尔蒙波定时。此时，找出引起痤疮的原因将有助于有效控制痤疮。

如果你的敏感性/耐受性皮肤得分超过34，你很可能会有痤疮和玫瑰痤疮的问题，你的油性皮肤可使用干性皮肤不能使用的很多产品。

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