过敏菌

自检：我是不是油敏皮

皮肤问题有很多，油敏痘皮可以说是最傲娇最难理清头绪的，简单来说，就是又油又敏感还长痘。油性皮肤因为角质层更厚皮脂膜更坚韧 ，一般来说不容易产生敏感的现象，但是由于不正确的护肤方式和长期使用劣质刺激的护肤品，油性敏感皮肤成了青少年尤其是女性当中相对常见的皮肤类型。

如果你还不确定你是不是油敏痘肌请看以下几点：

1. 皮肤敏感，容易红痒起疹，或长期处于发红的炎症状态，对外界环境气候改变敏感，更换护肤品或化妆品容易过敏。

2. 伴有痤疮，以两颊为主，皮肤油腻。可有痤疮为主或敏感为主的表现。

3. 有不正确的护肤史，如过度清洁、去角质、使用劣质不正规的护肤品或化妆品。

4.  排除脂溢性皮炎、红斑狼疮、玫瑰痤疮等疾病。

普通的油性痤疮皮肤靠刷酸去角质都会有很大改善，干性敏感皮肤通过涂抹油性基质的厚重护肤品也能得到改善。然而对于油性敏感皮肤而言，刷酸可能因为破坏角质层进一步加重敏感，涂抹厚重的护肤品又会加重痤疮，往往是顾此失彼，皮肤问题长期得不到解决。

油性敏感肤质常常和很多皮肤疾病相混淆，给很多患者带来相当大的心理负担和烦恼，面对皮肤问题应该及时向专业的皮肤科医生求助。

如今使用护肤品化妆品相当普遍，但是化妆品性的皮肤病对于很多医生来说还不太熟悉，所以面诊时一定要详细讲明自己的病情和病程。更不要瞎给自己戴帽子，明明是普通的过敏的痤疮，非要认为自己是激素依赖性皮炎，被忽悠用一些所谓“排毒”的产品，恶性循环导致皮肤问题越来越严重。

油性敏感皮肤的成因：

• 痤疮的炎症反应，不少痘肌，尤其是在脸颊大面积长炎性粉刺痤疮，很容易加重皮肤炎症，泛红迟迟不消退。

•  不正确的护肤史，过度清洁、去角质、美白。

•  皮肤先天敏感。

以上三个因素并不是孤立的，往往皮肤相对敏感的人群，尤其是女生，不正确使用护肤品后诱发痤疮，痤疮爆发或长时间没有得到治疗后，就会形成这种又油又敏感的肤质；或是因为长时间的不正确护肤，导致皮肤敏感而未引起注意，长时间恶性循环后导致痤疮样的皮炎，皮脂膜不健全即使原来是中干性皮肤也会分泌过度的油脂，皮肤又油又干又敏感。

解决方案

第一步——缓解敏感

如果你看懂了油痘敏的成因就会发现，这种皮肤问题归根结底还是因为皮肤敏感，敏感可以是天生的也可以是后天形成的，更大的原因是因为后天的不正确保养。因此，修复皮脂膜是改善敏感的第一步，只有皮脂膜健全了才能进行下一步的治疗。

对于油性痤疮皮肤来说，过于厚重的产品无疑会加重敏感，因此要使用轻薄、成分精简、有修护作用的产品，护肤流程也要精简，重点还是要有耐心，一次解决一个问题，循序渐进。

第二步——抗炎

度过第一阶段需要一到两个月的时间，这时候你已经不会时不时就干痒长疹子，泛红的问题有所缓解。作为油敏皮来说，缓解了敏感，炎性痤疮的发生率会大大下降，因此在继续修复皮肤的同时可以在局部使用抗炎抗痘的护肤品或药物。

第三步——治疗痤疮

一部分由于敏感引起痤疮的人在第一第二步以后已经可以基本摆脱痤疮了，但是对于痤疮为主的人来说，还需要进一步去除多余的皮脂，重整角质层。

第四步——痘后维稳期

一般需要三个月甚至更长时间才能彻底治好痤疮，而三个月后的痘后维稳期才是最重要的阶段，决定了痤疮会不会再次复发和痘印能不能完全消退。对于许多油性皮肤，痘痘是伴随一生的皮肤问题，痤疮后精心护理皮肤不仅可以避免痤疮的复发，更可以减少痤疮的发生。如果痤疮不再复发，可以选择果酸或水杨酸，每周使用一次调理皮肤，同时每日使用可以强韧角质层、具有抗炎抗氧化的护肤品，减少敏感。

对于大多数油敏皮来说，皮肤问题反反复复的确很让人心累，一次过敏就很有可能“一夜回到解放前”，因此护理油敏皮关键在于：有原则、不花心，即使市面上护肤品令人眼花缭乱，别人的种草再猛烈，也能理性认识自己的问题，保持初心，持之以恒的使用缓解敏感和治疗痤疮的护肤品和药品。

相信做到以上几点，你的皮肤会越来越好，祝大家都能拥有强韧健康的皮肤！

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