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过敏菌 >优秀妈妈相关知识 > 减肥也想喝奶茶？这个你一定要尝尝！

大家好我是雅琪

我自己是超级爱喝奶茶的

所以特别理解奶茶控减肥的心酸

但其实减肥也是可以喝奶茶的

我来教你怎么控制热量

👇

一般市面波霸奶茶主要是奶精制成，油脂含量相当高，热量自然不低。

而且珍珠属于主食类，奶茶店又是额外加糖浆去煮，一份珍珠热量已近有150-200大卡，将近一碗米饭。

如果你喜欢吃珍珠，那就自己煮，20g珍珠才50大卡哦！

另外，想喝奶茶还不胖，我推荐你我们家出的白桃乌龙拿铁。

敢直接把营养成分表和配料表贴出来的奶茶，我们也是独一份了！

👆每百克脂肪仅0.8g，选用脱脂奶粉，不含添加糖

冷水热水都可以冲泡，是那种很纯不做作的奶茶香，分寸刚刚好，奶茶控想解馋， 选它真的很超值，口感、满足感完全不委屈！

当时产品刚做出来，我第一个就拿到手试喝，首先看到少女心的包装就超级开心了！

工作到下午昏昏欲睡、心不在焉的时候，嘴馋想吃点什么的时候，喝一杯白桃乌龙，马上幸福感直线上升。

最重要的是享受了美味还不怕胖，恨不得边喝边偷笑，有种不努力复习就能考高分的窃喜！

不止我自己喜欢哦，喝过的都说超级惊喜👇

春天就该来杯没有负担的少女心奶茶

3块5一杯超便宜

吃土族也能放肆喝👇

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爱我请给我好看!