人活着,健康最重要,人没了就什么都没了。
民以食为天,如果平时没有注意饮食问题,一个小小的食物,就可能让孩子与死神接触!
1
前不久看到一则痛心的新闻。
一个年仅6岁的男孩,浑身插满吸管的躺在病床上,随时都面临着失去生命。
6岁,本该是无忧无虑的年龄,只因父母平常的一个行为,从而导致孩子每天被病痛折磨。
父母到底做了什么?
让孩子病得这么严重?
原来是男孩妈妈没有时间做早饭,经常在路边买一块里脊饼给他吃。时间一长,男孩亚硝酸盐中毒,患上了肾衰竭。
早餐有多么重要,就不用多说了。家长怎么能放心让孩子吃外面的路边摊呢!
别让伤害已经造成,才懂得后悔!那就真的晚了。
小浩今天七岁,父母工作太忙无暇顾及他,就把小浩交给也要奶奶照顾。
老人岁数大了,再加上隔代亲,对孙子的要求几乎是有求必应。老人每天煮的饭菜都不合小浩的胃口,小浩却对学校街边的小摊情有独钟。
特别是小摊上的烤肠,简直是小浩的最爱,每天必定吃一两根。没吃完凉了,拿回家让奶奶再炸一次。
这天,上厕所的小浩突然大喊一声:“流血了!”
听闻此声的奶奶赶紧放下手中的活跑过来看,看见马桶里有血迹。奶奶一看心想,孩子也没有发生过痔疮。
越想越不对劲,奶奶急忙带着小浩去医院检查。
检查结果一出来,令所有人大吃一惊。
医生告诉奶奶,小浩患上了直肠癌,已经是晚期了!
听到这个结果的奶奶差点晕了过去,她怎么也相信不了这个事实。
通过与家人的沟通和检验结果对比,终于找到了原因所在!让小浩患上直肠癌晚期的罪魁祸首就是每天吃的烤肠。
烤肠属于加工肉制品,这种制品早在2015年国际癌症研究机构定位“一类致癌物。”
小浩每天吃的量又不少,再加上长期食用,身体健康就很难得到保障!
孩子的身体就是这么一步步被拖垮的!
2
我们总是想着这些癌症离我们孩子会很远?
据了解,近些年来,癌症越来越趋于年轻化了。
《2018年全国癌症数据报告》显示:平均每天有超过1万人被确诊为癌症,每年新增30万年轻的癌症病人,而年轻人中癌症的发病率增加了近八成。
这些数据的背后告诉我们一个残忍的真相——癌症真的越来越年轻化。
而造成癌症年轻化最主要有两大主要原因:乱吃少动!
不喜欢吃早餐,还喜欢吃夜宵,对路边摊格外喜欢。还有一些喜欢吃烧烤或腌制食物,这些食物含有大量的硝酸盐,最有可能引发癌症。
就是因为这些不良的生活习惯,才导致身体抵抗力免疫力下降,让癌症趁虚而入。
运动本来是一项强身健体的锻炼方式,而现在大多数人宁愿每天沉浸在电子产品里,也不愿户外运动。
体质变弱,成为癌症的青睐对象。
而且我国癌症发病人数及死亡人居然数位居世界首位!
西京医院放疗科主任石梅表示:据统计我国每分钟就有6.4个人患癌,每死亡7、8个人就有1人是死于癌症!
更令人心痛的消息是我国癌症患者诊断时80%都处于局部晚期或晚期。
3
提前预防癌症更是成为当下重要的事情。
迈出第一步,做出“三调整”
不要常吃油炸食品,注意营养均衡搭配。给身体补充足够的营养,才是健康的根本。
多吃蔬菜,蔬菜中富含多种维生素和纤维,是维持人体健康、提高免疫力的重要物质。
最好不要吸烟,大部分的肺癌是由抽烟引起的,少部分是因为被动吸二手烟导致的。
为了家人为了自己,一定要多加注意!
给自己安排一定的时间进行运动,运动不仅让我们增强免疫力,还能抵抗各种疾病。
据了解,每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低到46%,建议每周活动五次,并且都要达到60分钟以上。
定期检查,给自己一份保障!
采取很好地干预措施,预防癌症的发生。
曾经有位患肺癌晚期的网络作家在离世前,这样写到:
身体是革命的本钱,所以注意好身体才是首要。
富人失去健康,等于一辈子白忙。
男人失去健康,她会成为别人的新娘。
女人失去健康,他将会重新妆点自己的洞房。
老人失去健康,天伦之乐成为奢望。
儿童失去健康,他的父母会痛断肝肠。
人这一辈子,没了健康,都是在白忙。
趁一切都还来得及,好好爱护自己的身体,有了好身体才能拥有一切,可以看着孩子成长,陪伴父母老去,和爱人到白首。
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