益生菌 第132页

　秋季养生天，不少妈妈都在孩子吃的食物上下起了功夫。而在这个原本是孩子最喜欢吃饭的季节里，有些孩子却出现了厌食、挑食等食欲不振的症状。秋季孩子食欲不振，保护肠道健康是关键！当发现自己的宝宝食欲不振时，多数妈妈都会焦急万分，并带孩子去医院检查是不是生什么病了。 　　但许多妈妈并不清楚，绝大多数食欲不振是非病理性因素所导致的。所以，妈妈们真的不必太担心。但说说容易，做起来却很难，很少有妈妈能忍心看着宝宝吃不好饭的。不过，宝宝还小，表达不清楚，妈妈们要细心观察孩子的吃喝拉撒睡和日常习惯，才能更清楚宝宝食欲不振的原因所在。

　　以下几个简单的办法，可帮助妈妈判断宝宝的厌食原因，方便妈妈采取针对性的解决方案哦。

　　1.疾病和微量元素缺乏。宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。

　　2.不良习惯和饮食安排。平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。

　　3.家长影响。家长赶时间催促着宝宝赶紧吃饭，形成了宝宝害怕吃饭的心态或是太过宠溺孩子，让宝宝养成了边玩边吃的坏习惯。除以上情况外，婴幼儿食欲不振情况也多与肠胃虚弱有关。对于肠胃的调理可以给宝宝服用益生菌。这样促进肠胃蠕动，增进食欲。并能促进肠道有害物质的分解和排泄，全面提高肠道对各种营养物质的吸收。而且还可以起到预防腹泻，提高免疫和抗感染等作用。

　　宝宝的肠胃健康，决定着宝宝的成长。确保宝宝的肠胃健康，食物中的营养才能更好吸收，成长过程中才能拥有满满的能量。

　秋季养生要注意很多问题，秋季养生应该要注意身体补水，避免皮肤过于干燥，秋季应该要少吃辛辣刺激性的食物，否则容易导致胃溃疡，甚至导致炎症的发病，秋季尽量选择润肠的食物，可以适当的喝一些蜂蜜水，具有润肠道的作用，也可以多吃一些坚果类的食物，具有健脾开胃的作用，并且具有养肺润肠的功效。

　　肠道作为人体重要的消化器官，不仅能吸收食物中的营养物质，更可以促进身体排除杂质。

　　1、饮食油腻

　　长期吃高脂肪高糖分的食物，会给人体的肠道带来负担，使得肠道的细菌数量变多，导致肠道毒素不断产生，同时肠道的免疫力也会下降，主要表现就是身体发胖，引发炎症，增加糖尿病和其他疾病的风险。

　　2、乱吃保健品

　　现代人越来越关注健康问题，想要通过各种各种的保健品来改善身体素质，希望能够保持身体健康。殊不知，很多保健品并不能达到想要的效果，长期吃下去不利于肠道和身体健康。正确的做法是从饮食、休息和运动着手去改善身体健康问题。

　　3、滥用抗生素

　　很多人一生病就去买药吃，并不知道各种各样的抗生素吃多了会产生耐药性，不但不会杀死病菌，还是对有益于人体的细菌带来破坏作用，使得肠道保护失去屏障，增加患糖尿病、肠胃炎、肥胖等疾病的风险。

　　4、节食减肥

　　如今，很多人为了保持身材，都会用少吃饭或者节食的方式来减肥，而这样做很容易造成饮食结构不合理，导致便秘问题出现。吃的太少，营养摄入不均衡，很容易造成肠道环境失衡，消化系统变得紊乱，建议朋友们通过适当运动的方式减肥。
 　　5.还有人的食欲会大增，日常饮食提倡的是饮食适量，过多的饮食会给身体带来很多意想不到的危害，甚至某些蔬菜吃的过多都会有危害。例如芹菜类粗纤维含量较高的食物，吃的过多不仅难消化，更会伤及胃肠，容易造成胃出血等病症。

　　另外，某些蔬菜含有较多的草酸，草酸会与食物中的钙结合，不仅造成钙的流失，草酸与钙的结合物草酸钙会在人体沉积，造成结石病。有些人喜欢吃瓜果，尽管秋季凉爽，但也习惯在饭后吃点瓜果，以为是助于消化，这一观点是大错特错。立秋后，瓜果类食物都不能多吃，否则会损伤脾胃的阳气。俗话说“秋瓜坏肚”，吃太多，也容易造成腹泻等病症。

　　秋季人体的抵抗力会明显下降，要注意饮食上少吃一些辛味辣味的刺激食物，这类食物会刺激胃肠，引发一些溃疡及炎症，其次这类食物会伤及肺部，需多加注意。秋季干燥，应该多吃一些润肠的食物，例如蜂蜜、杏仁等食品，不仅能补脾胃又能养肺润肠，可预防秋燥引起的皮肤干燥、便秘等症状。

　　尤其要做好皮肤的保湿工作，避免皮肤干燥，平时应该要多吃一些润肠的食物，秋季可以吃些蜂蜜，经常喝蜂蜜水，具有润肠道的功效，蜂蜜可以起到健脾开胃的作用，并且能够缓解皮肤干燥，可以有效改善便秘的症状。

肠道不好，从而使得机体不到足够的营养物质支撑，便会影响到各个组织器官正常运行，易出现腹胀、腹泻、恶心、便秘、食欲不振等情况。对于肠道不好的人来说，我们就需要养成优良的好习惯，远离陋习，从而改善肠道的健康发展。     　　1、远离熬夜的陋习

　　据研究数据表明，长期的处于不良的作息习惯是导致肠胃疾病的重要因素之一。进入到快节奏的今天，熬夜的现象可以说非常的普遍。而长期处于熬夜的状态之下，会影响到各个器官的自我修复能力，一旦夜间熬夜想要摄入饮食的话，就会影响到肠胃的消化，加重肠胃的负担性。

　　2、远离重口味的食物

　　生活节奏的不断加快，其饮食文化也在不断的创新之中。不良的饮食习惯，无疑是导致胃肠的负担性，导致肠癌的风险。其中重口味的食物中包括：咸、辣、熏、烤、炸、酸等，虽然带来了味蕾的刺激性，但严重的刺激到胃粘膜，导致肠胃内积毒，容易引发肠癌、胃癌高发。

　　3、远离暴饮暴食的陋习

　　想要预防肠癌的话，最好的方式就是保持优良的饮食习惯。肠道有自己的寿命在其中，随着年龄的增长，肠道的健康渐渐处于衰老的状态。日常若秉承暴饮暴食的恶习，对于肠道无疑是一种负担，让胃始终处于一种饱腹的状态，胃黏膜由此得不到很好的修复，便会导致肠道阻塞，出现便血、便秘等情况。
　　面对“过劳”的胃肠道，适当的补充益生菌可以更好的改善胃肠道的动能，从而促使肠道保持长久的健康。

　　益菌因子是促进人体内有益菌增殖的因子。它可以使人体肠道内有益菌增长20%，同时促进钙、铁、锌等营养素的吸收;还能够促进肠道蠕动，改善肠胃功能。身边的很多食物都富含益菌因子，它们分别是哪些?

　　发酵食品，尤其是酸奶，含有大量的活细菌。我们从新石器时代(12000年前)开始就一直使用它们，但我们对关于它们在消化系统影响的认识仍然有限。直到现在，技术障碍阻止了我们研究关于在肠道中寄生的数以亿计的细菌更详尽的内容。欧洲联盟通过法国农业科学院的协助在这个领域取得了重大突破，扩大了关于细菌作用的科学认识，使许多未知的细菌物种被发现。

　　研究人员发现，摄入的发酵奶产品包含益生菌、这些细菌天然大量生产丁酸盐，尽管菌群总成分保持不变。丁酸以对肠道健康有益而闻名。此外，科学家们观察到人体肠道中沃氏嗜胆菌的减少，这被认为是参与肠道疾病的一种良性发展结果。

　　益生菌是活的微生物，在适量时给宿主带来健康益处。它们促进纤维消化，刺激免疫系统，预防或治疗腹泻。

　　而补充益生菌是为了肠道健康，肠道菌群在健康中发挥关键功能，当它变得失调，它会促进慢性炎症性疾病，如克罗恩病和溃疡性结肠炎。此外，肠道菌群改变会促进炎症，导致代谢综合征。当我们的肠道菌群不平衡的时候,我们的情绪也会受到影响。肠道内的细菌对大脑里所发生的一切有着不可忽视的影响。越来越多的科学家赞同在人类的成长过程中,肠道内的细菌对大脑发育施加了影响；当我们成人时,细菌又调控着我们的情绪和行为。有研究发现,肠道细菌一旦缺席,脑部的结构和功能也随之变化。

　　研究表明,肠道内的益生菌能够减少焦虑,还可以调节免疫系统、减轻压力相关的肠易激综合征(IBS)的症状,帮助炎症性疾病比方说皮肤和关节等问题。众多的研究表明,心理压力会抑制有益菌的生成,破坏我们的消化系统环境,使我们的压力应对能力更少,而这又会造成应激反应的发生。所以如果我们不优先考虑释放压力,并且调整好肠道健康,会形成一个恒定的恶性循环。

　　由此，我们了解不同基因人群中健康人肠道菌群的结构特征对于标定和鉴定特定肠道共生微生物保持宿主健康是十分必要的。

　　那又如何来调节肠道菌群呢？

　　除了补充益生菌外，我们还要养成正确的饮食习惯，建议您在日常饮食中要做到不偏食、不挑食。多饮水，每天的饮水量应达到2000毫升左右，最好饮用白开水，不宜过多喝茶或含咖啡的饮料，以防利尿过多。膳食纤维能够促进大肠的蠕动，建议多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食品。良好的排便习惯，做到有规律的排便、不要忽视便意、不能蹲厕过久。中医认为，每天的卯时也就是早上5时至7时，大肠经最旺，因此，人在早上相对来说容易产生便意，建议有便秘的患者可早起活动一下，促进大肠经进入兴奋状态，顺利完成吸收食物中水分与营养、排出渣滓的过程。保证充足的睡眠，睡得好不好与便得好不好是有关系的，睡眠不好时，大脑处于兴奋状态，会导致胃肠的分泌和运动功能失调，消化能力下降，出现食欲不佳、腹胀、大便规律紊乱等症状，因此，建议您尽量在晚上11时前入睡。适当增加运动量，能使直肠供血及大肠蠕动，有利于排便，促进肠道健康。

　近日，为加强益生菌行业间的科技交流，探寻发展的未来航向，由中国食品科学技术学会主办，中国食品科学技术学会益生菌分会、南京农业大学承办的第十五届益生菌与健康国际研讨会在南京举办。此次行业盛会以“科技塑造益生菌行业未来”为主题，来自国内外多位权威专家，江南大学、浙江大学、中国农业大学、北京大学、内蒙古农业大学、天津科技大学等40多所科研院所学者，以及科拓生物、养乐多、杜邦、伊利、君乐宝等50多家企业代表近500人出席。科拓生物作为此次大会的支持单位以及益生菌领域的领军企业受邀参加，与众多专家、学者以及益生菌企业代表共同探讨益生菌研究进展，推动行业发展。

　　会上，中国工程院院士、江南大学校长陈卫教授；教育部“乳品生物技术与工程”国家重点实验室主任、科拓生物首席科学家张和平教授等众多国内外益生菌领域知名专家到场，为与会者带来了精彩纷呈的报告。

　　而后，大会还发布了益生菌科学研究十大热点，搭建了企业家峰会平台。在此环节中，主办方特别邀请了今年7月刚刚登陆A股创业板，科拓生物总裁刘晓军先生作为企业家代表，围绕“后疫情时代，益生菌行业发展的新契机”这一主题展开深入探讨，共同探寻行业未来发展方向。

　　同时，作为益生菌行业领军企业，科拓生物也参加了“益生菌作用新机制及研究新技术”专题报告，会上科拓生物金华银河菌种工厂总经理包维臣博士与大家分享了“益生菌加工技术的重要性”主题报告，受到与会嘉宾的高度重视。

　　此外，在展台上科拓生物还带来了益生菌新品“益适优”，受到了广大参会者的关注。科拓生物，源于自然，传递健康。作为中国益生菌行业的引领者，企业仍将努力前行，进一步依托中国资本市场，发挥自有原创菌株和特有加工技术的优势，以基础研究并坚持以科学技术作为第一生成产力不断创新，用心做好产品，为健康中国加油！

俗话说得好：溽暑熬人苦，无病三分虚。在经过夏天的高温煎熬之后，我们的身体都已经不堪负重了，如果到秋季之后还不好好调养的话，那么就非常容易积成大病，所以在秋季一定要好好注意养生，尤其是老年人，在秋季的养生是十分重要的，下面小益就总结了一些关于老年人在秋季要注意养生小常识。

1、早睡早起

在进入秋季后，人出汗的机会会减少，这时候人的机体会进入一个生理休整的阶段，各种新陈代谢也逐渐恢复原来平衡，还有心血管以及神经系统负担缓解，也因此身体会出现一些不适，像一些在夏季时潜伏的症状就会出现，此时就会产生一种莫名的疲惫感，如在清晨醒来后还想再睡，而这种现象我们称为“秋乏”。所以这时候一定要保持睡眠的充足，最好要比平时多睡一个小时，因为这有这样才能适应秋乏。

2、多喝水去秋燥

其实在秋季想要去秋燥，那么就必须要养阴，而养阴的重点就在于留住水分。所以平时除了适量多吃一些平润的食物外，还要注意水分的摄入。建议早上起床后喝一杯温开水，这样能够让整个消化系统苏醒过来，但要注意的是最好不要和冷灰，因为你的脾胃是喜温忌寒，如果是喝低于室温的水反而会有害健康。

3、吃粥补充水分与润燥

在秋季早上如果可以吃一些温热的粥或者是药膳粥，其实也是养生的一大良方，特别是对脾胃虚和消化吸收功能比较差的人，吃粥可以有助健脾胃和补中气。像百合粥、杏仁粥、莲子粥等都是非常不错的养生早餐，此外，有中医提醒，老年人、体质比较虚弱、或者每年到了冬天之后会感到明显不舒服的人，那么就要从秋天开始调理身体，平时多喝水和多吃滋阴润燥的食物，以增强人体的抵抗力。

4、加强运动

在秋季平时可以做一些较轻松平缓、并且活动量小的活动，因为这样既不会因为出汗过多而损耗元气，又能起到舒展筋骨，提高身体素质的作用，像散步、打太极拳、羽毛球、登山等都是比较适合在秋季做的，可以根据自己的爱好来选择。

5、适当多晒太阳

其实人在补充到充足的眼光之后是能够抑制褪黑色素的分泌量，秋季里阳光不会像夏天那样强烈，雨水的天气也会逐渐增多，所以此时人体的褪黑色素也会增多，进而让人感到心情很低落。所以在秋季的时候要适当晒晒太阳，这样心情也会变得开心起来。

秋天是一个收货的季节，也是一个离别的季节，离别了夏日的酷热，迎来金色的秋天，小益希望您与我们在收获秀丽景色的同时，能够更加注意身体的健康，因为这样才能见证更多大自然的美好风光。

在炎炎的夏日里，我相信没有什么东西会比喝冰镇啤酒撸串更有惬意了，如果有，那应该就是再来一杯了。不过经常喝啤酒的人都会听别人说过这样的话，那就是喝啤酒会导致人长胖，出现啤酒肚，那么喝啤酒真的会让人变胖吗？啤酒肚真的是因为喝啤酒造成的吗？今天小益就和大家讨论一下这个问题。

“啤酒肚”是怎么回事？

在现实生活中我们常常会把一些“大腹便便”的中年男性朋友成为啤酒肚，而通常绝大部分有啤酒肚的男性朋友都需出去喝酒应酬，时间久了人们就把男性发胖、肚子变大的罪名加在啤酒上面，而且随着社会的不断发展，啤酒肚已经开始越来越年轻化了，那啤酒肚是怎么回事呢？

其实啊，肚子变大是腹部肥胖的俗称，而造成腹部的原因是因为脂肪在内脏器官中积累造成的，不过它最主要的原因还是因为肥胖，而肥胖和自身的能量摄入和消耗有直接的关系，因为能量的摄入如果要比能量消耗大的话，那么脂肪就容易腹部的位置积累，进而造成啤酒肚。



那么啤酒真的是啤酒肚的元凶吗？

事实上，啤酒作为一个用粮食酿造的一种饮料，它的热量也是相对有点高的，不过正常少量去喝啤酒的话，那么就不容易引起肥胖，但要是大量的去喝啤酒，尤其是在夏天的时候，每次喝都是几瓶几瓶，而且经常去喝的话，那么就会增加肥胖机率了。

还有些人每次喝啤酒的时候往往都是和大量食物一起的，而且一喝就是一两个小时，这样在无形中进食量就会增加，热量的摄入也会增多，那么就会导致肥胖的发生，甚至是脂肪肝等疾病。



那是不是可以放心啤酒撸串？ 

虽说少量的喝啤酒并不会导致啤酒肚的发生，但这并不是意味着你可以肆无忌惮每天喝，因为啤酒经常喝对身体健康还是会有一定的影响的。



首先，如果每天或者经常喝啤酒的话，那么还是容易让你长胖的，虽然啤酒的能量较低，但始终还是含有一定的能量，而且在啤酒中的乙醇可以转化成为乙酸，然后进入三羧酸循环转化为细胞可用的能量——ATP。虽说酒精在人体内转化为能量的效率不高，但是可以积小成多。

其次，其实喝酒是可以增加食欲的，因此会比平时吃下更多的食物，在喝啤酒撸串的时候，喝的啤酒越多，那么撸的串也就越多，其实这就是因为喝酒后食欲增加了。



最后，经常的喝酒还会增加患各种慢性疾病的风险，给健康埋下一个“定时炸弹”。而且有研究发现，就算是少量喝酒也会增加肝硬化，甚至癌症的风险，所以就算是少量喝啤酒不会让你长啤酒肚，但也不要肆无忌惮的开怀畅饮哦！

宝宝一路成长，最揪心的就是宝妈。各种奇奇怪怪的问题，总是让宝妈措手不及！其实，别担心。

自从有了小宝宝，

妈妈是最幸福的，

妈妈是最快乐的，

然而，

妈妈也是最揪心的，

心中随时可能一团麻。

宝宝成长路上会遇到各种问题，

为啥不爱吃饭了，

好像身体不够高，

这么大了还尿床

…………


今天小编汇总了，

妈妈最揪心的三大问题，

用最通俗易懂的科普解答方式，

让妈妈从此少担心、少揪心。



1、宝宝说话太晚？

【揪心】：

妈妈们都怕孩子输在起跑线，宝宝说话比同龄人晚了，着实让妈妈们揪心不已！尤其是有些孩子到了2岁多还不能和妈妈语言交流，妈妈的心就会乱成一团麻……



孩子的长辈都是健康如常，饮食营养也是相当丰富，当排除了遗传问题、营养问题后，面对说话“过晚”的宝宝，妈妈们的心可能就会恐慌到全世界寻找名医！

【解读】：

通常情况：1-2个月左右的孩子会微笑或笑出声，3-4个月左右的宝宝会哇哇叫，6-7个月左右的宝宝会吐单音字（如妈、爸…），8-9个月的孩子会说叠音字（如妈妈、爸爸…），1岁左右可以发音不同的词语表达自我意愿，当宝宝到1岁半左右能用简单短语和妈妈交流了。



语言环境：环境可以改变人，每个宝宝的成长环境不同，如果妈妈或带孩子的大人说话少，孩子说话一定会更晚。



思考宝宝：有部分宝宝属于天生“思考型”，天生不爱说话，即便大了也是个我们常说的“闷葫芦”！其实，这些宝宝愿意开口时，妈妈会发现TA的语言能力相当给力。这类宝宝大脑发育正常，甚至在记忆、创意、逻辑思考等方面超越同龄人，TA们清楚大人在说什么，反应也很灵敏，亲们不用过于担心。

排除病因：当然，如果孩子说话晚于同龄人半年左右，妈妈可带孩子去正规医院做个检查，排除宝宝的听力问题和舌系问题，因为，通常耳朵听力和舌头功能正常与否，与说话密切相关，只要没毛病，就别瞎担心。



最强大脑：关于说话晚，我们不得不提两位大名鼎鼎的人物！第一位就是爱因斯坦，拥有人类历上最强大脑的他3岁以前居然都不爱说话，神经医学专家分析，3岁以前可能爱因斯坦先生在优先发育与分析思考有关的大脑区域，而心理学家则推测，爱因斯坦先生应该是在认真思考，懒得和凡人唠叨

最强大侠：第二位说话晚的明星宝宝，就是让男人们羡慕不已、抱得美人黄蓉成亲的郭靖大侠，这位牛哄哄、大智若愚的郭大侠可是3岁以前都不咋说话滴 当然，这是金庸先生笔下最著名的小说人物，但故事来源于生活，以金先生的睿智，一定是对孩子说话晚这件事有着非常准确的认知，才会创造出一位从小说话晚的超级大人物。

如孩子说话过晚不是因为疾病或其它异常情况引起的，那么，妈妈们就别担心，民间常说“贵人语迟”，这些宝宝也许是个“爱因斯坦”宝宝、“郭靖”宝宝……

当然，大脑神经的发育离不开各种神经递质的参与，而很多神经递质来源于胃肠道，所以，健康的胃肠道对于孩子正常说话可能是有帮助的，这与生物医学上的“脑肠轴”有密切关系，此刻，全球生物医学家还在全力研究中……



2、宝宝长牙太晚？

【揪心】：

牙不好，孩子就吃不好，吃不好就营养吸收不好，所以，孩子的牙齿健康与否的确非常重要。看着别人家宝宝满口白净的乳牙，妈妈们不淡定了，为啥我家宝宝牙齿长得辣么慢呀，真是急死个人呀

尤其是有些宝宝到1岁以后才长第一颗乳牙，这让妈妈操碎了小心脏…是不是缺钙了？是不是缺维生素了？是不是发育不良？无数个问题萦绕在妈妈高速运转的大脑中，恨不得自己化身聪明的一休哥……



【解读】：

通常情况：宝宝在出生6-7个月左右开始长乳牙，出牙早的孩子可能在4个月开始长牙，出牙晚的孩子可能10个月左右才萌出，部分宝宝可能要到1岁以后才长出第一颗乳牙，孩子的上、下颌各有10颗乳牙，通常在2岁-2岁半才全部出齐，这是正常的生理现象。

乳牙重要：只有健康的乳牙才能发挥正常的咀嚼功能，才有利于食物的消化和吸收。如果宝宝牙齿不好，孩子就不可能很好地咀嚼，大块的食物进入胃中，必然影响消化和吸收，而且增加胃的负担，也会让孩子潜意识拒绝部分食物，引起厌食、挑食等后续问题。而且乳牙是否正常发育，和孩子正常说话也紧密相关，比如上前牙缺失的孩子就不能发唇齿音和舌齿音。

隐患排查：为了正确看待孩子乳牙生长健康与否，我们需要做隐患排查工作。首选，遗传因素是会影响乳牙萌出的，看看有没有小时候出牙慢的家族史，如有则不必担心，静心等待即可；其次，看出生情况，如早产儿或出生体重过轻的宝宝，出牙时间也会延后，这是正常现象；再次，看牙龈厚度情况，有些药物或宝宝口腔被撞击过，导致牙龈太厚，这会影响宝宝出牙速度；另外，就是排查脑下垂体分泌异常、外胚层发育不全症候群、甲状腺功能低下等异常疾病，这些疾病会显著影响宝宝正常出牙的，当然，这种疾病的患病率都很低，不用过于担心。



后勤部长：妈妈们抛开不必要的担心外，还是要全力以赴地做好宝宝的营养后勤部长，因为，乳牙的成长离不开养分的支持，如钙、磷、镁等矿物质，蛋白质和维生素A、C、D等营养物质也是不可或缺的。

此外，建议妈妈还要确保宝宝的营养吸收功能正常运转，这个任务主要在肠道，除了身体本身的各种消化酶，还有驻扎在肠道万亿级的有益菌，它们会一起帮助宝宝吸收营养物质。然而，如果肠道吸收功能紊乱，吃再多营养，也吸收不了，营养如同漏沙从身体内悄悄流走……



3、宝宝走路太晚？   

【揪心】：

搞定说话、搞定乳牙，有些妈妈还会遇到宝宝走路“太晚”这个揪心的问题。宝宝走路太晚，那就别想跑这个“夙愿”了，这宝宝不就真的输在起跑线了嘛？其实不然，妈妈别想多了。

【解读】：

通常情况：有句谚语真实地反映了孩子运动发育的规律：“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”，即孩子长到两个多月大时会抬头、四个多月大时会翻身、六个多月大时会坐起、七个多月大时会翻滚、八个多月大时会前后爬行、一周岁时会走路，也有往后延至15个月左右才会走路的。



力量平衡：宝宝学会走路需要站立的力量与肢体的平衡，即宝宝的下肢肌肉要有支撑力量，而且要掌握一定的肢体平衡能力。这就因人而异了，有些宝宝可能只掌握了一种能力，所以表现出走路略晚一些。

性格因素：有些宝宝天生胆大，充满好奇心，所以TA们能比较早地站起来去拿自己想要的东西；而有些宝宝性格内向，谨慎思考，TA们只会等到自己确定可以做得很好时才会站起来，所以TA们会晚一些站立行走。因此，宝宝晚走路，可不一定是“不聪明”，恰恰相反，也许TA们充满了“小智慧”。



时间因素：细心的妈妈会发现一个有趣的现象，凡是秋冬天出生的宝宝，普遍比夏天出生的宝宝走得更晚，因为冬天被厚厚衣物包裹着的宝宝，动作不方便，不愿意活动，而夏天的宝宝穿着少，更愿意活动。



隐患排查：维生素D缺乏性佝偻病是小宝宝的常见病，因维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢失常，导致长骨干骺端和骨组织矿化不全，以致骨骼发生病变。如果宝宝不幸得了佝偻病，则极大可能会走路更晚。当然，这种疾病有成熟的治疗方法，只要及时发现并治疗，宝宝就能健康如初，早日健步如飞，妈妈们不用过于担心。此外，一些极为少见的先天性疾病也会让宝宝走路更晚，如先天性大脑发育不全、先天性髋关节脱位、先天性肌弛缓综合征等。



所以，该担心的部分交给医学专家就好，99%的妈妈们不用担心宝宝走路晚，按着规律走即可，多陪着孩子成长，确保宝宝胃肠道功能健康正常，确保宝宝营养消化与吸收正常，特别是钙与维生素D的摄入量要足够，剩下就是静心等着宝宝快乐成长。

解决宝宝消化不良？只需蒙佩尔兰利敏舒就够了

宝宝的健康成长与“吃”是有密切关系的，“宝宝多吃点！吃饱了长得更快，更结实”，类似的话语在生活中经常听到。但是这种僵化填鸭式的进食方法并不科学，对宝宝的直接影响就是，对尚未完全发育成熟的消化系统带来负担，导致消化系统功能紊乱，宝宝继而发生消化不良。

消化不良是一种病症，表现为宝宝进食后腹部上侧不适，通常是间歇性的或持续性的。相较于成人，宝宝的肠胃系统比较脆弱，且处于生长发育时期，消化功能还不健全，肠胃不是很好，若是家长不注意宝宝的饮食问题，很容易导致宝宝肠胃不适，所以消化不良症在婴幼儿群体中比较普遍。

宝宝若是出现消化不良的症状，大多有以下几种表现，

1.过多的气体排出，如打饱嗝、腹部发出响声、放屁增多，这是由于消化系统出现紊乱时，一些残留在消化道内的食物，经微生物发酵后产生气体。

2.食欲降低，未被消化的食物过多且堆积在体内，会让孩子减少食欲，出现不爱吃饭或少吃的情况。

3.排便异常，比如大便不规律或状态不正常，甚至会出现腹泻拉稀或者便秘的情况。

4.睡眠异常，肠胃不适会导致宝宝睡眠异常，夜间睡觉会表现出不安稳的状态，经常翻身。

宝宝消化不良时，可以服用蒙佩尔兰利敏舒益生菌来帮助宝宝恢复到正常的肠道菌群状态，改善肠道功能，并可以促进肠道的蠕动，消化肠道中的积攒食物。蒙佩尔兰利敏舒共含有13种益生菌，特别添加3种益生元，菌群配比符合宝宝肠道及肠道菌群发育的特点，同时它通过八层微囊包埋技术，使得益生菌的耐胃酸、耐胆汁盐能力强，肠道定植率可达70-80%。

除了服用蒙佩尔兰利敏舒之外，饮食调节也必不可少。权威育儿专家指出，家长应该让孩子从婴幼儿时期就养成良好的饮食习惯。不贪吃、不偏食、控制零食摄入量。让婴幼儿尝试新的食物时，也要耐心给予一个慢慢适应的过程。在给饭时，一次量不能给太多，逐渐地增加，这样长久坚持下来，不仅能提高婴幼儿食欲和消化功能，同时也能保证婴幼儿智力的正常发育。

　肠道菌群作为人体内一个复杂的微生态系统，在维持人体微生态的问太重，肠道菌群在维持宿主生理功能上具有非常重要的作用，也对许多代谢性疾病、免疫性疾病等都有着密切的关系，且对于药物治疗合理安全有效具有重要意义。

　　肠道是人体最大的消化和排泄器官，其回旋盘转的结构被形象地称为人体第二大脑。肠道中寄生着数以亿计的细菌，肠道微生态对人体健康有多维度、动态、复杂、广泛的作用，在这一共生生态系统中，形成人体内最重要的一部分。

　　正常情况下，肠道微生物与宿主间存在着复杂而微妙的动态平衡，微生物从宿主那里吸收养分为己所用，宿主借助微生物来降解一些自身不能分解利用的物质。随着长期的进化、演替，肠道微生物与宿主形成了对自己最有利的菌种。

　　目前国内外大量研究已表明，肠道微生物与机体之间的平衡一旦被打破，菌群就会从能量吸收、内毒素血症、短链脂肪酸、胆碱、胆汁酸代谢和肠脑轴等多种途径影响着宿主的健康。

　　肠道菌群与肥胖

　　随着社会的快速发展和生活水平的提高，肥胖已经成为一个全球性的健康问题。肥胖不仅影响形体美，更重要的是容易引起高血压、糖尿病等多种慢性疾病的发生。目前认为，肥胖及相关代谢性疾病可视为机体的一种炎症状态，肠道菌群参与了此状态的发生和发展。

　　肠道菌群与肥胖的关系非常密切，通过改变肠道微生物组成来调节肠道菌群基因模式，达到肠道菌群转录组、蛋白质组和代谢组的改变，进而调节宿主能量相关代谢病参与肥胖的发生和发展。

　　肠道菌群与肠道疾病

　　肠易激综合征是一种腹泻与便秘交替出现，无明确形态学、组织学或生化代谢异常的肠道症状综合征。肠易激综合征患者除了肠道功能不是，还常见有焦虑和抑郁的情绪症状。流行病学研究发现肠易激综合征患者往往出现小肠细菌过度增长。

　　肠道菌群与自身免疫性疾病

　　在婴儿发育过程中，他们接触的环境里包括大量细菌，正是这些细菌的存在使他们的免疫系统能正常发育并行使功能。在一些卫生程度很高的发达国家，大面积的消毒使人们实际上生活在细菌部分缺失的环境中。

　　大量事实证明这些缺失的细菌与过敏、哮喘自身免疫性疾病有重要关系，而发展中国家过敏人群远小于发达国际，这很可能是由于家庭结构庞大复杂，使得每一个家庭成员有更多接触致病菌的机会。

　　Wang等报道，与健康婴儿相比，有遗传性过敏性湿疹的婴儿肠道细菌的丰富性较低，双歧杆菌数量明显减少。0-3岁是婴幼儿肠道菌群建立的关键时间窗，如果这一时期肠道菌群发生紊乱，可导致免疫耐受被破坏，从而引起婴幼儿过敏性疾病。

　　益生菌与疾病

　　益生菌，主要来自乳杆菌、双歧杆菌和革兰式阳性球菌，是一类外部添加的对宿主有益的活性微生物。鉴于人体肠道微生物与疾病的关系明朗化，有学者提出肠道微生态系统作为治疗靶点来改善人体的健康。

　　益生菌作为安全的菌种，它有着非常好的营养学功能。首先它可以在肠道内释放各种酶，从而对消化过程起协同作用，并减缓部分肠道吸收不良的症状。益生菌还可与胃肠道的上皮细胞发生反应，进而抑制肠道致病菌的黏附和定植。

　　蒙佩尔兰益生菌致力于微生物行业的专家品牌，旗下开发多款具有针对性的益生菌产品。在全球范围内寻找具有临床价值的有效性菌种，广泛萃取各类来源的优势菌种，经过严格的功效鉴定、先进的提纯技术，并将菌种包封在8层保护屏障内，让品质从原料开始。