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花椒炖梨,强力止咳!比任何止咳药都给力,还没任何副作用

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梨子是一种常见的水果,花椒则是一种调味香料,原本这二者八竿子打不着一块,但现在却有人将二者放在一起做成了一道食疗药方,竟然发挥出了让人意想不到的效果,那么这个效果究竟是什么呢?


花椒炖梨

超给力的止咳药


没错,梨和花椒一起炖能止咳,许多朋友在小的时候都喝过妈妈炖的冰糖雪梨,只要喝上几碗就能够缓解咳嗽的症状,十分神奇。


那么当梨子和花椒搭配在一起炖煮时为什么能发挥出止咳的效果呢?


止咳原理


传统医学理论将梨子分为寒性食物,其性味甘酸而平,不仅没有任何有毒的成分,而且还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。而花椒性味温辛,可以温中散寒,增强人体的免疫力。


将这两种食物放在一起炖时,二者的效力能够入肺、胃二经,有效的缓解咳嗽的症状,同时起到清热化痰的作用。


适用病症


外感咳嗽主要分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽应用的食疗偏方也是不同的。花椒炖梨主要用于风寒咳嗽。


若是患了风寒感冒则应该以辛温解表为主,而若为风热感冒,那么则应用辛凉解表之法。

花椒炖梨具体方法

梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一个梨可分两次吃完。


另外,风寒咳嗽还有一个小偏方也很管用,那就是大蒜冰糖水。


小孩用大蒜2-3瓣,大人则用7-8瓣,先把大蒜拍碎,加入几块冰糖一碗水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成小半碗的量服下,一天喝三次。


事实上,梨子不仅可以用于风寒咳嗽,也可以用来治风热咳嗽。




风热咳嗽

川贝蒸梨


咳嗽频剧,气粗或咳声嘶哑,喉燥咽痛,咯痰不爽,痰黏稠或黄,舌苔薄黄。对症止咳代表偏方有川贝蒸梨。



川贝蒸梨



把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末、药店有卖),把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次服用。

以后不管是风寒感冒咳嗽还是风热感冒,只要有一个梨就够啦,家家常备的止咳妙招,收藏好,给朋友也认识一下吧,真的非常实用!

为什么使用抗生素后建议补充益生菌?今天告诉您答案!

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为什么使用抗生素后要补充益生菌?

抗生素对人体内细菌影响很大,是对抗有害菌的有效武器,但同时也杀死了有益细菌,通常情况下,用高剂量抗生素治疗两周后,肠道内绝大多数普通微生物都会被杀死。在停药一周后,肠道菌群才逐步恢复,但是益生菌的生长速度比其他细菌慢得多,肠道的菌群和健康时完全不同。滥用抗生素会产生赖药性,从而对某些细菌无能为力,残存的细菌和其他大量细菌一起争夺有限营养,导致菌群不平衡,影响人体健康。

使用抗生素后,抗生素不像人一样长着眼睛,杀菌时往往好的菌种坏的菌种通杀。由于正常菌群受到抑制或者杀灭,使得耐药细菌,如葡萄球菌等失去其他细菌的抵制和制约,趁机大量繁殖,造成肠道细菌群乱。孩子也就容易出现食欲不振,免疫力下降,腹泻等状态。

婴幼儿专家提醒家长,孩子出现上述症状现象,不要恐慌,可采取补充益生菌的方法,对孩子的肠道菌群进行调节,恢复肠道菌群平衡。

鼠李糖乳杆菌乳双歧杆菌动物双歧杆菌这3个菌种,可以起到很好地恢复肠道平衡的作用,


使用抗生素后多久能吃益生菌?

如果人体发生疾病,在抗生素治疗期间,建议应该比平日里补充更多益生菌,因为抗生素不仅会杀灭有害菌,也会误杀有益菌,这会引起身体内的菌群平衡被打破,补充有益菌可以恢复肠道菌群的健康微生态环境。但抗生素和益生菌不能同时服用,需要间隔2小时以上

宝宝腹泻,医生开了思密达,可以跟益生菌同服吗?

不可以,思密达也就是蒙脱石散,它的主要作用是吸附肠道内的细菌,如果同时服用有益菌它同样会给吸附并排出体外,益生菌的效果则发挥不出来,两者的服用时间最好间隔2个小时以上

益生菌能不能跟咖啡、茶一起喝?

不能,益生菌要跟咖啡、茶间隔半个小时服用。咖啡里面的咖啡因、茶里面的茶多酚,对益生菌功效会有影响,另外,咖啡里的植脂末属于饱和脂肪,这个也会对益生菌产生影响。

冲调益生菌的水温要如何控制?

冷冻干燥的活性益生菌遇水即醒,有些益生菌只能耐受37度左右温度,为了保持它的活性,不被“烫死”,通常水温建议控制在37度以下

益生菌什么时候食用最高效?

益生菌进入人体后须定殖在黏膜上,因此,饭前十分钟、饭后十分钟左右、睡前等空腹时食用有利于优质的活性益生菌定殖黏膜,避免食物的干扰。当然不具备耐酸属性的普通益生菌则不适合,因为空腹时这些不耐酸的益生菌容易被胃酸杀灭。

仅为益生菌知识普及:不作医疗指导作用!

点个“好看”证明你来过

经常吃益生菌,后果会怎样?听听专家怎么说!

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那么究竟益生菌能不能长期吃呢?

补充益生菌到底会不会产生依赖性呢?让我们看看专家怎么说。

国内著名儿科专家——崔玉涛医生

崔玉涛:肠道内细菌100%都从外界进入。只能适应肠道厌氧环境的细菌才会驻留、繁衍,形成肠道内正常菌群。肠道内正常菌群是动态变化的。最早的正常肠道菌群来自母乳喂养,“益生菌”就是在模拟母乳喂养儿的肠道菌群。脱离开母乳喂养,当人体肠道受到病原菌、抗生素、过敏原损伤时,需服外源性益生菌调整,没有依赖之说。

(所以剖腹产、非母乳喂养、服用了抗生素、经常生病打吊瓶的宝宝更应该注意补充益生菌哦~~)

台湾著名的“便便博士”——肠道专家蔡英杰教授

蔡英杰:网络上有关「益生菌依赖症」的讯息,用词皆极类似,是标准的网络传言。

我的指导教授以前常说在学会演讲时,要回答外行人提出的问题,远比回答专家提的问题困难。说真的,要证明这样一个空穴来风的说法是假的,是错的,还真不容易。

我只能这样说,就我的知识范围所及,以及与全世界的益生菌专家交流的经验,没有任何正式的医学研究证明长期食用益生菌会使肠道丧失繁殖有益菌能力,会引致依赖症,或会让人成瘾。而且,由我对益生菌的知识判断,发生的机率微乎其微。我长期研究益生菌,在世界各地参加益生菌会议,时时与各国学者专家保持密切联系,也真没有益生菌会不会上瘾,会不会伤害肠道,这类话题曾经在公开或私下闲聊中,被提出讨论。

不过,不可否认的。也确实没有医学研究证明长期食用益生菌不会引致依赖症,因为没有科学家愿意投注心力去探讨这种即使有,发生率也是微乎其微,即使发生,症状也不会造成太大麻烦的问题。


也许这么说吧,有朋友平常大量吃益生菌,帮忙改善便秘,一停止吃就便秘,就怪罪是「益生菌依赖症」。在我看来,这不能称作依赖症依赖症,如果这位朋友不积极改正自己的生活习惯、饮食习惯,想单靠益生菌来改善便秘,就是大错特错,这不是益生菌的问题,是当事人自己的问题。


我经常感叹益生菌的最严重问题就是太容易做出产品了,进入门坎太低了,只要营销强,敢讲敢吹,不需要投资研发,照样大卖。我想这应该就是错误的网络传言如此泛滥的主要原因。


此外,还有专家表示:细菌就是细菌,不管是人工合成或天然产生,都会具有其功能,所以网络流传的说法并没有科学根据。正因为肠道微生物的数量和质量决定人类的身心健康,从这个意义上说,人类根本不能摆脱对有益微生物的依赖性,因此也谈不上益生菌依赖症。

综上所述,服用益生菌真的会让人产生依赖性吗?回答当然是不会!

我们知道,虽然生活水平越来越高,但是患肠胃疾病、各种心理疾病的人越来越多,肿瘤和心脑血管疾病也越来越频发。这都与现代人类生活方式的改善和缺少有益微生物有直接关系。40年前,城市人住楼房和吃加工食品的人数极少,那时候上述疾病的发病率在很多国家都相对较低。与40年前相比,糖尿病、心理疾病以及癌症的发病率都是呈几倍甚至十几倍的增加,最令人不安的是青少年自闭症的发病率增加了上百倍!如果我们说生活好了更容易得病似乎有些不合情理,但是我们现在可以比较城乡人群的肠道微生物,这就能够得出结论:城市人的肠道微生物无论是数量还是质量都不及农村吃自然非加工食品的农民。这个结论符合美国学者提出的卫生假说:越干净,人类会越缺少共生微生物,健康水平会下降。


而服用益生菌不会产生依赖性的理由很简单,因为离乳后,婴儿的定殖菌已经基本形成和占据了肠道大部分位置,后服用的细菌很难在体内定殖。为了解决现代人暴饮暴食和控制不了自己的食品安全问题,人类不得已借助它们帮助消化分解食物,产生有益的代谢物,从而减少肠漏发生,保护血脑屏障和免疫屏障,提高人类及动物的智力和认知力,抑制癌症的发生。

益生菌也并不是非吃不可的东西,确实没有任何动物会靠吃益生菌生存,人也理所当然。条件是:如果我们不得病,不吃抗生素,不吃加工食品,住平房,接触泥土,进家不用换鞋换衣服,食品安全水准回到1970年代,那时候我们国家的癌症发病率和心理疾病发病率都非常低。但是,谁能回到那个蓝天白云、没有PM2.5的日子,没有防腐剂、没有复杂的调味剂、没有瘦肉精、没有抗生素的时代呢?谁能保证我们的食品安全呢?我们现在吃的几乎任何食品都可以保存至少几天,很难被微生物侵蚀分解,那么问题是,这些食物会被我们的肠道微生物利用吗?有益的肠道微生物会因为这些食物而大量增值吗?当然不会!

益生菌不能替代药品,请咨询医生或者专业人士。

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为什么肠胃不适或者腹泻拉肚子时,医生建议吃些益生菌?

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当小孩肠胃不适或者腹泻拉肚子时,医生建议吃些益生菌,才知道有益生菌这个东西。

▌益生菌究竟是啥?

简单来说,益生菌是一种可以保持消化道有益菌和有害菌平衡的一种活性微生物。关于肠道微生物,有一个占位理论。也就是说假设肠道里面有100个位置,其中50个是益生菌,其中50个是有害菌。我们摄入益生菌是去抢有害菌的位置的,当益生菌占据主导位置时,有害菌致病的可能性就越小;同时菌群平衡本身就是动态的,在发生着不断变化,也就是说每天都不一样,饮食不同,周围环境影响,休息不好,熬夜,压力太大,抗生素影响,疾病,缺乏运动高糖饮食等等,都会影响菌群使之失去平衡。

▌为什么儿童要补充益生菌?

新生儿出生后肠道才开始有菌定植,肠道微生态建立越早,小孩身体越能免受到其他问题的干扰,因此需要适当补充活性益生菌。


▌肠道菌群失调症状有哪些?

1.免疫力差,反复或多次感冒、发烧、咳嗽、过敏、腹泻、便秘等,经常使用抗生素药物治疗,容易疲劳,注意力不集中。

2.排便颜色深褐色或黑色、臭味感强、大便不成形、一周排便少于7次或一天多于3次。

3.排气从肛门泄露的气体有臭味感、放屁不顺畅、一天少于5次或多余10次。

4.口气浑浊、有臭味感。

5.胃口常常胃胀、不消化、不爱吃饭。

6.面色暗沉,易长粉刺或痘痘

▌吃益生菌会有依赖性吗?

身体不会对益生菌产生依赖性,当我们作为胎儿的时候, 体内是没有益生菌的。从出生起,就开始从产道、空气、母乳、食品等来源中获得益生菌。

所以我们体内所有的益生菌都是后天获得的,对人体是安全的。

▌益生菌

益生菌可以改善肠道微生态平衡,减少体内毒素,促进肠道蠕动,提高肠道机能,改善排便状况;膳食纤维是人体必需营养素,具有软化大便、保护肠道的作用;促进益生菌大量繁殖,调节肠道健康的作用。

肠益生菌有效清理肠内日常难以清除的毒素,重塑健康肠道,共同调理肠道生态平衡,促进身体平衡生长;肠道元气满满,人自然生机勃勃。

(知识源于网络,著作权属作者)

点击阅读闭着嘴巴还有“口臭”?可能是胃里装满了这“货”!

女性一定要知道的那些妇科常识!

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人体是一部神奇而精密的仪器,至今人类都未能完全了解其运行奥秘。

而女性身体比男性身体更为奇妙,女性一生中要经历月经来临、怀孕妊娠、分娩产子、闭经等历程,因此女性多了解一些自身的生理知识对于保护自己还是非常有帮助的。

虽然现在已经不是谈性色变的旧时代,但是生理科普还是不够完善,因此女性对自身生理知识的了解还不够全面,而下面提到的这几个妇科常识,如果不知道还会对自己的身体带来不良影响。

一、卫生用品的使用

日用卫生巾使用时间不要过长,建议不超过3个小时。月经期间有些女性很容易忘记更换卫生巾,一忙起来就忘了这回事,导致一片卫生巾使用太久。

这样不但容易导致细菌滋生,而且长时间不更换也影响透气,容易出现过敏或者湿疹

二、特殊时期say no

月经期不能同房。哪怕是只有少量出血也不可能。容易导致细菌上行性感染,引起盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。

三、卫生棉条拒绝游泳

卫生棉条虽然方便,但也不能游泳。卫生棉条深受现代女性的欢迎,告别了卫生巾潮湿和不透气性,也不容易发生测漏。

但是切记就算使用的是卫生棉条也不能去游泳,如果不小心浸湿后容易导致棉条取不出来。

四、关于痛经

痛经可以服用止痛片,不用硬撑着,当然如果疼的厉害还是去看一下医生,看是否有其他问题。

红糖水、热敷能不能治疗痛经,虽然没有证据证明这些方法有效,但你若相信,便是晴天。只要自己觉得没事,冰淇淋之类的,想吃也没问题

五、科学避孕

关于科学避孕,核心观点就三个:

避孕套 + 短效避孕药是比较合适的避孕方法;

紧急避孕药不是避孕手法,只是救急用的;

体外射精和算安全期的方法并不能避孕。

六、关于宫颈糜烂

宫颈糜烂一般不是病理性的,而是生理性的特征。另外盆腔积液也不一定是盆腔炎,因为排卵或者月经前后盆腔都会出现少许积液。

七、建议接种HPV疫苗

HPV疫苗可以避免HPV感染预防宫颈癌,建议女性接种。最好是在9-26岁没有性生活前接种,如果有了性生活可以做一个HPV筛查无感染后再行接种。

八、私处护理

阴道生理功能的特殊性,它自己具有自净功能,经常清洗阴道反而会影响阴道的自净功能,破坏平衡造成炎症。

只要每晚用清水擦洗外阴,并保持干燥,性生活前后也清洗下外阴就足够了。在没有疾病的情况下,任何私处洗液都不要乱用。


九、关于妇科炎症


正常情况下阴道是存在多种微生物的,这些菌群在阴道内达成一个平衡状态而不会致病,但是一旦这个平衡被打破或者有外源病原体入侵,就会导致阴道炎。

女性朋友们不要随意冲洗阴道,更不要用妇科洗液清洗,这样反而会造成菌群失衡。同时性生活时注意清洁,勤换洗内衣裤都是重要的方法。

另外得阴道炎和性生活、私生活混乱不能划等号。阴道内部也不能经常冲洗!因为会破坏阴道内环境,更容易出现阴道炎。

如果患上阴道炎症,一定要接受正规的治疗,不要相信小广告。


END

图文改编自网络,侵权删!

为什么吃了益生菌之后,好像肠胃更不好了?

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益生菌要想发挥作用,必须有充足的营养素来保证其活性,因此建议在服用益生菌期间,应注意补充膳食纤维,促进益生菌生长。

吃完益生菌后,肠胃暂时出现腹泻或者便秘加重的情况,说明肠道功能正在调整,继续服用益生菌一般2周到一个月的时间肠胃就会好了。

之前常博士也专门写过相关文章进行解释,简单来说就是,肠道中的有害菌在益生菌的作用下死亡,毒素排出的过程中引起了看似“症状加重”的现象。因此,应该继续服用益生菌进行调整,放弃反而无效了。

 

每周一至周五更新



我是青岛东海药业

国家微生态工程研究中心

倡导微生态疗法15年

我国首个微生态药品产业化示范工程基地

获美国新药发明专利2项

进入全国二级及以上医院3000余家

2013年青岛市技术发明奖一等奖

2014年山东省科技进步奖一等奖

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肠道微生态与健康


肠道微生态是与人体健康息息相关的

肠道菌群的平衡是人体健康的保证

人类的衰老疾病都与肠道菌群失调有关


如何科学地管理自己的肠道菌群


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益生菌真的“益身”吗?专业解答益生菌8大问题

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益生菌,你跟它熟了吗?

提起益生菌的名字,大家肯定都不陌生,但其实很多拔拔麻麻对益生菌的了解还处于半懵逼状态。

“宝宝吃益生菌,身体就能变强壮吗?”

“益生菌什么时候给宝宝吃好?肠胃有问题就吃吗?”

还有一些拔拔麻麻,虽然懂得益生菌对宝宝的好处,但面对市场上林林总总的益生菌,还是会无所适从,不知道怎样的益生菌最适合自家宝宝。

“被推荐过不少益生菌,却依然不知道哪种对宝宝好。”

“身边的妈妈们对益生菌褒贬不一,有心购买却不敢轻易下决定。”

今天小编就为妈妈们揭秘【8大益生菌之谜】,实力深扒一波益生菌,解答你的满脸问号脸:

Q1:什么是益生菌?

A 人的肠道里住着千“菌”万马,当中既有有益菌也有有害菌。有益菌与有害菌在肠道抢夺地盘,一旦有害菌抢赢了,占据优势地位,宝宝肠道菌群失衡,就会出现一系列肠道问题;所以,只有有益菌崛起壮大起来,在肠道菌群中的比例增加,才能维护宝宝肠道健康喔~

Q2:宝宝体内的益生菌是如何获得呢?

A:顺产的宝宝可以从妈妈产道中获得部分益生菌定殖,母乳喂养的宝宝也可以从母乳中获得,同样益生菌制剂的补充也是可以的哦~


Q3:酸奶中也有益生菌吗?喝酸奶是不是就不用补充益生菌了?

A 大部分酸奶中都未专门添加益生菌,它们选择的菌种,更多是作为发酵菌为酸奶带来更好的风味。题外话:市售的酸奶含糖、增稠剂、稳定剂等添加剂较多,不建议三岁以下宝宝喝。所以,给宝宝补充益生菌还是选择有针对性的、专业的益生菌补充剂为佳喔~而且,补充的益生菌菌种,最好是宝宝肠道里本来就有的益生菌菌种,如乳酸杆菌、双歧杆菌。

Q4:益生菌对宝宝身体有啥好处?

A:人体约70%的“防御部队”(免疫细胞)都在胃肠道安营扎寨,也就是说,肠道免疫防线是人体免疫的关键一环! 而益生菌则在构筑肠道免疫防线“扮演”着重要角色。益生菌通过定殖于肠道,,抑制有害菌的生长,帮助维持肠道菌群平衡;刺激粘膜抗体sIgA分泌,提高宝宝自身抵抗力;帮助宝宝更好地吸收营养物质,助力成长更轻松。 

Q5:益生菌不能经常补充?

A:益生菌分为药品、食品、保健品。药品益生菌虽然见效快,但存在一定的副作用风险,不建议长期服用;而食品或保健品型的益生菌,较适合长期食用。


Q6:怎么才能最大的发挥益生菌的作用?

Q7:益生菌怎么吃才“益身”?

A

① 温水冲调

低于37℃的温开水就刚刚好。而且要注意随冲随吃,减少益生菌在空气中的暴露时间,确保吃进去的益生菌活性十足。

 ② 空腹及晚饭前服用

要想拥有活力十足的益生菌,就得趁宝宝胃酸分泌最少的时候食用,以减少胃酸对益生菌活性的影响。所以,建议麻麻在每天早上空腹及晚饭前给宝宝食用喔。

避免在高温环境存放

益生菌是怕热星人,存放环境最好不要超过25℃,以保证其有足够的活性,因此,家里的益生菌要注意避免暴晒,室温过高时,建议放进冰箱保“命”喔。

Q8:妈妈该怎么挑选益生菌

A

看技术

要知道,益生菌本身其实有点“脆弱”,经不起复杂的加工工艺、胃肠道环境的折腾,如果没有优质的保护技术,益生菌是很难保持活性,并在肠道成功定植并发挥有益功能的。所以妈妈们在挑选益生菌时,要了解清楚厂商的生产技术是否足以保护益生菌的活性,否则,没有活性的益生菌吃再多也白搭。

看口碑

最靠谱的方法就是选择市面上畅销多年、拥有良好口碑、深受妈妈们信赖的品牌。

▶注:仅为普及益生菌知识,不作医疗指导作用。

《都挺好》没说破的真相:世界正在狠狠惩罚溺爱孩子的父母

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电视剧《都挺好》火了,再次带热了一波关于原生家庭的讨论。

我们能看到苏家父母因为陈旧的观念,一直伤害着女儿苏明玉,同时也用溺爱养育出了两个带有性格缺陷的儿子。

同一个家庭,却造就了截然不同的两种孩子:

坚强独立的女儿与自私糊涂的儿子,泾渭分明。

最吊诡的地方在于,最成材的反而是那个最不得宠,最被嫌弃的小女儿。

花钱最多,最得宠的明成,如今变成了网络上人人喊打的废物。

可见父母付出的关爱与孩子长大后的成就,并不总是成正比。

父母爱错了方式,花错了钱,真的会害了孩子的一生。


纸老虎苏明成


《都挺好》里的苏明成,娇生惯养,在家里从没受过委屈。

本来父母为他做的事情,诸如送他旅游,都是无可厚非,但跟明玉的待遇稍一对比,就能轻易发现,这其实是偏心。

苏母为了不出学费,宁可让女儿放弃考清华,去上一所免费的师范。

为了老大的学费,宁可出卖女儿正在住的房间,丝毫没有愧疚。

一遇到大事,就得卖房筹钱,可见就金钱层面讲,这不算是个富裕的家庭。

然而,当老二提出旅游的时候,苏母的态度却是全力支持,毫不犹豫地全款“赞助”了。

在这种予取予求,要啥给啥的付出下,苏明成变成了一个什么样的人呢?

他就像我们在生活里常见的,那种被惯坏了的熊孩子,任性而暴躁。

除了有利用价值的人,像是父母、老婆,其余人都不放在眼里。

所以他才能毫无负罪感地对自己亲妹妹动手,打到明玉骨裂住院。

在苏明成的心里,自始至终都只装着自己一个人。

既不懂得爱,也不懂得如何与人平等地相处。

说到底,正是因为苏母无底线的溺爱,让他失去了形成正确三观的机会,变成了别人眼中的窝囊废,妈宝男。

看似刚强骄傲,其实只是个不堪一击的纸老虎,除了窝里横,没别的本事。

看看《都挺好》里苏明成坐牢的桥段,就知道熊孩子野蛮生长的下场是什么。

惯子如杀子,世界是很残忍的,不会对任何一个孩子心慈手软。

你不跟孩子讲的道理,法律会跟他讲,你教不会孩子的规则,社会就替你去教,至于学费(代价)是什么,真的要看他造化好坏了。


假大空苏明哲


不同于苏明成依赖父母的幼稚,老大苏明哲陷入的则是父母的捧杀。

苏家父母以留学的他为骄傲,四处与人炫耀,在老婆死后,苏父甚至把苏明哲当成了下半辈子幸福的唯一依靠,非常看重。

但这份看重,对身背房贷,又丢了工作,只能靠妻子苦苦支撑的苏明哲来说,实在是太沉重了。

死要面子的他,在缺钱的情况下,硬要把刁钻的苏父接到遥远的美国一起生活,遭到阻止后,又非得给苏父买大房子住,弄得妻子心凉,也闹得全家鸡飞狗跳。

这已经不仅仅是虚荣心作祟,而是长期失败教育埋下的种子,终于开始发芽,显示威力了。

苏明哲已经变成了一个不能承受任何失败、指责的人了。

在其他被裁员的朋友们,哪怕做服务员,送外卖,也要养家糊口,拼命赚钱的时候,他是唯一一个沉溺在往日辉煌中,自我欺骗的人。

他也是被娇惯长大的,甚至因为成绩好,受到了家族内更多的鼓励,在家里他就是优秀闪耀的大哥,随意指挥着弟妹。

可实际上,在被裁员的那一刻,他就被迫褪去了所有光环,泯然众人。

被溺爱长大的孩子,终于变成了无法承受挫折的成年人。

正如教育家卢梭所说:“你知道运用什么方法,一定可以使你的孩子成为不幸的人吗?这个方法就是对他百依百顺。”

慈母多败儿,就是如此。


毁掉孩子最简单的方法:用钱


从苏家的遭遇中,我们能很清晰地看到,几乎所有剧烈冲突的导火索,都是因为金钱。

整个家庭的悲剧源头,就是苏母对于家中财政的变态掌控。

苏父是一个连藏私房钱被发现,都要下跪求饶的懦弱男人。

苏母在花钱上又是一个全凭好恶,没有合理规划的人,死守着家底,用手里的金钱操控着全家老小。

她掌握工资,压抑着丈夫;喜欢两个儿子,就豁出去了,泼水样的花钱;讨厌女儿,就死死咬住钱包,分内的钱都不想出,更别提额外在女儿身上投资。

她用金钱去完成溺爱,顺利毁掉了两个儿子:

老大苏明哲在花钱上没有任何计划,打肿脸充胖子,非要去做许多经济能力之外的事,遇到挫折只会死撑。

老二心安理得地变成了啃老族,不仅瞎投资,每个月还要榨取二老的退休工资,苏母心甘情愿地补贴,换车买房全部包办,每个月只留几百块生活费。

这是一种自我牺牲式的投入,恨不得倾家荡产只为了照顾孩子。

最终换来的,却是孩子越来越不成器,也根本不珍惜父母花钱为他创造的生活。

只有苏明玉早早摆脱了家庭,自力更生,扭转了自己的命运。

当苏父手里有钱之后,也掉进了金钱怪圈,不仅沉迷买彩票,还急功近利地参加理财,最终被骗了六万多元,气得想跳楼。

而最后把他劝下来的,恰恰是全家五口中,唯一一个逃脱家庭,实现财务自由的苏明玉。

苏家三个男人或许有挣钱的能力,却完全没有正确花钱的觉悟,都被金钱所束缚,疲于奔命。

相反,苏明玉花钱的方式才最正确,钱是用来解决问题,而不是用来产生问题的,凡是能用钱解决的问题,她从不吝啬。

毕竟人是为了获得幸福,才去挣钱的,而不是因为挣钱才得到幸福。


提早教育,不让孩子为钱所困

在《反溺爱》中曾提到,被宠坏的孩子一般都有四个特征:

1.很少分担家务或其他责任

2.没有太多行为与作息规范

3.父母或其他人给予了他们过多帮助

4.拥有很多个人物品

而比这四点更可怕的,是教不会孩子正确的金钱观。

被溺爱的孩子,往往会本末倒置,觉得金钱就是幸福,甚至因此伤害家人。

殊不知,金钱永远比不上家庭的和睦、身体的健康、爱情的长久,比不上你自己的快乐。

只有懂得金钱的价值,孩子才知道该怎样用钱,才能在离开父母之后依然幸福。

就像在这本书的结尾,作者写道:

我们不知道女儿长大后会成为舞蹈家还是银行家,没有办法控制她以后能赚多少钱。但我们可以借用诚实面对现在的用钱方式影响她。

不管未来她拥有什么,她都应该知道如何存钱,也应该知道如何与何时要舍得花钱,更应该学会不受金钱与其他想影响她的人摆布。我们教育子女的时间不会很长,时机稍纵即逝。

真正的疼爱,不是宠溺,是手放开,给孩子了解金钱的机会,让孩子尽可能多地去尝试,通过改错,形成完整的金钱观。

宽容过头是纵容,宠爱过头是溺爱。

别让父母的溺爱,毁掉了孩子的三观。

益生菌:肠道到底有多脏?清理肠道是重中之重!

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免费分享益生菌知识,以菌治菌,取代以药治菌,人类康复肠胃病的新途径,让你快速成为益生菌健康达人。

大家看一看我们的肠道到底有多脏?

清理肠道是重中之重!

(如有不适请见凉!

说起肠道菌群,肠道微生态,相信大家已经不陌生了。肠道是人体的第二大脑,它的健康状况影响着人体的喜怒哀乐,而且这种影响还不受意识调控。现代人因为工作、生活压力大、肠道负担重等因素常常会有一副爱闹腾的肠道,容易受饮食、环境的影响而出现便秘腹泻、胀气、腹痛等。

健康人的肠道内栖居着数量庞大、种类繁多的微生物,这些微生物统称为“肠道菌群”。跟世界上有好人、坏人、一样,肠道菌群也分为有益菌群和有害菌群。

益生菌在维持肠道菌群平衡乃至肠道健康中起着决定性作用!

人体肠道微生态就像热带雨林生态系统一样复杂,益生菌是作为基础种群存在的,就好像热带雨林的树木一样,它们既是整个体系的结构基础,又直观反映体系的动态变化:雨林茂盛,生态自然繁茂;遭受破坏,雨林自然衰退。同理,益生菌群定殖并发挥作用,肠道舒适度增加;肠道微生态紊乱甚至病原菌大量繁殖,益生菌群衰减。

益生菌最直接的作用就是提高胃肠道健康,其他功效都是通过胃肠道与人体交互作用产生。益生菌在胃肠道中的主要作用机理是其在肠道内黏附形成占位效应,成为优势菌群与有害菌进行营养竞争,同时在体内代谢产生乳酸、酪酸等,降低肠道的pH值,抑制有害菌生长,减少有害菌定居。另外,酪酸梭菌,不仅能分泌具有营养修复肠黏膜的酪酸,还能促进其他双歧杆菌、乳杆菌类等益生菌的协同增殖,起到一菌多补的效果,更有利于菌群平衡。

目前,已有大量研究证明的益生菌可改善各种肠道不适症状:

1.改善便秘

这个功能的发挥主要是通过益生菌的代谢产物乳酸、乙酸等有机酸刺激肠道,促进肠道蠕动,缩短结肠传输时间来实现的。

2.缓解乳糖不耐受症

乳糖不耐受主要是因为体内缺乏半乳糖苷酶,乳糖消化不良。益生菌可以在肠道中产生乳糖酶,甚至发酵乳糖,帮助把乳糖分子分解掉,从而缓解乳糖不耐受症。


3.预防、治疗及缓解腹泻

腹泻患者多存在肠道菌群失衡,增加患者肠道内益生菌的数量和活力,可以抑制致病菌的生长,以恢复正常的菌群平衡,达到缓解腹泻症状。对慢性肠炎、病毒或细菌感染等引起的腹泻都有很好效果。

4.其他肠道疾病

益生菌治疗肠易激综合症、溃疡性结肠炎、过敏、糖尿病等都有正面积极的临床报道,益生菌改善肠道微生态,平衡肠道菌群,提高肠道免疫力。

▶注:仅为普及益生菌知识,不作医疗指导作用

化妆品过敏的来源 你知道哪些?

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如果你的肌肤是敏感型肌肤,那么在护理肌肤的时候,你就需要把自己当作特工一样,处处提高警惕。因为保养化妆品中会引起皮肤过敏的成份有很多,使得保养品在成效显著的同时,也带来的更多的敏感物和刺激物。

 

传统化妆品中的大多数成份,都不容易被肌肤所吸收,实质效果也就很少,其敏感反应多来自于成份复杂的香料。

               (图片来源于网络,如有侵权,告知删除,谢谢)


因为香料的成份中含有分子较小的挥发性成份,对于皮肤的穿透也很容易,因此会引起过敏反应;而现代化妆保养品强调的是高效,因此必须能穿透皮肤,作用到皮肤更深层才能产生明显的效果。

 

因此,相对传统化妆品而言,更容易造成皮肤反应,比如说,近年来极为风行的果酸护肤产品就是其中之一。

 

另外,紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因,许多化妆品的成份,包括芳香疗法中的植物精油“佛手柑”,若是擦在皮肤上,再经过阳光紫外线的照射,皮肤就会出现光敏反应。

 

人们的皮肤构造复杂,天气原因、工作环境、饮食习惯等多方面的变化都会对皮肤造成影响。

 

 

 

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