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瑞士研究标准化菌群治疗顽固性肠道疾病

过敏菌阅读(715)

    人体肠道系统内存在500多种细菌,形成一个精细平衡的微生物生态系统——肠道菌群,帮助人体完成消化功能,向血液中输送营养和能量物质。如果肠道菌群失去平衡,人体将出现各种病症,如艰难梭菌肠炎,患者出现腹泻、消瘦等症状,严重者引起肠道出血危及生命,使用抗生素一般仅能缓解症状,但病情反复出现难以根治。目前的治疗手段如肠道菌群移植有一定疗效,但移植到患者体内的菌群是从健康人体内提取,其中包含的有害细菌有在患者体内失控大量繁殖的风险。

    据瑞士苏黎世理工大学介绍,该校一个多学科的研发团队正在研究一种标准化的可控安全菌群,用来构成人体肠道菌群的基础“骨架”,形成肠道疾病新的治疗方法。该项成果的关键是研究人员使用新型无氧生化反应装置,在无氧环境下对人体肠道菌群的细菌进行分离和培养,研究其功能和生长条件,从中确定了十多种细菌,他们能够覆盖肠道菌群的基本功能,形成“最小化”的健康人体肠道菌群,并且找到了能够进行低成本大量生产的方法。在实验室中用这种“最小化”的健康肠道菌群在小白鼠体内进行的实验证实,对恢复肠道系统病变的小白鼠的肠道菌群的平衡确有效果。

    科研团队认为,这一方法可应用于多种与肠道菌群及内分泌失衡相关的病症,如艰难梭菌肠炎、克罗恩氏病、慢性结肠炎、肥胖症、脂肪肝和糖尿病等。科研团队已经将此成果申请专利,并建立初创企业Pharmabiome公司进行成果转化,后续将与医疗机构合作开展临床研究,确定其安全性和实际疗效,以便投入实际应用。
    
    该项研究获得了今年瑞士苏黎世理工大学科研成果转化奖“星火奖”(Spark Award 2018)。


 
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啥?肚子上的小肥肉也和肠道微生物有关

过敏菌阅读(588)

    话说夏天到了,奇点糕每天早上上班最痛苦的事情莫过于挤地铁了,因为,真!的!好!热!啊!尤其是挨到了一些挺着“将军肚”的男士的时候,内心瞬间开始疯狂弹幕(真的戏很足)。

    当然了,不是指责男性,现代的生活方式和工作方式让大家都很容易屯出小肚子。如果只是单纯肉多也就罢了,但是说真的,绝大多数“将军肚”都意味着内脏脂肪过多。它与2型糖尿病和心血管疾病的密切关系不用多说,另外可能很多人不知道,它还会增加癌症风险呢(《自然》子刊:肚子上赘肉多要当心了,科学家或找到了腹部脂肪堆积导致癌症的分子机制 | 科学大发现)!

    其实吧,除了久坐不运动这种陋习,一项发表在《自然 遗传学》上的新研究[1]还发现,肠道微生物的代谢产物也会影响脂肪的分布,和腹部肥胖有很大关系!

    这项研究由伦敦国王学院的研究人员完成,他们通过分析志愿者的粪便代谢组,找到了与腹部肥胖有关的一系列代谢物。另外,研究人员发现,粪便代谢组的组成虽然也会受到遗传基因的影响,但是比例很小,大部分还是归因于肠道微生物,受到饮食的调节。这就意味着,我们或许可以通过改变饮食来改变肠道微生物对脂肪的处理和“分配”,消灭“将军肚”。

    肠道微生物的代谢产物现在也很受研究人员的重视,它们能够调节宿主与肠道微生物的相互作用,像短链脂肪酸这一家子在各种研究中就出镜率很高,比较为人熟知,其中乙酸可以维护肠道屏障,丁酸则具有抗炎特性。

    这项新的研究是基于一个英国的,包含500对双胞胎的志愿者队列,研究人员对他们粪便样本中的1116种代谢物进行了分析。虽然说是双胞胎,但两个人的体型、胖瘦也是不完全一样的。除了基因之外,还有什么影响因素呢?

    在此之前,已经有很多研究指出,肥胖与非肥胖人群的肠道微生物组成是不同的,他们的细菌代谢产物水平也不同。而且研究人员在他们上一个研究中证明,内脏脂肪与肠道微生物之间有很强的相关性[2]。

    上一个研究中,研究人员发现,内脏脂肪与肠道微生物的多样性成反比关系,也和颤螺菌属、毛螺菌属和瘤胃球菌属的细菌丰度成反比。

    当微生物的组成发生变化时,代谢产物的水平往往也会随之变化,而且,代谢产物的变化反映的是“肠道中一个动态的过程”,是肠道微生物的活性。有时候我们说一个人胖是因为“消化能力太强”,可不就是在说ta的肠道微生物活跃度高吗?

    这次的粪便代谢组分析果然发现,代谢产物与腹部肥胖有很强的关联!研究人员发现了77种相关代谢物的富集,其中氨基酸占的比例最大,有43种,其次是脂肪酸,还有少数核苷酸、糖类以及维生素。其实研究人员也计算了代谢组与BMI之间的关联,发现只有8种有相关性,这也说明,肠道微生物的活跃度对内脏脂肪的影响比BMI可大多了。

    研究人员对上次研究中涉及到的3个属的微生物丰度与这些代谢产物水平之间的关系进行研究,发现它们与氨基酸的水平有明显的负相关关系。因此,这些微生物可能就是通过增加氨基酸的利用或是减少氨基酸的产生来抵抗脂肪囤积在腹部的。

    虽然说粪便中的代谢物应该大都是由食物分解产生的,也就是由肠道微生物调控。不过微生物的代谢过程也受到宿主基因的影响,好在研究人员发现,这种影响并不强烈,量化来看只有不到1/5(17.9%),而环境因素,也就是饮食,能够影响67.7%!这样看来,靠调整饮食结构改善肠道微生物组成和活性来减肥还是相当靠谱的。

    在大家都对肠道微生物本身抱有极大热情的时候,这群研究人员怎么突然想到要研究代谢产物的影响了呢?其实还是源于奇点糕前面所说的那个“动态过程”。

    我们利用测序的方法探究肠道中微生物的“身份”,可以绘制出一幅“微生物组成平面图”,但是身份鉴定出来之后,我们怎么知道这个细菌是死是活?如果是活细菌的话,活性如何?在消化食物、执行日常功能的时候是活跃还是怠惰?这些问题是测序不能解决的,但是它反映了肠道微生物的“功能性”,能让平面图立体起来。

    所以研究人员选择了粪便代谢组,他们认为,未来,粪便代谢谱分析会成为探索肠道菌群与一些疾病等“外在表现”之间的联系的新工具。

    消化食物产出代谢产物是细菌的一个主要功能,所以代谢产物的水平可以一定程度上反映细菌的活跃程度,加上细菌之间也是分工合作,不同的细菌消化的食物和产生的代谢产物不完全相同,一旦对应关系建立好,研究人员就可以精准地用代谢产物去研究相应细菌的活性了。

    而通过这次的研究,研究人员也建立了一个综合数据库,用数学模型展示了肠道微生物与不同的代谢物之间的关系,为以后的研究提供便利。发展到“终极形态”的时候,我们的研究人员或许就可以先构建出一个“理想的”肠道微生物结构,然后找到对应的代谢产物的水平,再通过饮食去调整现有的结构,达到治疗等目的。(奇点糕想想还觉得挺向往的,科技发展真的很奇妙)

    研究的通讯作者之一,研究小组的负责人Tim D. Spector教授表示,这个研究令人欣喜的地方在于,一是他们明确知道了代谢物对健康具有重要意义,二是代谢物主要是受到我们所吃的食物而不是基因的调控,毕竟从基因层面入手进行药物研发更加困难,而饮食就好解决的多,无论是药物、益生菌还是配方饮食都是可以发展的方向。


 
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益生菌领域的“中国芯”强势来袭

过敏菌阅读(751)

       2018年5月11日—5月13日,以“整合赢未来·健康在肠道”为主题的2018中国肠道大会在北京国家会议中心成功召开。大会聚焦肠道菌群、复杂肠病、代谢病、创新药械研发、食品科学等领域。中国工程院樊代明院士、中国疾控中心高福院士、中科院亚热带所印遇龙院士、中科院动物所魏辅文院士、Dusko Ehrlich、John Baines等国内外著名专家齐聚一堂,为现场2500多名参会者累计带来近百场“纯干货”的学术报告。

       本次肠道大会针对人体健康部分,集中探讨了肠道菌群和人体健康之间的微妙关系。其实,肠道的健康状态直接决定着人体的健康水平,而调节与维护肠道健康状态最直接的途径就是——合理补充益生菌。因此在本届肠道大会上,众多专家学者如军事医学研究院病原微生物国家重点实验室主任杨瑞馥教授、中国食品科学技术学会益生菌分会理事长、江南大学副校长陈卫教授等对益生菌有益肠道健康这一话题展开了深入的探讨。

       其实,菌株是决定益生菌品质高下的关键,好的菌株能够保持活性状态到达肠道,增加体内有益菌的数量,从而发挥各种益生功能。然而,近代在益生菌菌种的产业化中,欧美国家的益生菌产品长期垄断了中国市场,导致我们的消费者长期食用的都是国外公司的菌种。 正如央视新闻频道在今年4月份对“我国启动肠道微生物系统研究项目”的报道中指出“少数民族众多,生活习惯和饮食习惯差异巨大,中国人肠道微生物的功能、代谢机制并不完全相同,借用欧美等国家的数据开发食品、药品等都具有很多不确定因素”。中国人的肠道微生物调节依赖国外的益生菌,这本身会有很多不确定因素,所以“中国菌”的研发和产业化应用,成为我国益生菌产业发展亟待突破的瓶颈。

       不可否认的是,就如前段时间美国在半导体产业的威胁,给我们上了深刻的一课,没有自己的中国芯,永远只能提心吊胆。同理,缺乏自主创新意识,在关键菌株研发方面,我们同样也只能受制于他人。菌株研发关乎科学基础研究与核心技术,因此,在有益我国人民健康的益生菌领域,同样也迫切的需要创新出真正属于自己的“中国菌”。

       值得一提的是,在本次论坛中,益生菌领域科学家、教育部“乳品生物技术与工程”重点实验室主任张和平教授,现场发表了《益生菌通过肠道菌群结构和代谢从而实现其功能》的研究报告,让中国自有原创菌种再次引发各界关注。

       其实,近年来,随着肠道微生物科学基础研究的不断深化,我国在益生菌领域的研究也取得了显著成果。早在2008年,我国科研团队就独立自主的完成了中国自有原创菌种干酪乳杆菌Zhang(干酪张)全基因组的研究,标志着我国益生乳酸菌的研究进入了基因组时代。

       在今年的3月31日,由中国食品科学技术学会益生菌分会主办、北京科拓恒通生物技术股份有限公司承办的“益生菌•肠道菌群与健康高峰论坛”上,投资2亿元的中国人肠道微生物系统研究项目正式启动,引发央视记者等权威媒体的报道。

       直至今日,全亚洲最大的乳酸菌菌种资源库(7060株)在中国建成,在实际的生产与应用方面,具有自主知识产权的“中国菌”经科拓恒通等中国企业,已全面实现产业化,各类优质的“中国菌”转化成与百姓生活息息相关的益生菌产品,广泛应用于食品工业、健康医疗、畜牧养殖和农业种植等领域。

       我们不难看出,益生菌领域的“中国菌”,不管从前端的研发与菌种资源库的建立,还是到后端的生产应用,真正的实现产业化,整个自主研发生产的思路现已逐渐清晰。

       本次肠道健康大会,“中国菌”再次令人瞩目,相信在产、学、研各方的共同努力下,真正属于中国自主创新,利益亿万国人的“中国菌”,终将发展壮大。同时,必须明确的是,在这条创新路上,永远没有终点,不管未来还是现在,我们要走的路还很漫长。


 
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益生菌:为什么你的肠道异常娇气?益生菌微生态疗法效果好!

过敏菌阅读(600)

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在生活中有些人肠道异常娇气,稍受一点儿刺激,便开始拉肚子,有的人时而便秘时而腹泻 虽经多次常规检查也无异常发现, 找不出器质性疾病, 这便是肠易激综合征。肠易激综合征是一种常见消化系统疾病,与腹痛和排便相关,常伴有排便习惯改变,其中以腹泻型肠易激综合征最为多见,欧美报道IBS发病率为10%~20%,且有逐年递增趋势,而我国发病率远远高于美国,调查研究显示,我国人群中肠易激综合征城市发病明显多于农村,女性多于男性,白领、学生、知识分子和领导干部高于农民。

但是,传统治疗有效率低,给患者及家属、社会带来沉重的经济负担。不少患者因长期这么,而患有不同程度的抑郁等心理疾病。但是随着对肠易激综合症研究的不断深入,根治肠易激综合征已经不再遥不可及。下面,小编就带你了解一下肠易激综合征,以及目前先进的治疗手段。

肠易激综合征患病原因

IBS主要的发病机制是肠道菌群失调引起的肠道粘膜屏障受损,免疫功能异常等。诸多研究发现IBS患者普遍存在肠道菌群异常。中华医学会消化专业委员会常务委员、山东大学齐鲁医院副院长李延青教授指出:IBS患者存在肠道菌群失调、菌群紊乱的情况。

肠道微生物定植抗力受损:肠道有益菌与肠黏膜黏附、 嵌合,形成膜菌群是产生肠道微生物定植抗力的重要因素, 从而构成肠黏膜生物屏障, 防止肠上皮与致病菌接触, 维持肠道正常生理功能。但在IBS患者中肠道微生物定植抗力 < 1, 表明肠道益生菌对致病菌的抑制作用大大减弱。

菌群结构变化:大肠杆菌和肠球菌属有害菌数量较健康者明显增加,而嗜酸乳杆菌、长双歧杆菌等益生菌的数量显著减少。


得了肠易激综合征怎么办

传统治疗手段治标不治本:止泻药、吸附剂类药物等。止泻药主要通过减少肠蠕动或保护肠道免受刺激而达到止泻效果,吸附剂类药物主要通过对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有固定作用来止泻,上述两种药物纠正的是症状,治标不治本,且长期服用就会造成便秘。

微生态疗法效果更好:2009年,英国牛津大学的Nourieh Hoveyda教授对以往研究结果分析得出了益生菌可以有效缓解各项IBS症状的结论。2014美国胃肠病协会 (AGA)肠易激综合征的药物疗法指南中推荐使用益生菌制剂治疗肠易激综合征。正如常益生益生菌就能有效的达到补充肠道有益菌,调节肠道菌群,修复肠道受损黏膜,增强肠道免疫力等功效。常益生对于各种肠道疾病都能更安全有效的解决。

益生菌治疗IBS的作用机制:

①益生菌在肠道中产生化学物质,如过氧化氢、有机酸、抗菌物质等,不利于致病菌生长、定植;

②增强肠黏膜屏障功能。如常益生中长双岐杆菌就能起到舒缓、预防细菌感染造成的腹泻;合成蛋白质、维他命,帮助抑制有害菌生长及刺激免疫系统;改善肠易激综合征;调节肠道菌群。

③益生菌与致病菌竞争营养,从而抑制致病菌增殖;正如常益生中专利菌——鼠李糖乳杆菌,能强化肠道屏障,修复肠道屏蔽;刺激肠道抗体分泌,防止有害菌、毒素进入人体,特别是肠胃功能不佳、慢性腹泻、肠易激综合征等肠道不适困扰的人群,有良好的肠道保健功效,经过人体验证。

④益生菌具有免疫刺激因子的作用,通过刺激免疫器官发育、促进红细胞免疫功能,作为免疫佐剂提高黏膜免疫水平,从而提高机体总的免疫水平,增强肠道抗致病菌能力。

益生菌秘籍


温馨提示

肠道疾病患者要保持良好的生活饮食(食物清淡有营养易消化,忌吃生冷、油腻、辛辣刺激性强的食物。)和作息习惯,调整好心态,腹泻型的肠易激综合征患者不能用抗菌药物治疗。

▶注:仅为普及益生菌知识,不作医疗指导作用。

过年了吃多了又要肠炎疼了吧——肠道菌群和肠胃炎症的关系

过敏菌阅读(557)

对炎症性肠病患者的结肠组织和粪便进行一系列检测发现,肠杆菌、乳酸菌、双歧杆菌、大肠杆菌、梭状芽孢杆菌、乳酸杆菌、肠杆菌、拟杆菌、变形菌、普氏菌、溶 菌、直肠真杆菌、拟球梭菌、柔嫩梭菌群、普通拟杆菌、真细菌、卵形拟杆菌、脆弱拟杆菌、普氏消化链球菌、短双歧杆菌、肉毒梭状芽孢杆菌、艰难梭状芽孢杆菌、 E. coli O157 、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等细菌较健康组通常发生变化。

UC患者直肠黏膜上附着的肠杆菌同健康人相比,数量较低,而粪便样本却高于健康组,这可能与微生物在结肠中呈分层分布,在粪便中则呈水平分布有关,而肠杆菌数量在UC患者结肠黏膜和粪便样本中均高于健康对照组。除UC患者外,CD患者的结肠和粪便样本中均能检测出肠杆菌。


奇善元小课堂

UC患者:溃疡性结肠炎患者

IBD病因和发病机制尚不明确,有待深入研究。目前其发病因素主要涉及环境、遗传易感性和免疫异常。

 

近年研究发现肠道内致病菌与正常细菌比例失调可能是导致IBD发病的主要诱因之一。


奇善元小课堂

IBD:炎性肠病 


而肠道内致病菌分泌的肠毒素可使肠上皮通透性增高,使致病菌直接侵袭、损伤肠上皮细胞;当致病菌分泌免疫抑制性蛋白时,可使肠道黏膜免疫失调;当某一类细菌过度定植时,会影响肠上皮细胞的能量代谢,导致上皮细胞损伤,使肠道发生炎症反应。

有研究发现IBD患者肠黏膜伴有E. coli存在,并且能够激活转录因子NF-KBNF-KB是一种具有多向转录调节作用的转录因子,与炎症反应相关基因的转录调控有关,而许多与UC相关的促炎因子都存在NF-KB结合位点,由此可说明部分肠道致病菌是促使IBD发病的潜在因素。


奇善元小课堂

E. coli:大肠杆菌

NF-KB:NF-kB在胞浆与抑制性蛋白质结合形成无活性的复合物

学者研究葡聚糖硫酸钠诱导的急性及慢性溃疡性结肠炎模型小鼠的肠道细菌,发现肠道菌群对急性溃疡性结肠炎小鼠肠道炎症反应具有重要影响。有研究表明肠道细菌参与炎症性肠病的炎症反应。

肠道内固有菌群与IBD的关系是近年研究的热点。IBD多见于直肠、结肠、回肠等肠道接触细菌最多的部位,因此许多学者推测肠道菌群平衡被破坏,可能是炎症性肠病的致病因素之一。

 

而菌群所表现出的失衡特点,可考虑作为临床上疾病诊断的辅助手段之一,并作为炎症性肠病分型的重要参考依据。该方法可有效缓解肠病患者肠道镜检的痛苦,并为疾病的分型提供重要参考依据。

 

研究发现以下细菌可参考作为IBD诊断及分型的重要依据:肠道粪便中的微生物具有高度空间结构,将炎症性肠病患者粪便进行石蜡切片,可研究其菌群分布情况并分析疾病活动性。

研究发现CD患者肠道内柔嫩梭菌会减少,可作为IBD的显著特征。而柔嫩梭菌是肠道共生菌硬壁菌门的主要成员,是人肠道中最常见的细菌,也是最主要的产丁酸盐细菌之一,丁酸可为肠道提供能量并发挥抗炎作用。


文章引自——《实用医药杂志 2018 年 6 月 第 35 卷 第 6 期 Prac J Med & Pharm. Vol 35 , 2018-06 No.06——肠道菌群与炎症性肠病关系的研究进展——裴玲燕,柯愈诗,张纯芳,付骞卉,王 琳,刘伟志,崔 箭 》

疾病为什么越治越多

过敏菌阅读(719)

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为什么

A

不晓得

我要身体健健康康



千病万病虽可怕,最怕不知真原因?

还原医学有缺憾,西医存在十盲区!

只重眼睛看结果,不信脑筋想原因?

不治原因治结果,疾病越治越增多!


大家都希望健康,但是真正健康的人却越来越少!大家都不希望生病,但是生病的人还是越来越多!如今医院越办越大,越办越多,但是疾病却越治越多!

我们的理想

        如何实现不生病和治好病的理想,这是一个严峻的问题,也是一个与每个人都息息相关的问题。我们必须找到一个正确的答案,找到一条出路,才能够把人类从疾病的苦海中拯救出来,从而迈向一个更为健康、更为快乐、更为长寿的境界。

 1 

今日医疗现状

      今日的医学科技,可以很长期地维持人类生命,让百病缠身者苟延残喘,甚至依靠各项昂贵机器维持生命迹象,但这种缺乏人文气息、人性尊严,毫无生态修为与生命的真谛相比,失去了生命的乐趣、精神及功能的发挥。寿命虽然延长,各种功能性、退化性疾病,却是许多人挥之不去的长期梦魇,能增加的岁月,全靠与各种药物长相厮守,又或依赖各式仪器维持,但难道“健康岁月”的唯一奢求?


 2 

西药的滥用

       据世界卫生组织统计,因医院误诊错误用药而导致死亡的人数竟然占疾病死亡总数的44%,也就是说,有将近一半的病人是被医药治死的!中国药源性疾病发生率高达18%,50%的慢性病与医药的过度治疗有关;50%以上的手术对人体利少而弊多;30%的癌症与长期服用西药有关;每年因感冒发烧接受输液治疗而导致死亡的人数,中国有4万多人,全世界有20多万人,因此而导致过敏者达100多万人,因此而损害肝肾者达数十万人。


 3 

错误的见解

      传统医疗观念主要是在“治疗”,所有的人力、资金几乎都是放在疾病上,只是消极地弥补伤害,而非积极地促进提升健康。大多数人对所谓“预防”的见解,大概就只能停留在预防注射、多做运动、多休息、注意饮食、多吃蔬菜水果等普通常识,对于已失去健康者而言,则只能人云亦云,任随摆布了。英国著名的卫生记者麦克塔格特在《 医生对你隐瞒了什么》一书中指出:除了可自愈的疾病以外,医药可能使你的疾病更加恶化。美国医学博士斯全德在《 别让不懂营养学的医生害了你 》一书中指出:医药只能缓解你的病痛,但不能保证你的健康,自己救自己吧


 4 

观念的错误

    现实观念中,许多人习惯了摆脱不了“不舒服→生病→看医生→打针吃药”的医疗模式医生、药品就是解决病痛唯一选择。把自己所有的健康问题,变成是他人(医生)要解决的事情。更有年长者更抱着“年纪大,机器坏”的心态,就算发生药物的副作用,也只能叹一声“莫可奈何”!而大部分消除的,只是药物抑制的症状!并没有消灭疾病带来健康!


 5 

常识的缺乏

       疼痛、发烧、咳嗽、腹泻便秘等情形这些都是为了保护身体所发出的信息,亦即当作“疾病”的做法去立即压抑。而事实上,这些信息是身体发出遭受不利健康因素干扰的一种反应。许多各式各样的症状,往往只是告诉你身体需要调整,真正的疾病预防,并非只是定期照照X光,做一些胃镜、超声波或切片检查,冀望提早发现或侦察出一些病灶而已,真正的预防是“不要发现疾病”!


 6 

西医与手术

      由于西医不知道疾病的本质原因,仅仅依赖西药和手术治疗结果而不治理原因。因此,尽管医学在不断发展,新药在不断研制,但患病人数还是在急剧增多,新的病种还是在不断涌现,癌症的高发年龄组还是在不断提前,老年性疾病还是在不断“年轻化”,药源性疾病还是在急剧增多,亚健康人群还是在急剧扩大。时至今日,人类开始认识到仅仅依靠西药和手术治疗疾病,不但不能使人类摆脱疾病的困扰,反而会导致疾病越治越多。

 

西医学的结论

       问题到底出在哪里呢?美国医学博士巴特曼说过:你要是翻阅医学教科书,就会读到上千页的空话,只要涉及到疾病的原因,结论都如出一辙——“本病原因不明”。作为世界的主流医学,结论为什么会如此离谱?医生们研究医学的目的在于保护自己和他人的健康,谁也不希望自己所孜孜不倦研究的医学,竟然是不能给病人带来健康的医学,甚至连自己和家人的健康也保不住的医学。问题的症结在于以还原论为指导思想的西医学犯了一个“伟大”的错误,那就是只相信可以看见证据的结果,而一概否认难以显示证据的原因。

8

医疗怪圈

     许多人愿意花大笔金钱购买“人寿保险”作健康保障,等着治疗不幸的“危疾”?还是让受益人伤心欲绝?而不从过去的我们生活环境及饮食营养生活习惯和病前之“功能性”变化找出疾病。而悲哀的是,很少有医生会去研究个体病人发病的成因,从而对症下药,而是头痛医头脚痛医脚,补了小丁,出了大洞,最终全身都是洞,跑不出这样的医疗怪圈……

9

病越治越多

   如今,治不好疾病的人,都是专家!他们宣称那些病是治不好的!似乎治不好是理所当然,理直气壮,把治不好病当做科学向外推广,把能够为病人提供新的机会的人说成是另类,大言不惭地批评!高血压、糖尿病、关节炎、痛风、甲亢、甲减、红斑狼疮、哮喘、支气管炎、鼻炎、咽炎的患者,哪一个不是终身难以治愈,哪一个不是医院的常客?几年下来,病情反反反复复,不但没有减轻,反而还引发了其他各种身体问题并发症。对于服药的副作用、并发症,都不用担心,我们还有其他的药,都可以吃一辈子的!奇怪的是病人认定了自己的病是好不了的。只要再有人说这些病可以好,反而是骗人的!


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陈君石院士:益生菌和益生元对肠道健康的双效作用

过敏菌阅读(665)

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陈君石   中国工程院院士

国家食品安全风险评估中心总顾问

  

俄国微生物学家、诺贝尔奖获得者、益生菌之父梅契尼科夫认为,衰老始于肠道。

衰老是我们每个人都无法逃避的自然规律,它无时无刻都在发生着,随着衰老的进行,人体的健康状况也会不可避免地受到一些影响。一个人的身体是否健康,很大程度上取决于自身的免疫力。决定人体免疫力最关键的因素是什么?不是最重要的心脏,也不是肾脏或肝脏,而是我们的肠道


作为人体最大的免疫力器官,肠道的健康一旦亮起红灯,腹泻便秘、肠炎等问题就容易接踵而至,甚至很容易患上感冒。那么,如何对自己的健康负责?最简单的方法,是从改善我们的肠道开始。

人体肠道内栖居着数以万亿计的微生物,这些微生物在繁衍的过程中逐渐达到种类和数量的平衡,而这种平衡与机体正常代谢密切相关。研究发现,不同肠道微生物结构和组成影响着宿主的免疫功能、胃肠道发育、营养物质加工及其它多种重要的生理活动。一旦肠道菌群结构失调,各种代谢类疾病便随之而来。


益生菌,这一概念最早来源于希腊语,即“对生命有益”(for life)。联合国粮农组织(FAO)、世界卫生组织(WHO)对益生菌作了定义:


益生菌是“通过摄取适当的量、对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌”。它是一种对人体有益的细菌,能够促进有益菌抑制致病菌的生长,维持肠道菌群的平衡。


FAO/WHO专家委员会评价认为,益生菌主要具有以下几种生理功能:①调节胃肠道失调。益生菌对腹泻、便秘等肠道疾病感染及其并发症具有预防和治疗作用;对溃疡性结肠炎、肠易激综合征等有辅助治疗作用。②增强肠道免疫功能。益生菌对免疫应答的功效已得到了广泛研究,体外实验、动物实验和临床研究认为,益生菌可以同时促进特异性和非特异性免疫。③抑制过敏反应。


益生菌能调节机体免疫反应、防止过敏性疾病发生、缓解遗传性过敏反应。

益生菌具有的作用高度依赖于某个特定的“菌株”,而不是菌种。菌株是一个菌种当中经过选育得到的一个具有好性能的个体,经临床试验和文献报道的某菌株具有的某种功效并不能推理到其他同种的不同菌株上。例如,美国杜邦公司的乳双歧杆菌HN019很适合改善老年人的肠道环境,但决不能推断得出乳双歧杆菌的其他菌株也有同样的作用;嗜酸乳杆菌NCFM可减少体内毒素和致癌物的生成,改善营养,但决不能推断得出嗜酸乳杆菌的其他菌株也有同样的作用。


人体除了服用益生菌来改善肠道菌群外,还可以服用益生元,许多专家和学者都认同益生元是益生菌的食物。



益生元可以选择性的促进肠道内有益菌的生长,但不会被有害菌利用,因而对宿主的健康有益。这种选择性作用主要是针对肠道内的两种益生菌,即双歧杆菌和乳杆菌。益生元作为益生菌的选择性底物,具有促进益生菌增殖、改善肠道菌群、保健等功能,因此被称为功能性食品。目前市场上公认的益生元有低聚果糖、抗性糊精、乳果糖、菊粉、低聚半乳糖等。



选购益生菌除了保“质”以外,还要保“量”。益生菌在储存过程中有一部分会失去活性,只有活的益生菌达到一定的数量,才会对身体健康产生作用。市场上很多产品宣传的活菌数量只是他们的添加量或者出厂时的活菌数量,并不能保证有效期以内的数量。所以选购益生菌时,我们既要选择优质的益生菌菌株,同时也要关注它在有效期内的活菌数量,活菌数越高,对健康越有利。

宝宝频繁感冒,免疫力不足的信号

过敏菌阅读(589)

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冬季是宝宝感冒的高发期,所以很多家长都变得格外紧张,不少家长也留言咨询防治方法。今天,常博士跟大家聊一聊宝宝感冒。

为何宝宝容易感冒

宝宝出生后6个月内,从母体中获得的各种抗体能够帮助他们抵御外来病菌。6个月-3岁这段时间,来源于母体的抗体开始逐渐消失,而宝宝自身的免疫系统尚未完善,此时宝宝的免疫力低下,很容易感冒生病。

宝宝经常感冒生病有何危害

1、影响生长发育:婴幼儿处于生长发育的关键期,频繁感冒会影响宝宝食欲、营养吸收,使宝宝更加虚弱,还可能发展成慢性支气管炎、哮喘等疾病。

2、使用抗菌消炎药治疗的副作用:使宝宝体内有益菌减少,抵抗力下降,引起二重感染。还可能引起便秘腹泻、消化不良等肠胃问题,为婴儿健康埋下隐患。

如何预防宝宝感冒

家长们除了让孩子按时进食、加强体育锻炼、保证充足睡眠外,还要经常补充益生菌。益生菌可以定植在宝宝的粘膜系统,形成一层保护膜,防止病菌入侵,同时还能刺激人体产生免疫球蛋白,提高免疫力。研究发现,缺少有益菌保护,免疫力会降低1万倍!

补充益生菌不仅能提高宝宝的免疫力,还可以帮助调节肠胃,预防腹泻、便秘、消化不良等肠胃不适。

 

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国家微生态工程研究中心

倡导微生态疗法15年

我国首个微生态药品产业化示范工程基地

获美国新药发明专利2项

进入全国二级及以上医院3000余家

2013年青岛市技术发明奖一等奖

2014年山东省科技进步奖一等奖

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新西兰研究:益生菌可降低女性孕期糖尿病风险

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怀孕的你是否感觉异常疲乏?难道能量供给不足?

孕吐是正常现象,还是疾病带来的剧吐?

孕期多饮多食,为什么体重反而在下降?

……

这个病发病率真的很高,危害真的很大,但却往往被我们忽视。它的名字是孕期糖尿病”。

孕期糖尿病,也称妊娠期糖尿病,指没有糖尿病的女性在怀孕期间发生高血糖水平的病症。是糖尿病的一种特殊类型,也是2型糖尿病的一种后备状态。临床资料数据显示,有2%~3%的女性在怀孕期间会患糖尿病。这种病 多发生于妊娠中晚期,且多见于肥胖和高龄产妇。妊娠期高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡,流产发生率达15%-30%同时,妊娠期高血糖女性还存在更高的先兆子痫和剖宫产的风险,出生的宝宝更容易受到低血糖、黄疸、低血钙等疾病困扰,而且发生先天畸形的概率更高。

 

据法国媒体《Topsante》报道,新西兰科研人员经研究发现,女性在妊娠期间服用益生菌可降低患孕期糖尿病的风险。

新西兰有研究人员选取了394名孕妇作为研究对象,分别让194位准妈妈服用益生菌压缩片剂,另外200位孕妇服用安慰剂。研究人员对这些孕妇进行了为期24-30个月的孕期糖尿病情况跟踪。上述研究报告刊登于《英国营养学杂志》。

报告指出,服用益生菌的孕妇空腹时的血糖含量明显低于服用安慰剂的孕妇。研究人员发现,服用安慰剂的孕妇罹患孕期糖尿病的比率为6.5%,而服用益生菌的孕妇患病率为2.1%,比前者少68%。研究人员由此认为,益生菌可让妊娠期女性降低患孕期糖尿病的风险。另外,研究人员还指出,益生菌对年纪较大的孕妇或是曾患过孕期糖尿病的孕妇保护作用更加明显。

研究人员目前正进一步深化研究,以确定益生菌对降低2型糖尿病高患病率的作用。

 

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女神节特刊|聪明女人爱自己,从补充益生菌开始

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相信大部分人对于益生菌的认知也仅停留在维护肠道健康上,其实益生菌的作用大着呢。今天我们从多方面了解一下益生菌对女性的作用

1、消除糖化胶原蛋白,让肌肤柔软细腻

皮肤是由胶原蛋白支撑起来的,位于表皮下层,糖化后就会出现断裂、塌陷,这就是皮肤褶皱形成的原因。青春双歧益生菌,突出功能就是让缺失的胶原蛋白大量增殖,同时“吃”掉多余的糖分,消除糖化,快速恢复胶原蛋白支撑力,排除皮肤毒素沉积,提升皮肤抗感染能力,让皮肤弹力从肌底复活,消除面部浮肿、面色晦暗、皮肤松弛、色斑、妊娠纹等。


2、防治便秘,预防消化道疾病

便秘时大便干燥、排便困难,可直接引起或加强痔疮、肛裂、直肠炎等。另外,较硬的粪便结块会压迫肠腔,使结肠、直肠形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。有害物质吸收引起胃肠神经功能紊乱,从而导致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦口臭等情况。

3、减肥瘦身

葡萄糖是益生菌的食物,益生菌会吃掉多余的葡萄糖,因此大大减少了囤积在人体内的葡萄糖,从而避免了因体内糖分过多而转化为脂肪的可能性,从而达到减肥效果。除此之外,益生菌能够帮助肠道的蠕动,加快食物的消化,并把食物多余的脂肪排泄掉,留下食物中营养健康的成分,在减肥瘦身的同时,还能有效护肝、抗炎、预防心脑血管疾病。

4、缓解难言之隐

女性婚后出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。经常食用益生菌产品对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。美国加州大学保健所研究人员发现,每周食用3次含有益生菌的制品,有助于女性避免尿路感染。

5、合成多种女性易缺乏的B族维生素

益生菌在肠道内能够合成各种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸和烟酸供人体使用。这些维生素正是饮食不规律、吃得过于精细、精神紧张和工作压力大的女性容易缺乏的。


6、促进矿物质吸收

益生菌在增加肠道酸度的同时,还可提高矿物质的吸收率,主要是铁、钙、锌等,有助于预防女性缺铁性贫血和在中老年容易出现的骨质疏松。

 

7、预防乳腺癌

除肠癌之外,益生菌还可以通过恢复肠道菌群平衡,达到预防乳腺癌的目的。2016年发表的一项研究结果表明,正常肠道菌群携带可代谢雌激素的基因,能降低乳腺癌的发生。而在乳腺癌患者肠道内菌群失衡,导致雌激素代谢异常从而使人患乳腺癌的风险增加。

 

8、预防消化道肿瘤

益生菌能有效降低幽门螺杆菌的生长繁殖,预防胃溃疡和胃癌的发生。还能抑制肠道腐败菌的生长,降低直肠癌和结肠癌的危险。 研究还发现,益生菌可以增强人体免疫力,预防由病毒或沙门菌引起的腹泻,预防过敏等


 

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