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2018-11-12过敏菌阅读(797)赞(0)

    益生菌具有支撑肠道系统，增强免疫功能的作用。而且，它们还能预防肥胖，改善心情。 　　你肯定听说过酸奶中含有益生菌，但还有哪些食品中隐藏着这些有益的小家伙呢？官方还没有出台具体的益生菌补充推荐量，因此目前来讲，下面...

2018-11-12过敏菌阅读(584)赞(0)

    很多人都知道喝酸奶对身体健康有好处，然而喝酸奶未必人人都会正确科学地喝。 　　1、空腹不宜喝酸奶 　　通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在PH5.4以上，...

2018-11-12过敏菌阅读(551)赞(0)

    经常闹肚子，或者常用抗生素引起的腹泻，可能是由菌群失调引起的。这时如果按医生指导服用活菌药物，一段时间后就能缓解。但不少人急着止泻，自己加用氟哌酸（沙星类）抗生素，这很可能影响疗效。 　　肠道活菌类药又称微生态药...

2018-11-12过敏菌阅读(585)赞(0)

    益生菌有益肠道早就不是秘密，但是它们还有很多其他的好处，提高免疫力、控制炎症防感染等，对女性来说，益生菌应该成为每天都需要摄入的健康饮食，不管是通过酸奶、泡菜、牛奶或者服用补充剂来获得。 　　帮助消化：这个不必多...

2018-11-12过敏菌阅读(805)赞(0)

    益生菌的四大益处       益生菌就像是宝宝肠胃的指示器，当宝宝的大便软硬刚刚好，而且排便规律，就说明他的肠道是健康的。当菌群遭到破坏，肠道失常，大便就会出现异常，出现腹泻或者便秘...

2018-11-12过敏菌阅读(635)赞(0)

    “对婴儿来说,没有比母乳更好的食物。” 　　专家介绍,只要母亲没有不适合母乳喂养的疾病,99%以上的新妈妈都能够保障婴儿在6月龄内的纯母乳喂养。然而由于人们生活水平的改善,特别是一些婴幼儿配方奶商的大力宣传,让不...

2018-11-12过敏菌阅读(716)赞(0)

    妈妈们都知道益生菌具有调节肠道菌群使之处于平衡状态的功能，如果肠道内益生菌数量不足，菌群失衡，就会出现腹泻、便秘、免疫力差等功能。而婴幼儿、儿童由于肠道功能未发育完全免疫系统、消化吸收能力脆弱，所以更加需要补充益...

2018-11-12过敏菌阅读(580)赞(0)

    街小雨润如酥，草色遥看近却无。小草健康茁壮的成长，是因为有足够的营养供给，有强大的消化吸收能力。而宝宝正如一株小草那样，也是需要足够的营养，强壮的消化吸收营养的系统。那么重点在于什么呢?    ...

2018-11-12过敏菌阅读(635)赞(0)

    “肠内有个‘菌’工厂”、“益生菌能改善肠道微生态”、“肠道健康直接影响人的寿命”、“很多疾病发生都与肠道菌群有关”……     在近日召开的“健康北京·名家讲堂——品质生活，肠‘释’正能量”活...

2018-11-12过敏菌阅读(607)赞(0)

    在便秘之中最常见的是习惯性便秘，也叫做弛缓性便秘，约占便秘人口的三分之二。这是因为肠子的蠕动运动迟钝所引起的。运动不足、水分不足、食物纤维摄取量过少的人，就会引起便秘。     如果粪便在肠子...