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2020-07-28过敏菌阅读(1084)赞(2)

肠道中的“小尾巴”阑尾是肠道中最粗大部分——盲肠延伸出来的一个“小尾巴”，与成年人的小手指差不多长，是一种蠕虫状的条带器官，在小肠和大肠的交汇（盲肠）处向外突出。 这个“小尾巴”里面是空心的，直接与肠道相连。一旦这个器官发炎，能引发腹部剧痛...

2020-07-27过敏菌阅读(1091)赞(4)

　　益菌因子是促进人体内有益菌增殖的因子。它可以使人体肠道内有益菌增长20%，同时促进钙、铁、锌等营养素的吸收;还能够促进肠道蠕动，改善肠胃功能。身边的很多食物都富含益菌因子，一起来看看它们分别是哪些? 　　1、带皮的水果和蔬菜　　水果和蔬...

2020-07-27过敏菌阅读(825)赞(3)

近几年大胃王的比赛越来越多，并且这些大胃王不但怎么吃都不胖不说，还超级能吃，一次能吃上百个汉堡、几十斤米饭上百个鸡块等等，那么问题来了，这些被称为大胃王的人为什么这么能吃?大胃王吃下去的食物都去哪里了?为什么大胃王这么能吃还不胖?另外，长期...

2020-07-27过敏菌阅读(872)赞(2)

俗话说得好：男人“肝”净就强壮，女人“肝”净就漂亮。所以，无论男女，都需要养肝。 但是很多人容易肝火特别旺，很多人都爱发脾气、急躁，眼睛干涩、发红，此时排解怒气、调整情绪对肝的调养有非常大的帮助。 一、肝对我们有多重要 肝脏拥有 500 多...

2020-07-27过敏菌阅读(767)赞(2)

在近代文明以前，人类从来没有过有意长期吃饱饭的经历，这就是为什么你在半饥饿状态甚至饥饿状态下，你的体能和智力，通常是最好的状态。      要知道即使是食物链顶层的生物，比如狮子老虎都经常处在饥饿状态...

2020-07-27过敏菌阅读(2479)赞(2)

乳双歧杆菌Probio-M8（Bifidobacterium lactis Probio-M8），2017年分离自健康妇女母乳，研究表明乳双歧杆菌Probio-M8对胃肠消化液具有良好的耐受性，能够以活的状态进入人体肠道，发挥健康...

2020-07-27过敏菌阅读(702)赞(2)

一年之中夏季温度高、湿度大，很容易让人心烦易怒、坐立不安、睡眠质量变的很差，这时候对心脏的压力就会加大。夏季对有高血压、心脏病等心脑血管疾病的患者来着，会很煎熬。 　　1、不要熬夜 　　夏季养心的关键是避免伤“心”，夏季养心要做到...

2020-07-27过敏菌阅读(959)赞(2)

老年人怎样开启正确养生 　　睡觉两次：上了年纪，晚上睡眠质量往往欠佳，所以午睡必不可少，晚间损失可在午间补。 　　工作三小时：老年人不能闲着，要找自己喜欢的事做，阅报、看书、写字、唱歌、上网、下棋、逛街，或当义务工，做志愿者等，快快乐乐每一...

2020-07-27过敏菌阅读(701)赞(2)

我们人体是一个微生物的载体，除了肠道以外，我们的口腔、皮肤、阴道、肺和眼睛等部位都存在大量的微生物。 　　我们的口腔生活着700多种不同的微生物，构成了我们的口腔菌群。口腔中的微生物包括细菌、病毒和真菌，但是细菌占绝大多数。我们看不到它们，...

2020-07-26过敏菌阅读(899)赞(2)

胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白是我们血液生化检测中的几个重要指标，它们可以反应我们的脂质代谢状况，脂质代谢异常与动脉粥样硬化、冠心病等的风险增加有关。 在我们的胃肠道中生活着数以万亿计的微生物，数量远远超过人体自身细胞的数量，...